Dị ứng - Không phải do phấn hoa
Bởi Tiến sĩ Mickey Nguyen
Mùa xuân đang nở rộ và dị ứng của bạn cũng vậy. Mặc dù chim có thể hót líu lo trong bầu trời ấm áp đầy nắng, nhưng những người bị Sốt cỏ khô (Viêm mũi dị ứng) lại sợ hãi không gian ngoài trời vào thời điểm này trong năm. Chỉ cần một luồng không khí đầy phấn hoa có thể ngay lập tức gây ra các triệu chứng phổ biến mà chúng ta đều biết quá rõ; nghẹt mũi, hắt hơi, ho, mắt, tai và cổ họng bị kích ứng. Phản ứng đầu tiên là với lấy bình xịt corticosteroid mũi hoặc thuốc thông mũi để bạn có thể thực sự thở được. Tiếp theo là thuốc kháng histamine để làm giảm các triệu chứng còn lại đang hoành hành trong cơ thể bạn. Cuối cùng, bạn tránh ra ngoài hoàn toàn, cho đến khi bạn phải ra ngoài, rồi chu kỳ này lại lặp lại. Hôm nay chúng ta sẽ không nói về cách điều trị các triệu chứng này. Hầu hết những người bị dị ứng dày dạn kinh nghiệm đều biết cách kiểm soát chúng bằng nhiều loại thuốc và thay đổi lối sống để giảm thiểu tiếp xúc. Thay vào đó, chúng ta sẽ thảo luận về lý do tại sao bạn bị dị ứng theo quan điểm của Y học cổ truyền Trung Quốc.
Mặc dù nó có thể là tai họa của sự tồn tại của bạn ngay bây giờ, nhưng đó không phải là phấn hoa. Thủ phạm thực sự là hệ thống miễn dịch của bạn và lý do tại sao nó phản ứng theo cách mà nó phản ứng với các chất gây dị ứng này. Y học phương Tây phân loại các dị ứng này là phản ứng quá mẫn do hệ thống miễn dịch của bạn tạo ra. Nhưng theo quan điểm của Y học cổ truyền Trung Quốc, khả năng miễn dịch suy yếu hoặc năng lượng phòng thủ của cơ thể bạn là lý do khiến các tác nhân gây bệnh bên ngoài này có thể xâm nhập vào cơ thể và gây ra sự tàn phá theo cách chúng làm. Năng lượng phòng thủ được giải thích tốt nhất là một lá chắn lưu thông xung quanh bên ngoài cơ thể bạn để bảo vệ nó khỏi sự xâm nhập từ thế giới bên ngoài. Khi lá chắn này yếu, cơ thể dễ bị tấn công hơn, dẫn đến các triệu chứng do sốt cỏ khô gây ra.
Hệ thống miễn dịch suy yếu cho thấy sự mất cân bằng tiềm ẩn trong các hệ thống cơ quan của Y học cổ truyền Trung Quốc. Lách và Phổi là những cơ quan thiết yếu đối với hệ thống phòng thủ tự nhiên của bạn. Khi một hoặc nhiều cơ quan yếu, dị ứng của bạn thường dễ bị kích hoạt. Một khía cạnh quan trọng để kiểm soát dị ứng của bạn là giữ cho các cơ quan này khỏe mạnh và vui vẻ.
Tỳ là một phần quan trọng của hệ tiêu hóa trong Y học cổ truyền Trung Quốc. Nó giúp tiêu hóa và hấp thụ các chất dinh dưỡng từ thực phẩm chúng ta ăn. Khi Tỳ bị suy yếu, các triệu chứng như chán ăn, tiêu hóa kém, đầy hơi, các vấn đề về bụng và phân lỏng là những hiện tượng thường gặp. Nếu bạn gặp phải các triệu chứng này, điều quan trọng là tránh tiêu thụ quá nhiều thực phẩm như đồ ăn cay, sữa, thực phẩm sống và đồ ăn và chất lỏng lạnh khiến Tỳ phải làm việc quá sức. Một chức năng khác của Tỳ là hấp thụ chất lỏng và chất lỏng mà chúng ta tiêu thụ. Những chất lỏng này được Tỳ xử lý sẽ được gửi đến để nuôi dưỡng chức năng của Phổi.
Phổi không chỉ cần thiết cho việc thở mà còn kiểm soát làn da và lỗ chân lông của bạn. Khi Phổi ở trạng thái tối ưu, chất lỏng của cơ thể được phân tán đều khắp cơ thể. Một ví dụ về điều này là khi lỗ chân lông trên da của chúng ta có thể mở và đóng đúng cách, chúng ta có thể đổ mồ hôi đầy đủ. Quá trình đổ mồ hôi rất quan trọng để điều chỉnh sự cân bằng chất lỏng trong cơ thể chúng ta. Hãy tưởng tượng nếu bạn ở ngoài trời vào một ngày hè nóng nực mà không có bóng râm. Nhiệt độ cơ thể của bạn tăng dần và để cơ thể không bị quá nóng, lỗ chân lông của bạn phải mở ra để mồ hôi thoát ra ngoài. Khi mồ hôi được giải phóng, nó sẽ bốc hơi trên da, làm mát cơ thể bạn một cách hiệu quả. Một ví dụ khác về cách Phổi phân tán chất lỏng của cơ thể là khi bạn bị nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi. Khi Phổi bị suy yếu, những chất lỏng này không di chuyển và có xu hướng trào ngược vào Phổi, cuối cùng tràn ra ngoài dưới dạng chất nhầy từ các lỗ như mũi.
Vậy tất cả những điều này liên quan như thế nào đến khả năng miễn dịch của cơ thể bạn? Ở phần đầu của bài viết này, chúng ta đã đề cập đến khái niệm về khả năng miễn dịch của cơ thể như một lá chắn phòng thủ. Không phải ngẫu nhiên mà trong Y học cổ truyền Trung Quốc, Phổi thực sự có trách nhiệm lưu thông lá chắn này dọc theo bên ngoài cơ thể. Phổi dễ bị tấn công nhất do thực tế là chúng mở ra môi trường bên ngoài thông qua hơi thở. Phổi cũng kiểm soát da và lỗ chân lông, đây cũng là tuyến phòng thủ đầu tiên của cơ thể với bên ngoài. Có Phổi khỏe mạnh giúp cơ thể lưu thông lá chắn bảo vệ này và giữ cho khả năng phòng thủ của chúng ta chống lại các cuộc tấn công.
Trong Y học cổ truyền Trung Quốc, chúng ta phải xem xét mọi thứ từ các yếu tố hàng ngày đến tiền sử sức khỏe để xác định nguyên nhân cơ bản gây ra các triệu chứng của bạn. Một số lĩnh vực chung cần quan tâm là chế độ ăn uống, kiểm soát căng thẳng và phục hồi. Lịch ăn uống của bạn có thất thường không? Bạn có gặp vấn đề về tiêu hóa không? Bạn có đi ngoài nhiều hơn 1 lần một ngày không? Bạn kiểm soát căng thẳng hàng ngày như thế nào và bạn có làm việc quá sức không? Bạn có tập thể dục đầy đủ không? Bạn có gặp vấn đề về giấc ngủ ngon mỗi đêm không? Nếu bạn trả lời là có cho bất kỳ câu hỏi nào trong số này, thì cơ thể bạn đang cho bạn biết rằng đó là một lĩnh vực bạn cần giải quyết. Với sự hướng dẫn phù hợp, một số thay đổi lối sống này là quá đủ để điều chỉnh bất kỳ sự mất cân bằng nào trong cơ thể bạn. Đối với một số cá nhân, có thể cần điều trị thêm bằng thuốc thảo dược. Mỗi phác đồ điều trị bằng thảo dược bao gồm sự kết hợp cụ thể giữa các công thức và liều lượng được thiết kế cẩn thận cho tình trạng riêng của bạn. Chúng tôi không chỉ giúp giải quyết các triệu chứng khó chịu đó mà còn điều chỉnh sự mất cân bằng của các cơ quan trong cơ thể bạn để ngăn ngừa các vấn đề trong tương lai. Khi cơ thể bạn cân bằng, không chỉ tình trạng dị ứng của bạn sẽ cải thiện mà cả giấc ngủ, tiêu hóa và sức khỏe tổng thể của bạn cũng vậy. Mục tiêu cuối cùng của chúng tôi là cơ thể bạn và các cơ chế phòng vệ của nó hoạt động tối ưu để bạn không phải đối mặt với bất kỳ triệu chứng nào ngay từ đầu.
Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về bệnh sốt cỏ khô và TCM, hãy lên lịch tư vấn trực tuyến với một trong những bác sĩ thảo dược của chúng tôi. Bạn có thể tham dự buổi tư vấn này ngay tại nhà bằng cách tham gia trò chuyện video từ máy tính của bạn. Nhấp vào đây để lên lịch hẹn.
Đọc đánh giá của Zack K. về Thuận Hoa Hang trên Yelp
