过敏——不是花粉

作者：Mickey Nguyen 博士

春天百花盛开，你的过敏症也随之而来。虽然鸟儿可能在温暖晴朗的天空中歌唱，但患有花粉症（过敏性鼻炎）的人每年这个时候都害怕户外活动。只要闻到充满花粉的空气，就会立即引发我们熟知的常见症状：鼻塞、打喷嚏、咳嗽、眼睛、耳朵和喉咙发炎。第一个反应是使用鼻用皮质类固醇喷雾剂或减充血剂，这样你才能真正呼吸。接下来是使用抗组胺药来缓解身体的其他症状。最后，你完全避免外出，除非你不得不外出，然后这个循环再次重复。今天我们不讨论如何治疗这些症状。大多数经验丰富的过敏症患者知道如何通过各种药物和改变生活方式来控制它们，以减少接触。相反，我们将从传统中医的角度讨论你患上这些过敏症的原因。

虽然花粉可能是您现在的祸根，但它并不是花粉。真正的罪魁祸首是您的免疫系统以及它对这些过敏原做出反应的原因。西医将这些过敏归类为免疫系统产生的超敏反应。但从中医的角度来看，身体的免疫力或防御力减弱是这些外部病原体进入身体并造成破坏的原因。防御力最好被解释为一种环绕身体外部的盾牌，保护身体免受外界入侵。当这层盾牌较弱时，身体更容易受到攻击，从而导致花粉症的症状。

免疫系统减弱表明中医器官系统存在潜在失衡。脾脏和肺脏是人体自然防御系统的关键。当其中一个或多个器官较弱时，通常很容易引发过敏。控制过敏的一个重要方面是保持这些器官健康。

脾脏是中医消化系统的重要组成部分。它有助于消化和吸收我们所吃食物中的营养。当脾脏受损时，食欲不振、消化不良、胀气、腹部问题和便溏等症状很常见。如果您出现这些症状，重要的是避免过量食用辛辣食物、奶制品、生食、冷食和液体等食物，因为这些食物会使脾脏过度劳累。脾脏的另一个功能是吸收我们所摄入的液体。这些由脾脏处理的液体被送去滋养肺的功能。

肺不仅对呼吸至关重要，还控制着皮肤和毛孔。当肺处于最佳状态时，体液会均匀地分散到全身。例如，当我们皮肤上的毛孔可以正常打开和关闭时，我们就可以充分出汗。出汗过程对于调节体内的液体平衡很重要。想象一下，如果你在炎热的夏天外出，周围没有阴凉处。你的体温逐渐升高，为了防止身体过热，你的毛孔必须打开以排出汗水。汗水一旦排出，就会蒸发在皮肤上，从而有效地冷却你的身体。肺分散体液的另一个例子是当你鼻塞或流鼻涕时。当肺受损时，这些液体不会移动，往往会回流到肺里，最终以粘液的形式从鼻孔等孔口溢出。

那么这一切与身体的免疫力有何关联？在本文开头，我们谈到了身体免疫力作为防御盾牌的概念。中医认为肺负责沿着身体外部循环这面盾牌，这并非巧合。肺最容易受到攻击，因为它通过呼吸向外界环境开放。肺还控制皮肤和毛孔，这也是身体对外界的第一道防线。拥有强健健康的肺有助于身体循环这面保护盾，并使我们的防御能力保持抵御攻击的能力。

在中医中，我们必须考虑从日常因素到过去健康史的所有因素，以确定您症状的根本原因。一些常见的关注领域是饮食、压力管理和恢复。您的饮食时间表是否不规律？您有消化问题吗？您每天排便超过 1 次吗？您如何应对日常压力？您是否过度劳累？您是否有足够的锻炼？您是否每晚都无法安然入睡？如果您对其中任何一个问题的回答是肯定的，那么您的身体会告诉您这是您需要解决的一个问题。在适当的指导下，这些生活方式的改变足以纠正您身体的任何不平衡。对于某些人来说，可能需要进一步使用草药治疗。每个草药治疗计划都包含针对您的独特情况精心设计的特定配方和剂量组合。我们不仅帮助解决这些令人讨厌的症状，而且还可以纠正您体内的器官不平衡，以防止将来出现问题。一旦您的身体恢复平衡，不仅您的过敏会得到改善，而且您的睡眠、消化和整体健康也会得到改善。我们的最终目标是让您的身体及其防御机制发挥最佳功能，这样您就不必首先处理任何症状。

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