饮食与预防

为了缓解醉酒带来的不适感，可以多喝温水，以稀释酒精，帮助身体排出乙醇。喝果汁或含糖粉的饮料，有助于排出体内的乙醇。

为了减轻醉酒的严重程度，喝酒前应吃一些清淡或易消化的流质食物。最好戒酒。