了解过敏：综合指南

过敏是免疫系统对通常对大多数人无害的物质产生的过敏反应。这些物质被称为过敏原，可引发各种过敏反应，从轻微症状到严重甚至可能危及生命的症状。了解过敏的原因、类型和治疗方法对于有效管理和预防至关重要。

过敏类型

过敏反应会影响身体的各个部位，并以不同的方式表现出来。常见的过敏类型包括：

• 呼吸道过敏：过敏性鼻炎（花粉症）和过敏性哮喘是呼吸道过敏，其特征是打喷嚏、鼻塞、咳嗽、喘息和呼吸急促等症状。
• 皮肤过敏：过敏性皮炎、湿疹和荨麻疹（荨麻疹）是导致皮肤发红、瘙痒、肿胀和皮疹的皮肤过敏。

过敏类型

• 食物过敏：当免疫系统对某些食物中的蛋白质产生反应时，就会发生食物过敏，从而导致肿胀、瘙痒、荨麻疹、胃肠不适等症状，严重的话还会导致过敏反应。
• 昆虫叮咬过敏：​​对昆虫叮咬（例如蜜蜂、黄蜂、大黄蜂和火蚁的叮咬）的过敏反应会导致局部肿胀、发红、瘙痒，严重时还会导致过敏反应。
• 药物过敏：有些人可能会对某些药物产生过敏反应，例如抗生素、非甾体抗炎药 (NSAID) 和麻醉药，导致从轻微皮疹到危及生命的过敏反应等症状。

西医对过敏的看法

过敏是一种常见且复杂的健康问题，西医通过了解人体对过敏原的免疫反应来治疗。以下是西医对过敏的看法概述，包括原因、类型、诊断和治疗：

过敏的原因

当免疫系统错误地将无害物质（称为过敏原）识别为威胁并对其产生免疫反应时，就会发生过敏。常见的过敏原包括：

• 遗传倾向：有过敏家族史的人更容易患上过敏性疾病，这表明过敏易感性具有遗传因素。
• 环境因素：接触环境中的某些过敏原，例如花粉：存在于植物、树木和草类中；尘螨：常见于家用灰尘中的微生物；宠物皮屑：猫、狗和鸟等动物脱落的皮肤细胞、毛发或羽毛；霉菌：在潮湿环境中生长的真菌，例如浴室和地下室；某些食物：常见的食物过敏原包括花生、坚果、鸡蛋、牛奶、大豆、小麦、鱼和贝类。这些食物可能会引发易感人群的过敏反应。
• 免疫系统功能障碍：免疫系统失衡，例如对无害物质的免疫反应过度或调节性免疫细胞缺乏，都可能导致过敏的发生。
• 幼儿期接触：婴儿期和儿童期早期接触过敏原可能会增加成年后患过敏症的风险。这种现象被称为“卫生假说”。

过敏反应的类型

过敏反应的严重程度可能有很大差异，并且可能影响身体的不同部位。常见的过敏反应类型包括：

1. 呼吸道过敏：过敏性鼻炎（花粉症）和过敏性哮喘会影响呼吸系统，引起打喷嚏、流鼻涕或鼻塞、咳嗽、喘息和呼吸急促等症状。
2. 皮肤过敏：过敏性皮炎、湿疹和荨麻疹（荨麻疹）表现为皮肤发红、瘙痒、肿胀和皮疹。
3. 食物过敏：食物过敏可引起胃肠道症状（如恶心、呕吐、腹泻）、皮肤反应（如荨麻疹、瘙痒）、呼吸道症状，甚至过敏性休克，这是一种严重的、可能危及生命的过敏反应。
4. 昆虫叮咬过敏：​​对昆虫叮咬（例如蜜蜂、黄蜂、大黄蜂和火蚁的叮咬）的过敏反应会导致局部肿胀、发红、瘙痒，严重时还会导致过敏反应。

过敏症的诊断

过敏诊断通常涉及病史、体检和过敏测试。常见的过敏测试包括：

• 皮肤点刺试验：将少量过敏原刺入或刮入皮肤，观察由此产生的反应（例如发红、肿胀）。
• 血液测试：检测血液样本中是否存在特定抗体（例如，IgE），这些抗体可指示对特定过敏原的过敏反应。
• 消除饮食：在怀疑有食物过敏的情况下，从饮食中消除某些食物，并监测症状以确定潜在的诱因。

过敏症的治疗

治疗过敏症的目的是缓解症状、预防未来的过敏反应并改善整体生活质量。常见的治疗方法包括：

1. 避免过敏原：识别和避免接触过敏原是预防过敏反应的第一道防线。
2. 药物：非处方药和处方药，如抗组胺药、减充血剂、鼻用皮质类固醇和哮喘吸入器，可以帮助缓解过敏症状。
3. 过敏免疫疗法：过敏免疫疗法，也称为过敏注射或舌下免疫疗法 (SLIT)，涉及将免疫系统逐渐暴露于小剂量的过敏原，以降低身体反应的敏感度并随着时间的推移减少过敏反应。
4. 紧急治疗：对于严重的过敏反应，如过敏性休克，需要立即就医。治疗可能包括通过自动注射器注射肾上腺素，然后在医疗环境中进行支持性护理。

传统中医对过敏的看法

在传统中医 (TCM) 中，过敏被视为人体自然平衡的破坏，通常源于管理健康的器官和系统的潜在失衡。中医从整体上治疗过敏，旨在解决过敏反应的症状和根本原因。以下是中医对过敏观点的详细探讨：

中医解释过敏的根本原因

中医认为过敏是脏腑失衡的结果，尤其是肺、胃、脾和肾。长期暴露于热风或冷风等环境因素会削弱这些器官并破坏其正常功能：

• 肺功能障碍：中医认为肺负责管理呼吸系统和控制鼻子。当肺气（能量）受损时，会导致鼻塞、打喷嚏和流鼻涕等鼻部问题。接触环境污染物、寒冷或干燥的天气以及因悲伤或悲痛等因素导致的肺功能减弱等因素都可能导致肺部失衡并引发过敏反应。
• 脾胃虚弱：在中医中，脾胃在消化和营养吸收中起着至关重要的作用。当这些器官虚弱或失衡时，会导致消化不良、湿气或痰液积聚，以及鼻子、眼睛、喉咙和面部发痒等症状。饮食因素，如食用油腻或辛辣食物、不规律的饮食习惯以及过度担心或过度思考，都会削弱脾胃并导致过敏反应。

中医解释过敏的根本原因

• 肾气虚：在中医中，肾脏负责调节体液平衡并维持整体活力。当肾气（能量）不足或失衡时，会导致体液代谢问题，从而导致流鼻涕过多或鼻塞等症状。慢性压力、过度劳累和不良生活习惯等因素会削弱肾脏功能并导致过敏症状。
• 外邪：中医还认为，外邪可以侵入人体，破坏人体平衡。这些邪气包括风、寒、热、湿，可加剧体内原有的不平衡状态，引发过敏反应。例如，接触风寒（冷风）可导致鼻塞和打喷嚏，而接触风热（干热风）可导致眼睛和喉咙发痒和发炎。
• 情绪因素：情绪失衡，如压力、焦虑和未解决的情绪，是中医理解过敏的重要因素。情绪压力会削弱身体的防御能力，破坏器官功能，并加剧导致过敏反应的潜在失衡。

过敏反应的类型

在传统中医 (TCM) 中，过敏反应是根据身体中观察到的具体失衡模式和相关症状进行分类的。虽然中医不使用与西医相同的术语来对过敏反应进行分类，但它认识到各种失衡模式都可能表现为过敏症状。以下是中医中确定的一些常见过敏反应类型：

• 风热侵袭：风热侵袭是指外邪（如风和热）侵入人体，破坏人体的平衡。这种病症的特点是打喷嚏、喉咙发痒或疼痛、眼睛发红和流泪、鼻塞并有黄或绿色痰。风热侵袭通常与急性过敏性鼻炎或花粉症有关。
• 湿痰蕴结：湿痰蕴结是指体内湿气和痰液的积聚，会阻碍气（能量）的流动并导致过敏症状。这种病症的特征是鼻塞并流出浓稠的粘液、咳嗽并伴有大量痰液、消化问题和身体沉重感等症状。它常见于慢性过敏性鼻炎或鼻窦炎病例。

过敏反应的类型

• 肺气虚：肺气虚是指肺功能衰弱，无法正常发挥功能，导致易受外界病原体侵袭和过敏反应。这种疾病的特征是经常感冒或呼吸道感染、免疫功能低下、呼吸短促、疲劳，以及鼻塞和打喷嚏等轻微过敏症状。
• 脾胃失调：脾胃失调是指消化系统失衡，这会导致过敏反应的发生。这种疾病的特征是食欲不振、腹胀、消化不良、便溏或腹泻，以及轻微的过敏症状，如鼻子、眼睛或喉咙发痒。脾胃失衡会削弱身体的防御能力，增加对过敏原的敏感性。

过敏反应的类型

• 肝气郁结：当情绪压力或挫折扰乱体内气的顺畅流动，导致紧张和郁结时，就会发生肝气郁结。虽然肝气郁结与过敏反应没有直接关系，但它会加剧现有的过敏症状并增加其严重程度。这种模式的特点是压力或情绪不安期间出现易怒、情绪波动、头痛、肌肉紧张和过敏症状恶化等症状。
• 肾虚：肾虚是指肾脏系统虚弱或失衡，而肾脏系统在维持整体健康和活力方面起着至关重要的作用。虽然肾虚与过敏反应没有直接关系，但肾虚会使人免疫功能减弱，对过敏原的敏感性增加。这种模式的特点是疲劳、虚弱、腰痛、尿频和鼻塞或打喷嚏等轻微过敏症状。

过敏症的诊断

以下是中医诊断过敏的方法概述：

• 综合评估：中医师首先对个人健康史进行全面评估，包括既往病史、生活习惯、饮食习惯和情绪健康。这有助于了解可能导致过敏的潜在因素。
• 检查体征和症状：中医诊断主要依赖于观察身体表现出的体征和症状。医生密切关注身体表现，例如鼻塞、打喷嚏、瘙痒、流鼻涕、流泪和皮疹，以及疲劳、消化问题和情绪紊乱等伴随症状。
• 舌诊：舌头是中医中一种重要的诊断工具，可以洞悉身体的整体健康状况和目前失衡的具体模式。医生通过检查舌头的颜色、舌苔、形状和湿度来评估内脏器官及其相应经络的状态。

过敏症的诊断

• 脉搏评估：脉搏诊断是中医诊断的另一个重要组成部分，提供有关人体器官和系统功能的宝贵信息。医生在手腕的不同位置触摸脉搏，以检测速率、节奏、强度和深度等特征，这些特征与特定器官失衡和能量模式相对应。
• 识别不平衡模式：根据对体征、症状、舌头和脉搏的评估，中医师识别出不平衡模式，即所谓的“综合征”或“模式”。这些模式涵盖了个人身体、情绪和能量状态的各个方面，并为理解过敏的潜在机制提供了一个框架。
• 鉴别诊断：中医诊断涉及鉴别诊断过程，医生会比较和分析各种体征、症状和诊断结果，以确定最合适的治疗策略。这种方法允许个性化和有针对性的干预措施，以满足每位患者的独特需求。

用中医治疗过敏症

中医对过敏症的治疗是整体性的，既针对症状，又针对身体潜在的不平衡。以下是中医治疗过敏症的指南：

• 诊断：中医师首先要确定导致过敏的身体失衡的具体模式。这包括评估症状、检查舌头和把脉。
• 草药配方：中医采用针对个人失衡模式的草药配方。这些用于治疗过敏的中草药配方通常由多种草药组合而成，这些草药被选中以发挥协同作用，同时解决过敏症状和根本原因。
• 针灸：针灸是将细针插入特定穴位，以刺激身体的自然愈合反应并恢复平衡。对于过敏症，针灸可能针对与肺、鼻窦和免疫系统相关的穴位，以缓解症状并增强对过敏原的抵抗力。

用中医治疗过敏症

• 饮食疗法：中医饮食疗法注重滋养身体和协调内脏功能。建议避免食用加剧过敏的食物，如乳制品、糖和油腻或辛辣的食物，同时多食用有助于肺部和免疫系统健康的食物，如梨、白萝卜和绿茶。建议避免食用辛辣或油腻的食物、鸡蛋、牛肉、寿司、薯片、巧克力、辛辣食物、海鲜和贝类。此外，减少或戒掉咖啡和冷饮可能有助于缓解过敏症状。
• 生活方式建议：在中医中，生活方式的改变在控制过敏方面起着至关重要的作用。最晚在晚上 11 点之前上床睡觉，并整晚睡个好觉，以便所有系统都能从白天的活动中恢复过来。做气功、瑜伽、太极拳和深呼吸练习可以帮助增强身体对过敏原的抵抗力并减轻压力，压力会加剧过敏症状。
• 预防：中医强调预防措施的重要性，以尽量减少过敏的发生和严重程度。这可能包括保持健康的生活方式、避免已知的过敏原以及在日常生活中加入支持免疫力的草药和食物。保持生活区清洁无尘​​可以尽量减少接触过敏原的机会并减轻过敏症状。

传统中药配方与当前草药疗法

传统中医 (TCM) 拥有悠久的草药治疗历史，经过数千年的发展，提供了宝贵的见解。与西方草药依赖高剂量的单一草药不同，中医使用 4 到 10 种草药的组合，协同作用以解决各种身体失衡问题。这种方法可以增强积极效果并最大限度地减少负面副作用。中药配方不仅可以缓解症状，还可以针对失衡的根本原因，随着健康状况的改善，可以减少或停止草药摄入。

传统中药配方与当前草药疗法

虽然医药行业和研究团体专注于从草药中分离和提取特定化合物，或者草药提取物为新疗法提供浓缩化合物，但这种方法可能会限制其益处。提取草药的过程通常涉及使用溶剂或高温，这可能会降低活性化合物的质量，还可能引入有害残留物。中医强调使用全草药，其中天然存在的化合物相互补充，最大限度地发挥治疗效果。

Silkie 的草药配方

Silkie 是五代中医经验和智慧的结晶。我们从最优质的药草开始，这些药草在药效最强时收获。它们比在季前或季后收获的药效较弱的药草要贵得多，但在我们看来，优质药草无可替代。我们的补充剂以天然蜂蜜为粘合剂。我们不使用任何填充剂或人工成分，因为我们的曾祖父就是这样做的，我们继承了这一传统。

Silkie 的草药配方

草药配方需要多年时间才能掌握，最有效的配方通常作为家庭或宗族秘密保留。这一悠久传统是前几代人留下的宝贵礼物。我们五代人都在制作配方来帮助当地社区，我们已为现代生活改良了草药混合物。

Silkie 采用针对个人失衡模式而定制的草药配方。这些配方通常由多种草药组合而成，这些草药被选中以发挥协同作用，同时解决症状和根本原因。

最高品质的中药缓解过敏

Silkie 的抗过敏配方采用最优质的草药制成，这些草药经过精心挑选，并在药效达到最佳时采摘。虽然这意味着它们的价格要高得多，但这也是我们的客户看到更明显效果的原因。使用天然蜂蜜作为药丸的粘合剂是 Silkie Herbs 引以为傲的传统，可确保其补充剂的安全性和有效性。避免使用填充剂和人工成分进一步加强了我们对天然和传统草药制备方法的承诺。

最高品质的中草药，缓解过敏

Silkie Herbs 五代人的专业经验造就了高度有效的草药配方，您可以信赖它对您的健康有益。通过利用中草药治疗过敏、调整饮食和改变生活方式，人们可以有效控制过敏症状并改善整体健康状况。