Công thức bình tĩnh - làm việc quá sức và lo lắng... 精神緊張
Công thức bình tĩnh - làm việc quá sức và lo lắng... 精神緊張
Công thức bình tĩnh - làm việc quá sức và lo lắng... 精神緊張
Công thức bình tĩnh - làm việc quá sức và lo lắng... 精神緊張
Công thức bình tĩnh - làm việc quá sức và lo lắng... 精神緊張

Công thức bình tĩnh - làm việc quá sức và lo lắng... 精神緊張

Giá thông thường$70.00
/

Một hỗn hợp rễ cây đất được thiết kế đặc biệt để giải quyết tình trạng căng thẳng, lo lắng và mệt mỏi do thiếu khí tỳ và dạ dày. Công thức này giúp làm dịu tâm trí, giảm lo lắng và tăng cường tỳ và dạ dày, làm giảm các triệu chứng như căng thẳng, năng lượng thấp và cảm giác yếu ớt. Nó làm sạch độ ẩm bị mắc kẹt trong cơ thể, ngăn ngừa mệt mỏi và buồn ngủ sau bữa ăn. Lý tưởng cho những người bị căng thẳng, chán ăn, tiêu hóa chậm và mệt mỏi dai dẳng, công thức này phục hồi sức sống, hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh và thúc đẩy trạng thái tinh thần bình tĩnh, cân bằng. *

Không biến đổi gen | Không chứa gluten | Không có đường, ngô hoặc sữa | Không có màu nhân tạo, hương vị, chất bảo quản, chất kết dính hóa học hoặc sáp 

100% thảo mộc tự nhiên nguyên chất, được pha trộn, sản xuất và đóng gói tại Hoa Kỳ

*Những tuyên bố này chưa được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm đánh giá. Sản phẩm này không nhằm mục đích chẩn đoán, điều trị, chữa khỏi hoặc ngăn ngừa bất kỳ bệnh nào.

Một công thức làm dịu đã được chứng minh và nghiên cứu

Các nghiên cứu được công bố trên các tạp chí như Evid Based Complement Alternat Med đã làm nổi bật các đặc tính chống viêm của Rễ cây sữa lá mỏng (Yuan Zhi) . Các nghiên cứu này đã chứng minh tác dụng đáng chú ý của nó trong việc thúc đẩy sự phát triển của các sợi thần kinh trong não bình thường, neo giữ tâm trí và cải thiện trí nhớ bị suy giảm do scopolamine và căng thẳng. Cho thấy tác dụng đáng kể của nó đối với các tình trạng liên quan đến tình trạng viêm và suy giảm nhận thức. Tương tự như vậy, nghiên cứu của Tạp chí Miễn dịch Dược lý Quốc tế về Poria ( Fu Ling) đã chứng minh rằng Fu Ling làm tăng tiết các chất kích thích miễn dịch, khiến nó đặc biệt có lợi cho những người bị các triệu chứng liên quan đến lo lắng. Tạp chí Nghiên cứu Châm cứu và Kinh lạc đã nhấn mạnh rằng sự kết hợp của nấm Phục Thần và rễ thông dưới dạng nấm Phục Thần hoặc Phục Thần Mục được coi là hiệu quả hơn so với nấm Phục Linh đơn lẻ.

Công thức đã được chứng minh này có tác dụng:
  • Giảm lo âu
  • Giảm sự lo lắng
  • Hỗ trợ khả năng xử lý căng thẳng của cơ thể
*Những tuyên bố này chưa được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm đánh giá. Sản phẩm này không nhằm mục đích chẩn đoán, điều trị, chữa khỏi hoặc ngăn ngừa bất kỳ bệnh nào.

Đối với người lớn, uống 3 - 5 viên với nước ấm một hoặc hai lần mỗi ngày nếu cần. Đối với trẻ em từ 10 tuổi đến thanh thiếu niên, uống 1 - 3 viên với nước ấm. Nếu đang dùng thuốc hoặc thực phẩm bổ sung khác, hãy đợi ít nhất 2 giờ trước hoặc sau khi sử dụng sản phẩm này.

Mỗi cá nhân có thể gặp phải các triệu chứng khác nhau, bao gồm:

  • Sự lo lắng hoặc bồn chồn
  • Cảm thấy yếu hoặc dễ mệt mỏi
  • Căng thẳng và không ăn đủ
  • Mệt mỏi hoặc cảm thấy lười biếng
  • Cảm thấy buồn ngủ sau khi ăn

Các bài tập nhẹ nhàng hàng ngày như yoga hoặc đi bộ giúp cơ thể và hệ miễn dịch khỏe mạnh. Tập thở sâu bằng mũi chứ không phải miệng. Ăn các bữa ăn cân bằng với cả thực phẩm âm và dương. Tiêu thụ nhiều protein hơn một chút từ thực vật hoặc động vật (củ cải đường, đậu, bơ hoặc các loại thịt như thịt gà, thịt lợn, cá, gà tây và nước dùng xương). Tốt nhất là tránh ăn các loại thực phẩm sống hoặc chưa nấu chín như salad và sushi; thực phẩm cay hoặc nhiều gia vị như salsa hoặc thịt nướng; và thực phẩm nhiều dầu mỡ như pho mát hoặc khoai tây chiên. Không hút thuốc, rượu, cà phê và đồ uống lạnh.

Khẩu phần 10 viên
Khẩu phần cho mỗi hộp 30
Lượng mỗi khẩu phần 3000mg
Hỗn hợp thảo dược:
Rễ cây địa hoàng tươi
Poria có rễ gỗ
Rễ cây Lilyturf lùn
Rễ cây sữa lá mỏng
Hạt Chà Là Gai
Rễ cam thảo
Thành phần khác: Mật ong nguyên chất hỗ trợ tiêu hóa và hấp thụ

Để xa tầm tay trẻ em. Chỉ sử dụng theo chỉ dẫn. Nếu có bất kỳ dấu hiệu khó chịu hoặc kích ứng nào xảy ra, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Xin lưu ý rằng một công thức TCM được kê đơn dựa trên một mô hình được chẩn đoán và nhiều công thức thường được kê đơn để điều trị toàn bộ một người. Vui lòng tham khảo ý kiến ​​của một bác sĩ TCM chuyên nghiệp , họ sẽ có thể hướng dẫn bạn tốt nhất.

Kết hợp các công thức thảo dược có thể giải quyết hiệu quả nhiều vấn đề sức khỏe hoặc cải thiện các tình trạng liên quan đến Rối loạn lo âu:

  • Đối với chứng Rối loạn lo âu lan tỏa có mất cân bằng khí , hãy kết hợp Năng lượng bền bỉ (1-5 viên), Thận âm (1-3 viên) và Bình tĩnh (1-5 viên) để cân bằng trước khi căng thẳng.
  • Đối với chứng hoảng loạn, ám ảnh sợ xã hội liên quan đến các vấn đề về tim , hãy dùng Heart Support (5-10 viên) để làm giảm các triệu chứng.
  • Đối với chứng OCD, PTSD do mất cân bằng gan , hãy dùng Sleep(Mind) (5-10 viên) để làm dịu cơn nóng gan quá mức.
  • Đối với chứng Rối loạn lo âu lan tỏa liên quan đến mất cân bằng lá lách , hãy uống Calm (1-5 viên) sau bữa ăn để làm dịu thần kinh.
  • Đối với chứng Rối loạn lo âu lan tỏa do Thiếu máu và Tinh , hãy kết hợp công thức thảo dược Tiêu hóa của Silkie (triệu chứng phù hợp), Sức bền năng lượng (1-3 viên), Thận âm (1-3 viên) và Bình tĩnh (1-3 viên) .
  • Đối với chứng Rối loạn lo âu lan tỏa do yếu tố cảm xúc , hãy dùng Mood (1-5 viên), công thức thảo dược Silkie's Digestion (triệu chứng phù hợp), Kidney Yin (1-3 viên) và Calm (1-3 viên).

Tìm hiểu thêm về sự kết hợp công thức thảo dược

Thành phần

Thành phần

image_description

Fresh rehmannia root

Fresh rehmannia root (Sheng Di Huang) known for its cooling and nourishing properties, Fresh Rehmannia Root supports Kidney and Heart health, promotes fluid production, and calms the mind. It's often used in formulas for insomnia, restlessness, and irritability.

image_description

Poria with Wood Root

Poria with Wood Root (Fu Shen) derived from Poria cocos fungus, has calming properties that stabilize the Shen (spirit), settle the Heart, and promote restful sleep. It's commonly included in formulas for insomnia, palpitations, and anxiety.

image_description

Dwarf lilyturf root

Dwarf Lilyturf Root (Mai Men Dong) moistening and nourishing properties support Lung and Stomach health, relieve dryness, and calm the mind. It's often used for dry cough, thirst, and irritability.

image_description

Thinleaf milkwort root

Thinleaf Milkwort Root (Yuan Zhi) renowned for its calming effects, Thinleaf Milkwort Root relieves anxiety, promotes restful sleep, and is used in formulas for insomnia and emotional agitation.

mật ong là chất kết dính duy nhất
không có chất độn hoặc thành phần nhân tạo
thảo mộc được thu hoạch ở thời điểm có hiệu lực cao nhất

100% Tự nhiên

Thực phẩm bổ sung thảo dược của chúng tôi được làm từ mật ong tự nhiên làm chất kết dính. Mật ong có thể hỗ trợ phổi, ruột, lá lách và dạ dày; Nó hoạt động như một chất bảo quản tự nhiên có đặc tính kháng khuẩn và chữa lành. Không giống như các công ty thực phẩm bổ sung thảo dược khác sử dụng tinh bột, magiê và các chất hóa học khác làm chất kết dính cho thực phẩm bổ sung của họ, chúng tôi chỉ sử dụng 100% mật ong. Chúng tôi cũng tránh sử dụng viên nang thực vật vì chúng cần các thành phần hóa học để tạo thành hình dạng viên nang.

Thảo mộc thu hoạch đỉnh cao

Các loại thảo mộc trong hỗn hợp thuốc thảo dược của chúng tôi được thu hoạch khi đạt hiệu quả cao nhất và đắt hơn đáng kể so với các loại thảo mộc ít hiệu quả hơn được thu hoạch vào trước hoặc sau mùa, nhưng theo quan điểm của chúng tôi, không có gì thay thế được chất lượng cao cấp.

5 thế hệ

Trong hơn năm thế hệ, chúng tôi đã thu thập, thử nghiệm và tinh chế các công thức thảo dược Trung Quốc, vốn được đúc kết từ 3000 năm kinh nghiệm của Y học cổ truyền Trung Quốc. Y học cổ truyền Trung Quốc là con đường sâu sắc để tạo ra cuộc sống mà bạn sinh ra để sống. Đó là cây cầu vượt thời gian có thể khởi xướng và hỗ trợ sự thay đổi và phát triển trong mọi khía cạnh của cuộc sống: thể chất, tinh thần, cảm xúc và tâm linh.

TCM history

Tin nhắn từ Ann

“Sức khỏe tốt là yếu tố quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của chúng ta. Sức khỏe tốt bao gồm các khía cạnh về thể chất, tinh thần và cảm xúc, và điều quan trọng là phải ưu tiên chăm sóc bản thân để có một cuộc sống trọn vẹn. Nhấn mạnh phòng bệnh hơn chữa bệnh là tối quan trọng để duy trì sự cân bằng này. Nếu không có sức khỏe , cuộc sống có thể trở nên vô cùng khó khăn. Sức khỏe tốt ảnh hưởng đến khả năng theo đuổi mục tiêu, tận hưởng các mối quan hệ và trải nghiệm cuộc sống hàng ngày một cách trọn vẹn nhất. Sức khỏe tốt tạo thành nền tảng cho mọi thứ khác mà chúng ta muốn đạt được và trải nghiệm.” - Ann Tam

Nhấp vào bên dưới để

Câu chuyện của Ann

Đây là câu chuyện của tôi.

Nếu bạn cảm thấy nghi ngờ hoặc không chắc chắn về các bài thuốc thảo dược Trung Quốc, tôi khó có thể trách bạn. Tôi cũng không tin cho đến khi con gái tôi bị bệnh nặng và cha tôi (là người làm nghề thảo dược thế hệ thứ 4) đã giúp con bé khỏe hơn bằng thảo dược.

Tôi sinh ra trong một gia đình làm nghề thảo dược. Cha tôi, ông tôi, ông cố tôi, ông cố tôi đều là những người làm nghề thảo dược. Tôi đại diện cho thế hệ thứ 5 trong dòng dõi lâu đời này có từ thời Trung Hoa Đế quốc.

Khi tôi ba hoặc bốn tuổi, tôi bắt đầu học các bài hát thảo dược và cách nhận dạng các loại thảo mộc. Khi lớn lên, tôi được dạy cách chế biến các loại thảo mộc trong khi làm việc tại phòng khám của bố tôi ở Việt Nam. Sau khi chúng tôi di cư đến Hoa Kỳ, bố tôi hỏi tôi có muốn theo đuổi sự nghiệp trong Y học cổ truyền Trung Quốc với tư cách là một bác sĩ thảo dược hoặc chuyên gia châm cứu không. Tôi nói, "Không, bố cứ để con yên đi. Con sẽ tìm một công việc mà con thích làm." Vì vậy, bố để tôi tự tìm con đường của riêng mình.

Tôi không muốn dính dáng gì đến thuốc thảo dược cho đến khi tôi sinh đứa con gái thứ hai, Catherine, bị trào ngược dạ dày nghiêm trọng. Khi Catherine được 10 ngày tuổi, tôi phải đưa con đến phòng cấp cứu để tiêm tĩnh mạch vào bàn tay nhỏ của con vì con không thể giữ được sữa. Ngoài việc nôn mửa, con còn bị tiêu chảy. Catherine bị mất dinh dưỡng từ cả hai đầu, vì vậy cơ thể nhỏ bé của con ngày càng teo tóp. Vào thời điểm đó, bố tôi đã cảnh báo tôi, "Con bé cần được điều trị bằng thuốc thảo dược, nếu không con bé sẽ bị co giật sau này". Tôi không hiểu hết những gì bố tôi đang nói, vì vậy tôi đã phớt lờ ông ấy.

Con gái tôi bị ốm đến mức chỉ có thể uống được nửa ounce sữa mỗi giờ. Trước khi cho con bú, tôi sẽ dùng ống tiêm và tiêm Zantac vào miệng con để giảm nôn. Theo thời gian, con cần sữa thường xuyên hơn và do đó cần nhiều Zantac hơn. Đến khi Catherine được 8 tháng tuổi, con cần được cho bú và uống thuốc 11 lần một ngày.

Tôi hầu như không thể ngủ, ăn, tắm rửa hay nghỉ ngơi. Ngay cả vào ban đêm, tôi phải đắp con gái lên vai để con bé ngủ. Nếu tôi đặt Catherine xuống, con bé sẽ nôn. Tôi hầu như không có thời gian để tắm 5 phút một hoặc hai lần một tuần cho bản thân. Tôi kiệt sức, nhưng tôi có thể làm gì? Tôi phải chăm sóc con gái và cố gắng hết sức để sống sót qua từng ngày với hy vọng rằng con bé sẽ khỏe hơn hoặc ít nhất là tình trạng của con bé sẽ không trở nên tồi tệ hơn.

Catherine phải mặc áo cổ lọ với hai chiếc áo len cùng với mũ trẻ em và khăn quàng cổ để ra ngoài trong cái nóng của mùa hè, ngay cả khi nhiệt độ lên tới hơn 100 độ. Nếu tôi không che chắn cho con bé, con bé sẽ bị sổ mũi, ho và nôn liên tục. Làm sao con bé có thể đến trường hoặc bất cứ nơi nào có máy lạnh?

Một ngày nọ, chúng tôi đến một nhà hàng phở Việt Nam. Sau khi đặt Catherine xuống ghế cao, tôi quay lại và chỉnh lại ghế. Sau đó, tôi nghe thấy tiếng một người phụ nữ hét lên, "Nhìn cô ấy kìa!" Tôi nhìn theo hướng cô ấy chỉ. Đó là Catherine… mắt cô ấy trợn ngược và toàn thân cứng đờ và run rẩy với chất lỏng chảy ra từ miệng. Có người nói, "Vắt một ít chanh vào miệng cô ấy." Tôi làm theo mà không do dự và cơ thể Catherine thả lỏng.

Chúng tôi vội vã đưa con bé đến phòng cấp cứu. Trong 3 ngày, con bé ở trong NICU, nơi họ theo dõi não của con bé. Các bác sĩ nói với tôi rằng tôi may mắn vì cơn động kinh của con gái tôi không kéo dài quá 3 phút, điều này có thể làm tổn thương não của con bé. Sau đó, tôi luôn mang theo một miếng chanh vì tôi không biết khi nào con gái bé bỏng của tôi có thể bị động kinh lần nữa.

Các cơn động kinh bắt đầu xuất hiện hàng tuần, vì vậy bác sĩ kê đơn thuốc chống động kinh. Catherine thậm chí còn chưa được 1 tuổi, và cô bé đã uống Zantac 11 lần cộng với thuốc chống động kinh 3 lần một ngày. Gần như không thể tiêm thuốc chống động kinh vì bất cứ khi nào tôi rút ống tiêm ra, cô bé sẽ khóc và bắt đầu nôn.

Tôi đưa Catherine đến gặp bác sĩ chuyên khoa tại CHOC. Tôi hỏi, “Bác sĩ, bác sĩ đã từng thấy trẻ sơ sinh nào mắc tình trạng này mà khỏe lại chưa?” Bác sĩ trả lời, “Tùy từng trường hợp. Một số trẻ sẽ khỏi bệnh khi lớn lên, nhưng một số thì không. Nếu không khỏi, thì chúng sẽ phải dùng thuốc suốt đời.”

"Ý anh là sao khi nói "trưởng thành" vậy?" Bác sĩ giải thích rằng Catherine có thể tự khỏe lại khi cô ấy lớn tuổi hơn.

Tâm trí tôi đang chạy đua. “Suốt thời gian này, thuốc theo toa không chữa được bệnh dạ dày của cô ấy sao?” Bác sĩ nói, “Không, nó chỉ giúp dẫn thức ăn xuống, để cô ấy không nôn ra. Đó là lý do tại sao bạn phải cho cô ấy uống thuốc trước khi cho ăn.”

“Ồ, nếu cô ấy không khỏi thì sao?” Trong trường hợp đó, Catherine sẽ phải phụ thuộc vào thuốc trong suốt quãng đời còn lại. Bác sĩ còn thông báo thêm với tôi rằng cô ấy cũng bị trào ngược dạ dày thực quản bẩm sinh và vẫn đang dùng thuốc điều trị tình trạng này.

Câu nói của cô ấy như tia chớp trong đầu tôi. Nếu bác sĩ thậm chí còn không thể tự chữa trào ngược dạ dày, thì làm sao cô ấy có thể giúp con gái tôi? Thấy con đường của mình vô ích, tôi quay sang cầu cứu bố.

Bố tôi khuyên tôi nên ngừng tất cả các loại thuốc Tây và kê đơn thuốc thảo dược cho cô ấy 3 lần một ngày. Việc cho Catherine uống thuốc 3 lần thay vì 14 lần một ngày là một điều may mắn đối với tôi. Mặc dù nghe có vẻ quá tốt để có thể là sự thật, tôi nghĩ rằng tôi vẫn có thể cho Catherine uống Zantac nếu cô ấy không khỏe hơn hoặc tiếp tục nôn.

Sau một tháng dùng thảo dược 3 lần một ngày, Catherine nôn ngày càng ít hơn. Để kiểm tra Catherine, tôi để cô ấy khóc để xem cô ấy có nôn không. Cô ấy không nôn, vì vậy tôi biết cô ấy đang khỏe hơn. Sau một tháng dùng thuốc thảo dược nữa, Catherine có thể mặc ít quần áo hơn mà không bị sổ mũi, ho hoặc nôn. Sau 3 tháng dùng công thức thảo dược, cô ấy đã ngừng bị trào ngược dạ dày và co giật. Catherine sẽ tận hưởng một cuộc sống bình thường, khỏe mạnh.

Vì Catherine hồi phục nhanh chóng, tôi đã tin tưởng vào thuốc Trung Quốc và nhờ bố tôi chữa cho tôi. Tôi rất dễ ngất xỉu, đặc biệt là vào mùa đông. Sau vài tháng dùng các bài thuốc thảo dược, tôi không bao giờ bị ngất nữa.

Tôi bắt đầu có thời gian để suy nghĩ và cố gắng hiểu tại sao một miếng chanh lại giúp thư giãn cơ và ngăn chặn cơn động kinh. Chanh là một loại cam quýt phổ biến, nhưng nó có sức mạnh kỳ diệu mà chúng ta không hiểu và đánh giá thấp. Tôi muốn tìm hiểu thêm và tìm câu trả lời, vì vậy tôi quyết định đến Trung Quốc, nơi có lịch sử lâu đời về y học thảo dược. Tôi đã đến các trường học Y học cổ truyền Trung Quốc và Hồng Kông và làm việc tại các bệnh viện Y học cổ truyền Trung Quốc để học hỏi từ những bác sĩ y học thảo dược giỏi nhất thế giới.

Khi tôi ở đó, tôi biết một ngày nào đó tôi sẽ muốn trở thành một nhà thảo dược, nhưng làm sao tôi có thể có được nguồn cung cấp thảo dược chất lượng cao ổn định. Bố tôi và tôi đã đi du lịch ba lô khắp Trung Quốc và đến thăm nhiều vùng đất nông nghiệp. Chúng tôi đã phỏng vấn những người nông dân để trồng thảo dược cho chúng tôi. Sản phẩm của chúng tôi được sử dụng với các loại thảo dược chất lượng cao nhất đã được thu hoạch ở thời kỳ đỉnh cao của chúng. Chúng đắt hơn đáng kể so với các loại thảo dược ít mạnh hơn được thu hoạch vào trước hoặc sau mùa.

Sau khi trở về Hoa Kỳ, tôi đã làm việc với cha tôi và học hỏi từ những kinh nghiệm của ông và nghiên cứu các công thức mà tổ tiên chúng tôi truyền lại. Những gì tôi đã trải qua đã giúp tôi hiểu được tầm quan trọng của sức khỏe. Không có sức khỏe, đừng nói đến sự nghiệp, sắc đẹp, giáo dục, tự do, v.v. Bây giờ tôi đã làm việc với nhiều gia đình đã phải chịu đựng như tôi. Sự trân trọng đáng yêu của họ thúc đẩy tôi làm việc chăm chỉ hơn.

Gà cùng tên " Silkie " của chúng tôi là giống gà Trung Quốc nổi tiếng với tính tình điềm tĩnh và thân thiện. Chúng hiền lành, chu đáo và là những bà mẹ tuyệt vời. Gà Silkie không thích gì hơn là ấp một chùm trứng, bất kể đó có phải của mình hay không, ngay cả khi đó là "trứng vịt". Chúng tôi chia sẻ cùng quan điểm và chăm sóc khách hàng của mình giống như cách chúng tôi chăm sóc gia đình mình.

Read more

Hiểu về Rối loạn lo âu: Hướng dẫn toàn diện


Rối loạn lo âu là một tình trạng sức khỏe tâm thần đặc trưng bởi cảm giác lo lắng, sợ hãi hoặc lo lắng quá mức và dai dẳng. Những cảm giác này có thể ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày, các mối quan hệ và chất lượng cuộc sống nói chung. Rối loạn lo âu là một trong những rối loạn sức khỏe tâm thần phổ biến nhất, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới.

Các loại rối loạn lo âu phổ biến


  • Rối loạn lo âu tổng quát (GAD): GAD liên quan đến sự lo lắng mãn tính và quá mức về nhiều khía cạnh của cuộc sống, chẳng hạn như công việc, sức khỏe, tài chính hoặc các mối quan hệ. Những người mắc GAD thường gặp các triệu chứng về thể chất như bồn chồn, căng cơ, mệt mỏi và khó tập trung.
  • Rối loạn hoảng sợ: Rối loạn hoảng sợ được đặc trưng bởi các cơn hoảng loạn tái phát và bất ngờ, là những cơn sợ hãi hoặc khó chịu dữ dội đột ngột. Những cơn này có thể đi kèm với các triệu chứng về thể chất như tim đập nhanh, đổ mồ hôi, run rẩy, khó thở và cảm giác sắp xảy ra tai họa.

Các loại rối loạn lo âu phổ biến


  • Rối loạn lo âu xã hội (Social Fear): Rối loạn lo âu xã hội liên quan đến nỗi sợ hãi dữ dội về các tình huống xã hội và sự giám sát của người khác. Những người mắc chứng lo âu xã hội có thể sợ bị phán xét, xấu hổ hoặc bị sỉ nhục trong các bối cảnh xã hội, dẫn đến việc tránh các tương tác xã hội và đau khổ đáng kể.
  • Ám ảnh sợ cụ thể: Ám ảnh sợ cụ thể liên quan đến nỗi sợ hãi dữ dội và phi lý về một vật thể, tình huống hoặc hoạt động cụ thể. Các ám ảnh sợ phổ biến bao gồm sợ độ cao, động vật, kim tiêm, sợ bay và không gian kín. Hành vi né tránh là đặc điểm nổi bật của ám ảnh sợ cụ thể.

Các loại rối loạn lo âu phổ biến


  • Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD): OCD được đặc trưng bởi những suy nghĩ xâm nhập lặp đi lặp lại (ám ảnh) và hành vi lặp đi lặp lại hoặc hành vi tinh thần (cưỡng chế) được thực hiện để giảm bớt đau khổ hoặc ngăn ngừa tác hại nhận thức được. Những ám ảnh phổ biến bao gồm nỗi sợ ô nhiễm, sự cân xứng hoặc tác hại, trong khi các hành vi cưỡng chế phổ biến bao gồm việc vệ sinh, kiểm tra hoặc đếm quá mức.
  • Rối loạn căng thẳng sau chấn thương (PTSD): PTSD có thể phát triển sau khi trải qua hoặc chứng kiến ​​một sự kiện chấn thương, chẳng hạn như chiến đấu, thiên tai, tấn công vật lý hoặc tai nạn nghiêm trọng. Các triệu chứng có thể bao gồm ký ức xâm nhập, hồi tưởng, ác mộng, cảnh giác quá mức, tránh nhắc nhở và những thay đổi tiêu cực về tâm trạng và nhận thức.

Quan điểm của Y học phương Tây về Rối loạn lo âu


Theo quan điểm của y học phương Tây, rối loạn lo âu được hiểu là tình trạng sức khỏe tâm thần phức tạp liên quan đến sự kết hợp của các yếu tố sinh học, tâm lý và môi trường. Sau đây là tổng quan về cách y học phương Tây xem xét các rối loạn lo âu:

Yếu tố sinh học


  • Nghiên cứu cho thấy các yếu tố sinh học đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của các rối loạn lo âu. Điều này bao gồm yếu tố di truyền, vì những cá nhân có tiền sử gia đình mắc các rối loạn lo âu có nhiều khả năng tự mình trải qua chúng hơn. Ngoài ra, các bất thường về hóa học não và mất cân bằng chất dẫn truyền thần kinh, đặc biệt liên quan đến serotonin, norepinephrine và axit gamma-aminobutyric (GABA), có liên quan đến các rối loạn lo âu.

Yếu tố tâm lý


  • Các yếu tố tâm lý như đặc điểm tính cách, cơ chế đối phó và hành vi học được cũng góp phần vào sự phát triển và duy trì các rối loạn lo âu. Ví dụ, những cá nhân có một số đặc điểm tính cách nhất định, chẳng hạn như tính thần kinh cao hoặc khả năng phục hồi thấp, có thể dễ bị lo âu hơn. Ngoài ra, những trải nghiệm đau thương, căng thẳng mãn tính và các sự kiện tiêu cực trong cuộc sống có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng rối loạn lo âu.

Các yếu tố môi trường


  • Các yếu tố môi trường, bao gồm các sự kiện căng thẳng trong cuộc sống, trải nghiệm thời thơ ấu và ảnh hưởng văn hóa xã hội, có thể góp phần gây ra và làm trầm trọng thêm các rối loạn lo âu. Ví dụ, lớn lên trong một môi trường hỗn loạn hoặc không ổn định, bị lạm dụng hoặc chấn thương, hoặc phải đối mặt với những thay đổi đáng kể trong cuộc sống (như chuyển nhà, ly hôn hoặc mất việc) có thể làm tăng nguy cơ mắc các rối loạn lo âu.

Cơ chế thần kinh học


  • Rối loạn lo âu có liên quan đến sự mất điều hòa của hệ thống phản ứng căng thẳng của não, đặc biệt là trục hạ đồi-tuyến yên-tuyến thượng thận (HPA) và hạch hạnh nhân, đóng vai trò trung tâm trong việc xử lý nỗi sợ hãi và các kích thích liên quan đến mối đe dọa. Kích hoạt mãn tính các hệ thống này có thể dẫn đến tình trạng kích động cao độ và các triệu chứng lo âu dai dẳng.

Tiêu chuẩn chẩn đoán và đánh giá


  • Rối loạn lo âu được chẩn đoán dựa trên các tiêu chí cụ thể được nêu trong Sổ tay chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần (DSM-5). Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe đánh giá các triệu chứng, thời gian và suy giảm chức năng để xác định chẩn đoán chính xác. Các công cụ sàng lọc và đánh giá chuẩn hóa cũng có thể được sử dụng để hỗ trợ chẩn đoán và lập kế hoạch điều trị.

Phương pháp điều trị


  • Điều trị rối loạn lo âu thường bao gồm sự kết hợp của liệu pháp tâm lý, thuốc men và thay đổi lối sống. Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT), liệu pháp tiếp xúc và liệu pháp chấp nhận và cam kết (ACT) là những phương pháp điều trị tâm lý thường được sử dụng. Các loại thuốc như thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI), thuốc ức chế tái hấp thu serotonin-norepinephrine (SNRI), thuốc benzodiazepin và các loại thuốc chống lo âu khác có thể được kê đơn dựa trên nhu cầu và sở thích của từng cá nhân.

Quan điểm của Y học cổ truyền Trung Quốc (TCM) về Rối loạn lo âu


Trong Y học cổ truyền Trung Quốc (TCM), các rối loạn lo âu được xem xét thông qua lăng kính mất cân bằng trong Qi (phát âm là "chee") của cơ thể, hoặc năng lượng sống, cũng như sự gián đoạn trong tương tác hài hòa giữa cơ thể, tâm trí và môi trường. Sau đây là tổng quan về quan điểm của TCM về các rối loạn lo âu:

Sự mất cân bằng của Khí và sự mất cân bằng


Y học cổ truyền Trung Quốc coi rối loạn lo âu là biểu hiện của sự mất cân bằng trong dòng chảy của Qi trong cơ thể. Khi Qi bị trì trệ, thiếu hụt hoặc bị chặn, nó có thể dẫn đến mất cân bằng trong cơ thể, dẫn đến các triệu chứng lo âu và đau khổ về mặt cảm xúc.

Sự tham gia của hệ thống cơ quan


Y học cổ truyền Trung Quốc cho rằng rối loạn lo âu là do mất cân bằng ở các hệ cơ quan cụ thể, đặc biệt là Tim, Gan và Lách. Mỗi hệ cơ quan đều liên quan đến một số cảm xúc và chức năng nhất định, và sự gián đoạn ở các hệ thống này có thể góp phần gây ra các triệu chứng lo âu:

  • Tim: Tim cai quản tâm trí và là nơi chứa Thần, hay tinh thần. Lo lắng và bồn chồn thường liên quan đến sự rối loạn trong hệ thống Tim.
  • Gan: Gan điều chỉnh dòng chảy thông suốt của Khí và cảm xúc. Khi Khí gan bị trì trệ, nó có thể dẫn đến cáu kỉnh, thất vọng và xáo trộn cảm xúc, có thể biểu hiện dưới dạng lo lắng.
  • Tỳ: Tỳ có chức năng chuyển hóa thức ăn thành Khí và Máu. Tỳ yếu hoặc rối loạn chức năng có thể dẫn đến tình trạng ẩm ướt và tích tụ đờm, dẫn đến lo lắng, suy nghĩ quá mức, buồn ngủ sau khi ăn và suy nghĩ nhiều.

Thiếu máu và tinh chất


Y học cổ truyền Trung Quốc cũng công nhận sự thiếu hụt Huyết và Tinh (Thận Tĩnh) là yếu tố cơ bản gây ra các rối loạn lo âu. Thiếu máu có thể biểu hiện bằng hồi hộp, mất ngủ và trí nhớ kém, trong khi thiếu Tinh có thể dẫn đến cảm giác yếu ớt, mệt mỏi và tinh thần mù mịt.

Yếu tố cảm xúc


Y học cổ truyền Trung Quốc nhấn mạnh mối liên hệ giữa sức khỏe cảm xúc và sức khỏe thể chất. Căng thẳng mãn tính, chấn thương cảm xúc và các vấn đề cảm xúc chưa được giải quyết được cho là góp phần vào sự phát triển và làm trầm trọng thêm các rối loạn lo âu bằng cách phá vỡ dòng chảy của Qi và tác động đến sự cân bằng của các hệ thống cơ quan.

Phương pháp điều trị


Y học cổ truyền Trung Quốc sử dụng nhiều phương thức khác nhau để giải quyết các rối loạn lo âu và khôi phục sự cân bằng cho cơ thể và tâm trí:

  • Châm cứu: Châm cứu bao gồm việc châm kim mỏng vào các điểm cụ thể dọc theo kinh tuyến để kích thích dòng chảy của Qi và thúc đẩy sự cân bằng trong cơ thể. Nó có thể giúp làm giảm các triệu chứng lo âu bằng cách làm dịu tâm trí, điều chỉnh cảm xúc và điều hòa chức năng của các cơ quan.
  • Thuốc thảo dược : Các công thức thảo dược Trung Quốc chứa các loại thảo mộc Trung Quốc có đặc tính làm dịu, nuôi dưỡng và điều hòa khí có thể được sử dụng để giải quyết các triệu chứng lo âu và hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
  • Liệu pháp ăn kiêng: Nguyên tắc ăn kiêng của Y học cổ truyền Trung Quốc tập trung vào việc tiêu thụ các loại thực phẩm nuôi dưỡng các cơ quan và thúc đẩy sự cân bằng trong cơ thể. Những thay đổi về chế độ ăn uống, chẳng hạn như giảm lượng caffeine và đường nạp vào, có thể được khuyến nghị để hỗ trợ sự ổn định về mặt cảm xúc và giảm lo âu.
  • Thực hành Tâm-Thân: Các bài tập như Thái Cực Quyền, Khí công và thiền là những thành phần không thể thiếu của Y học cổ truyền Trung Quốc và có thể giúp làm dịu tâm trí, điều hòa cảm xúc và nuôi dưỡng sự hòa hợp bên trong.
  • Khuyến nghị về lối sống: Y học cổ truyền Trung Quốc nhấn mạnh tầm quan trọng của các yếu tố lối sống trong việc duy trì sức khỏe và ngăn ngừa mất cân bằng. Các khuyến nghị có thể bao gồm các kỹ thuật quản lý căng thẳng, nghỉ ngơi và thư giãn đầy đủ, tập thể dục thường xuyên và vun đắp các mối quan hệ xã hội hỗ trợ.

Công thức Y học cổ truyền Trung Quốc so với Thảo dược hiện tại


Y học cổ truyền Trung Quốc (TCM) tự hào có lịch sử lâu đời về phương pháp điều trị bằng thảo dược, được phát triển qua hàng ngàn năm, cung cấp những hiểu biết có giá trị. Trái ngược với phương pháp thảo dược phương Tây phụ thuộc vào các loại thảo mộc đơn lẻ ở liều cao, TCM sử dụng sự kết hợp của 4 đến 10 loại thảo mộc, hoạt động hiệp đồng để giải quyết các mất cân bằng khác nhau của cơ thể. Phương pháp này tăng cường các tác dụng tích cực và giảm thiểu các tác dụng phụ tiêu cực. Các công thức TCM không chỉ làm giảm các triệu chứng mà còn nhắm vào nguyên nhân gốc rễ của sự mất cân bằng, cho phép giảm hoặc ngừng sử dụng thảo mộc khi sức khỏe được cải thiện.

Công thức Y học cổ truyền Trung Quốc so với Thảo dược hiện tại


Trong khi ngành y tế và các nhóm nghiên cứu tập trung vào việc cô lập và chiết xuất các hợp chất cụ thể từ thảo mộc hoặc chiết xuất thảo mộc cung cấp các hợp chất cô đặc cho các phương pháp điều trị mới, thì cách tiếp cận này có thể hạn chế các lợi ích. Quá trình chiết xuất thảo mộc thường liên quan đến việc sử dụng dung môi hoặc nhiệt độ cao, có thể làm giảm chất lượng của các hợp chất hoạt tính và cũng có thể đưa vào các chất cặn có hại. TCM nhấn mạnh vào việc sử dụng toàn bộ thảo mộc, trong đó các hợp chất tự nhiên bổ sung cho nhau, tối đa hóa hiệu quả điều trị.

Công thức thảo dược của Silkie


Silkie là kết quả của năm thế hệ kinh nghiệm và trí tuệ trong Y học Trung Quốc. Chúng tôi bắt đầu với các loại thảo mộc chất lượng cao nhất được thu hoạch khi đạt đến đỉnh cao về hiệu lực. Chúng đắt hơn đáng kể so với các loại thảo mộc ít hiệu lực hơn được thu hoạch vào trước hoặc sau mùa, nhưng theo quan điểm của chúng tôi, không có gì thay thế được chất lượng cao cấp. Các chất bổ sung của chúng tôi được làm bằng mật ong tự nhiên làm chất kết dính. Chúng tôi không sử dụng bất kỳ chất độn hoặc thành phần nhân tạo nào vì đây là cách mà ông cố của chúng tôi đã làm và chúng tôi tiếp tục truyền thống đó.

Công thức thảo dược của Silkie


Các công thức thảo dược mất nhiều năm để thành thạo và các công thức mạnh nhất thường được giữ bí mật gia đình hoặc dòng dõi. Truyền thống phong phú này là một món quà rất có giá trị từ các thế hệ trước. Với năm thế hệ chế tác các công thức để giúp đỡ cộng đồng địa phương, chúng tôi đã tinh chế các hỗn hợp thảo dược cho cuộc sống hiện đại.

Silkie sử dụng các công thức thảo dược được thiết kế riêng cho từng kiểu mất cân bằng. Các công thức này thường bao gồm sự kết hợp của các loại thảo mộc được lựa chọn vì tác dụng hiệp đồng của chúng trong việc giải quyết cả các triệu chứng và nguyên nhân gốc rễ.

Giới thiệu các loại thảo mộc chất lượng cao nhất bên trong công thức Calm

Trong TCM, Rễ Rehmannia tươi (Sheng Di Huang)

Tính chất và hương vị: Thánh Địa Hoàng được phân loại là một loại thảo dược bổ âm có tính mát. Vị của nó được mô tả là đắng và ngọt.

Tương quan kinh mạch: Chủ yếu ảnh hưởng đến kinh mạch Tim, Gan và Thận.

Chức năng trị liệu:

  1. Bổ âm và dịch: Rễ Rehmannia tươi nổi tiếng với khả năng bổ âm, đặc biệt là thận và gan. Nó bổ sung dịch cơ thể, làm giảm tình trạng khô và phục hồi độ ẩm trong trường hợp thiếu âm.
  2. Thanh nhiệt, làm mát máu: Loại thảo mộc này có đặc tính thanh nhiệt đáng chú ý, vô cùng có giá trị trong việc giải quyết các tình trạng đặc trưng bởi nhiệt và độc tố. Nó giúp làm mát máu, giảm các triệu chứng như sốt, cáu kỉnh và rối loạn chảy máu.
  3. Bổ máu: Thánh Địa Hoàng còn có tác dụng bổ máu, tăng cường lưu thông máu, giải quyết các triệu chứng liên quan đến thiếu máu như da xanh xao, chóng mặt, hồi hộp.

Ứng dụng phổ biến:

  • Âm hư nhiệt: Thánh Địa Hoàng thường được dùng để điều trị các tình trạng như đổ mồ hôi đêm, bốc hỏa và cáu gắt.
  • Rối loạn chảy máu: Tính chất làm mát của nó giúp điều trị hiệu quả nhiều rối loạn chảy máu, bao gồm chảy máu mũi và tiểu ra máu.
  • Nuôi dưỡng Âm và Máu: Thường được đưa vào các công thức để nuôi dưỡng Âm và máu, thúc đẩy sức sống và sức khỏe tổng thể.

Chuẩn bị và liều dùng: Thánh Địa Hoàng có thể được sử dụng dưới nhiều dạng khác nhau, bao gồm thuốc sắc, bột, viên và chiết xuất (không khuyến khích). Liều dùng có thể thay đổi tùy thuộc vào tình trạng cụ thể và công thức được sử dụng. Điều cần thiết là phải tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ y học cổ truyền Trung Quốc có trình độ để được hướng dẫn cụ thể.

Trong Đông y, Phục Thần có rễ gỗ

Tính chất và hương vị: Phúc Thận được phân loại là ngọt và trung tính về hương vị và tính chất. Hương vị ngọt của nó giúp bổ tỳ và nuôi dưỡng tim, trong khi tính chất trung tính của nó giúp cân bằng năng lượng của cơ thể.

Tác dụng lên kinh mạch: Loại thảo dược này chủ yếu tác động lên kinh mạch Tim, Tỳ và Thận.

Chức năng trị liệu:

  1. Làm dịu tinh thần: Phụ Thận được đánh giá cao vì khả năng làm dịu tinh thần và làm giảm các triệu chứng lo âu, mất ngủ và hồi hộp, có lợi cho việc thúc đẩy sức khỏe cảm xúc.
  2. Bổ tỳ: Có tác dụng bổ tỳ, thúc đẩy tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng, có lợi cho các tình trạng như chán ăn, mệt mỏi và phân lỏng.
  3. Thúc đẩy giấc ngủ: Phụ Thận còn giúp thúc đẩy giấc ngủ và làm giảm chứng mất ngủ, đặc biệt là khi bị gây ra bởi tình trạng tỳ hư hoặc tim mất cân bằng.

Ứng dụng phổ biến:

  • Mất ngủ: Phụ Thận thường được dùng để điều trị chứng mất ngủ và thúc đẩy giấc ngủ ngon, giảm các triệu chứng như khó ngủ, thường xuyên thức giấc vào ban đêm và chất lượng giấc ngủ kém.
  • Đánh trống ngực: Khả năng làm dịu tinh thần của nó giúp ích cho việc điều trị chứng đánh trống ngực và hồi hộp, làm giảm các triệu chứng như nhịp tim nhanh, tức ngực và bồn chồn.
  • Chán ăn: Khả năng bổ tỳ của Phúc Thận giúp tăng cảm giác thèm ăn và cải thiện tiêu hóa, đặc biệt trong trường hợp tỳ hư biểu hiện chán ăn và mệt mỏi.

Chuẩn bị và Liều lượng: Fu Shen có thể được chuẩn bị ở nhiều dạng khác nhau, bao gồm thuốc sắc, trà, thuốc nhỏ giọt và chiết xuất. Liều lượng có thể thay đổi tùy thuộc vào tình trạng cụ thể được điều trị và công thức được sử dụng. Điều cần thiết là phải tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ y học cổ truyền Trung Quốc có trình độ để được hướng dẫn cá nhân.

Trong Y học cổ truyền Trung Quốc, Rễ cây Mai Môn Đông (Mai Men Dong)

Tính chất và hương vị: Mai Đông được phân loại là vị ngọt và hơi đắng, tính mát. Vị ngọt của nó nuôi dưỡng Âm và làm ẩm khô, trong khi tính chất làm mát của nó giúp thanh nhiệt và giải quyết các tình trạng liên quan đến hỏa hoạn.

Tương tác kinh mạch: Loại thảo mộc này chủ yếu tác động đến kinh mạch Tim và Phế, mặc dù nó cũng tác động đến kinh mạch Vị và Tỳ ở một mức độ nào đó.

Chức năng trị liệu:

  1. Nuôi dưỡng Âm và làm ẩm khô: Mai Đông được đánh giá cao vì khả năng nuôi dưỡng Âm và làm ẩm khô trong cơ thể. Nó giúp bổ sung chất lỏng cho cơ thể, làm dịu các triệu chứng liên quan đến khô và thúc đẩy quá trình hydrat hóa tổng thể.
  2. Thanh nhiệt, giải hỏa: Có tác dụng làm mát cơ thể, giúp thanh nhiệt, giải trừ các bệnh liên quan đến hỏa hoạn. Điều này có lợi cho các triệu chứng như sốt, cáu kỉnh và khát nước.
  3. Nuôi dưỡng dạ dày và lá lách: Mai Đông cũng có tác dụng bổ cho các cơ quan dạ dày và lá lách, thúc đẩy tiêu hóa khỏe mạnh và cải thiện cảm giác thèm ăn. Nó có thể có lợi cho việc giải quyết các triệu chứng tiêu hóa kém, chẳng hạn như đầy hơi, khó tiêu và mệt mỏi.

Ứng dụng phổ biến :

  • Âm hư nhiệt: Mai Đông thường được đưa vào các công thức nhằm bồi bổ Âm, thanh nhiệt, đặc biệt trong các trường hợp Âm hư nhiệt như khô miệng, đổ mồ hôi đêm và cáu gắt.
  • Các tình trạng liên quan đến khô: Khả năng làm ẩm tình trạng khô của tinh dầu này giúp giải quyết các triệu chứng như ho khan, khô họng và khô da.
  • Rối loạn tiêu hóa: Tác dụng bổ của Mai Đông đối với Dạ dày và Tỳ giúp thúc đẩy tiêu hóa khỏe mạnh và cải thiện cảm giác thèm ăn trong trường hợp tỳ hư.

Chuẩn bị và Liều lượng: Mai Đông có thể được chế biến dưới nhiều dạng khác nhau, bao gồm thuốc sắc, bột, viên và chiết xuất (không khuyến khích). Liều lượng có thể thay đổi tùy thuộc vào tình trạng cụ thể cần điều trị và công thức được sử dụng. Điều cần thiết là phải tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ y học cổ truyền Trung Quốc có trình độ để được hướng dẫn cụ thể.

Trong Y học cổ truyền Trung Quốc, Rễ cây sữa lá mỏng (Yuan Zhi)

Tính chất và hương vị: Nguyên chí được phân loại là đắng và hơi ấm về mặt hương vị và tính chất. Vị đắng của nó giúp làm tan đờm và mở các lỗ, trong khi tính ấm của nó giúp thúc đẩy dòng chảy của Qi (năng lượng sống) và làm giảm các triệu chứng cảm lạnh.

Tác dụng lên kinh mạch: Loại thảo dược này chủ yếu tác động lên kinh mạch Tim và Phế.

Chức năng trị liệu:

  1. Làm dịu tinh thần: Nguyên chí được đánh giá cao vì khả năng làm dịu tinh thần và làm giảm các triệu chứng lo âu, trầm cảm và mất ngủ, giúp thúc đẩy sức khỏe cảm xúc.
  2. Tiêu đờm: Có tác dụng đặc biệt trong việc tiêu đờm và mở các lỗ thông, có lợi cho các tình trạng như đờm ẩm làm tắc nghẽn các lỗ thông, hay quên và kém tập trung.
  3. Thúc đẩy chức năng nhận thức: Nguyên chí còn giúp thúc đẩy chức năng nhận thức và cải thiện trí nhớ, có lợi cho các tình trạng như suy giảm nhận thức, chứng mất trí và bệnh Alzheimer.

Ứng dụng phổ biến:

  • Mất ngủ: Nguyên chí thường được dùng để điều trị chứng mất ngủ và thúc đẩy giấc ngủ ngon, giảm các triệu chứng như khó ngủ, thường xuyên thức giấc vào ban đêm và chất lượng giấc ngủ kém.
  • Hay quên: Khả năng làm tan đờm và thúc đẩy chức năng nhận thức của cây này giúp ích trong việc điều trị chứng hay quên và trí nhớ kém, đặc biệt là khi đờm ẩm làm tắc nghẽn các lỗ thông.
  • Trầm cảm: Tính chất làm dịu của Nguyên Chỉ có tác dụng điều trị trầm cảm và rối loạn cảm xúc, thúc đẩy cảm giác bình tĩnh và thư giãn.

Chuẩn bị và Liều lượng: Nguyên Chi có thể được chế biến dưới nhiều dạng khác nhau, bao gồm thuốc sắc, trà, thuốc nhỏ giọt và chiết xuất. Liều lượng có thể thay đổi tùy thuộc vào tình trạng cụ thể cần điều trị và công thức được sử dụng. Điều cần thiết là phải tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ y học cổ truyền Trung Quốc có trình độ để được hướng dẫn cụ thể.

Trong Y học cổ truyền Trung Quốc, Hạt Chà Là (Suan Zao Ren)

Tính chất và hương vị: Suan Zao Ren được phân loại là ngọt, chua và hơi đắng và có tính chất trung tính. Hương vị ngọt và chua của nó giúp nuôi dưỡng Tim và Gan, trong khi tính chất trung tính của nó giúp cân bằng năng lượng của cơ thể.

Tác dụng lên kinh lạc: Loại thảo mộc này chủ yếu tác động lên kinh mạch Tim, Gan và Túi mật.

Chức năng trị liệu:

  1. Nuôi dưỡng trái tim: Suan Zao Ren được đánh giá cao vì khả năng nuôi dưỡng trái tim và làm dịu tinh thần, có lợi cho các tình trạng như mất ngủ, hồi hộp và lo lắng.
  2. Làm dịu khí gan: Có tác dụng đặc biệt trong việc làm dịu khí gan và làm giảm các triệu chứng ứ trệ khí gan như cáu kỉnh, thay đổi tâm trạng và đau đầu.
  3. Thúc đẩy giấc ngủ: Suan Zao Ren còn giúp thúc đẩy giấc ngủ và làm giảm chứng mất ngủ, đặc biệt là khi gây ra bởi sự mất cân bằng của Tim và Gan hoặc rối loạn cảm xúc.

Ứng dụng phổ biến:

  • Mất ngủ: Suan Zao Ren thường được dùng để điều trị chứng mất ngủ và thúc đẩy giấc ngủ ngon, giảm các triệu chứng như khó ngủ, thường xuyên thức giấc vào ban đêm và chất lượng giấc ngủ kém.
  • Lo lắng: Khả năng nuôi dưỡng trái tim và làm dịu tinh thần giúp điều trị chứng lo âu và rối loạn cảm xúc, thúc đẩy cảm giác bình tĩnh và thư giãn.
  • Đánh trống ngực: Tính chất làm dịu của Suan Zao Ren giúp điều trị chứng đánh trống ngực và hồi hộp, làm giảm các triệu chứng như nhịp tim nhanh, tức ngực và bồn chồn.

Chuẩn bị và Liều lượng: Suan Zao Ren có thể được chế biến dưới nhiều dạng khác nhau, bao gồm thuốc sắc, trà, thuốc nhỏ giọt và chiết xuất. Liều lượng có thể thay đổi tùy thuộc vào tình trạng cụ thể đang được điều trị và công thức được sử dụng. Điều cần thiết là phải tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ y học cổ truyền Trung Quốc có trình độ để được hướng dẫn cá nhân.

Trong Y học cổ truyền Trung Quốc, rễ cam thảo (Gan Cao)

Bản chất và hương vị: Gan Cao được phân loại là có vị ngọt và tính chất trung tính. Hương vị ngọt của nó hài hòa với các hoạt động của các loại thảo mộc khác trong công thức và giúp điều chỉnh độ gắt hoặc đắng của chúng.

Tương tác kinh lạc: Loại thảo mộc này chủ yếu tác động vào các kinh tỳ, vị, tim và phổi.

Chức năng trị liệu:

  1. Điều hòa trung giao: Cam thảo được đánh giá cao vì có tác dụng bổ tỳ vị, điều hòa trung giao (hệ tiêu hóa), thúc đẩy tiêu hóa khỏe mạnh. Giúp làm giảm các triệu chứng chán ăn, đau bụng và tiêu chảy.
  2. Làm ẩm phổi và ngăn ho: Có đặc tính làm ẩm giúp nuôi dưỡng phổi âm và làm giảm các triệu chứng liên quan đến khô như ho khan, đau họng và khản giọng.
  3. Thanh nhiệt, giải độc: Gan Cao có đặc tính thanh nhiệt, giải độc nhẹ, có lợi cho việc điều trị các triệu chứng liên quan đến nhiệt như đau họng, loét miệng và phát ban trên da.

Ứng dụng phổ biến:

  • Rối loạn tiêu hóa: Gan Cao thường được đưa vào các công thức nhằm bổ tỳ, bổ vị, thúc đẩy tiêu hóa khỏe mạnh và làm giảm các triệu chứng chán ăn, đau bụng và tiêu chảy.
  • Các bệnh về hô hấp: Tính chất làm ẩm của nó giúp ích trong việc điều trị các triệu chứng ho khan, đau họng và khản giọng, đặc biệt là trong trường hợp phổi âm hư.
  • Các bệnh liên quan đến nhiệt: Tính chất thanh nhiệt và giải độc của Gan Cao giúp giải quyết các triệu chứng đau họng, loét miệng và phát ban trên da liên quan đến nhiệt và độc tố.

Chuẩn bị và Liều lượng: Gan Cao có thể được chế biến dưới nhiều dạng khác nhau, bao gồm thuốc sắc, bột, viên và chiết xuất (không khuyến khích). Liều lượng có thể thay đổi tùy thuộc vào tình trạng cụ thể cần điều trị và công thức được sử dụng. Điều cần thiết là phải tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ y học cổ truyền Trung Quốc có trình độ để được hướng dẫn cụ thể.

Trong Y học cổ truyền Trung Quốc, Mật ong nguyên chất

Bản chất và hương vị: Mật ong nguyên chất được phân loại là có vị ngọt và trung tính. Hương vị ngọt ngào của nó làm cho nó hấp dẫn khi sử dụng trong ẩm thực, trong khi bản chất trung tính của nó làm cho nó phù hợp với nhiều thể trạng khác nhau.

Tính tương thích với kinh mạch: Mật ong có tác dụng điều hòa tất cả các kinh mạch, khiến nó trở thành một chất đa năng có thể được sử dụng để hỗ trợ sức khỏe tổng thể và sự cân bằng trong cơ thể.

Chức năng trị liệu:

  1. Dưỡng ẩm và nuôi dưỡng: Mật ong nổi tiếng với khả năng dưỡng ẩm và nuôi dưỡng cơ thể, đặc biệt là phổi và dạ dày. Nó giúp làm giảm tình trạng khô và thúc đẩy sản xuất dịch cơ thể, có lợi cho các tình trạng như ho khan, khô họng và táo bón.
  2. Bổ tỳ và dạ dày: Có tác dụng bổ tỳ và dạ dày, giúp tăng cường tiêu hóa và cải thiện cảm giác thèm ăn. Điều này làm cho mật ong hữu ích trong việc giải quyết các triệu chứng tiêu hóa kém, chẳng hạn như đầy hơi, khó tiêu và mệt mỏi.
  3. Làm dịu và làm dịu: Mật ong có tác dụng làm dịu và làm dịu cơ thể và tâm trí, có lợi cho việc thúc đẩy thư giãn và giảm căng thẳng và lo lắng. Nó cũng có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và thúc đẩy sức khỏe tổng thể.
  4. Thúc đẩy quá trình làm lành vết thương và hoạt động như chất bảo quản: Đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương, ngăn ngừa nhiễm trùng và hoạt động như chất bảo quản tự nhiên có đặc tính kháng khuẩn.

Ứng dụng phổ biến:

  • Tình trạng hô hấp: Mật ong thường được dùng để làm dịu và giảm các triệu chứng của các tình trạng hô hấp như ho, đau họng và nghẹt mũi. Có thể dùng riêng hoặc kết hợp với các loại thảo mộc khác để tăng cường hiệu quả điều trị.
  • Rối loạn tiêu hóa: Tính chất bổ dưỡng của mật ong giúp cải thiện tiêu hóa và làm giảm các triệu chứng chán ăn, khó tiêu và đầy hơi.
  • Sức khỏe nói chung: Mật ong thường được dùng như một chất tạo ngọt tự nhiên và thực phẩm bổ sung để hỗ trợ sức khỏe và sức sống tổng thể.

Chuẩn bị và liều lượng: Mật ong nguyên chất có thể dùng riêng hoặc thêm vào trà thảo dược, thuốc sắc hoặc các chế phẩm thuốc khác. Liều lượng có thể thay đổi tùy thuộc vào tình trạng cụ thể cần điều trị và thể trạng của từng người. Điều cần thiết là phải sử dụng mật ong chất lượng cao, chưa tiệt trùng để đảm bảo lợi ích điều trị tối đa.

Kết hợp các công thức thảo dược với nhau

Kết hợp các công thức thảo dược có thể giải quyết hiệu quả nhiều vấn đề sức khỏe hoặc tăng cường sức khỏe tổng thể.

  • Xem xét các mô hình: Xác định sự mất cân bằng tiềm ẩn hoặc các vấn đề sức khỏe trước khi kết hợp các công thức để đảm bảo tính tương thích.
  • Giải quyết nhiều triệu chứng: Chọn các công thức nhắm vào các khía cạnh sức khỏe khác nhau để giải quyết nhiều triệu chứng cùng lúc.
  • Thời gian quan trọng: Xem xét chức năng của các cơ quan theo Bánh xe sức khỏe 24 giờ của Silkie . Ví dụ, uống công thức Gan và Túi mật sau bữa tối hoặc khoảng 7 giờ tối, trong khi công thức Phổi và Ruột già uống tốt nhất khi thức dậy hoặc lúc 7 giờ sáng.
  • Tác dụng hiệp đồng: Tìm kiếm các loại thảo mộc có tác dụng bổ sung để tăng cường hiệu quả tổng thể, chẳng hạn như kết hợp thuốc chống viêm với thảo mộc tăng cường miễn dịch.
  • Đảm bảo tính tương thích: Kiểm tra tính tương thích và độ an toàn của các loại thảo mộc kết hợp, tránh các tác động hoặc tương tác xung đột. Tham khảo ý kiến ​​của các nhà thảo dược học đáng tin cậy để được hướng dẫn.
  • Tùy chỉnh liều lượng: Điều chỉnh liều lượng thảo dược của từng người dựa trên nhu cầu cá nhân và mức độ dung nạp để có hiệu quả điều trị tối ưu.
  • Theo dõi tác dụng: Chú ý đến phản ứng của cơ thể và điều chỉnh các kết hợp khi cần thiết. Tìm kiếm sự hướng dẫn từ các nhà thảo dược học đáng tin cậy để được tư vấn cá nhân .

Kết hợp công thức thảo dược cho các tình trạng liên quan đến rối loạn lo âu

  • Thảo dược Trung Quốc cho chứng rối loạn lo âu tổng quát (GAD) do mất cân bằng khí: Kết hợp Energy Endurance 1 đến 5 viên, Kidney Yin 1 đến 3 viên cùng Calm 1 đến 5 viên để điều hòa hệ thống cơ quan trước khi thực hiện các nhiệm vụ gây lo lắng, giảm các triệu chứng như yếu, mệt mỏi và đau khổ về mặt cảm xúc.
  • Thảo dược Trung Quốc điều trị chứng rối loạn hoảng sợ, chứng sợ hãi cụ thể, chứng sợ xã hội do liên quan đến hệ thống cơ quan (tim): Uống Heart Support 5 đến 10 viên để giải quyết tình trạng lo lắng và bồn chồn liên quan đến rối loạn hệ thống tim, làm giảm các triệu chứng như hồi hộp, đổ mồ hôi và khó thở.
  • Thuốc thảo dược Trung Quốc cho OCD, PTSD do liên quan đến hệ thống cơ quan (gan): UốngSleep(Mind) 5 đến 10 viên trước khi đi ngủ để làm dịu Gan hỏa quá mức, giảm cáu kỉnh và bồn chồn. Gan khí trì trệ có thể biểu hiện dưới dạng lo lắng và xáo trộn cảm xúc.
  • Thuốc thảo dược Trung Quốc điều trị chứng rối loạn lo âu tổng quát (GAD) do liên quan đến hệ thống cơ quan (tỳ): Uống Calm từ 1 đến 5 viên sau bữa ăn để điều hòa tỳ, làm giảm các triệu chứng như lo lắng, mệt mỏi và chán ăn, đặc biệt là sau khi căng thẳng hoặc sau bữa ăn.
  • Thảo dược Trung Quốc cho chứng rối loạn lo âu tổng quát (GAD) do thiếu máu và tinh chất: Kết hợp công thức thảo dược Silkie's Digestion với các triệu chứng phù hợp, Energy Endurance 1 đến 3 viên, Kidney Yin 1 đến 3 viên với Calm 1 đến 3 viên để giải quyết các triệu chứng thiếu hụt như chán ăn, mệt mỏi và tinh thần mụ mẫm.
  • Thuốc thảo dược Trung Quốc điều trị chứng rối loạn lo âu tổng quát (GAD) do yếu tố cảm xúc: Dùng Mood 1 đến 5 viên, công thức thảo dược tiêu hóa với các triệu chứng phù hợp, Kidney Yin 1 đến 3 viên cùng với Calm 1 đến 3 viên để giải quyết các vấn đề cảm xúc góp phần gây ra chứng rối loạn lo âu.

Các loại thảo mộc Trung Quốc chất lượng cao nhất cho công thức làm dịu


Công thức Calm của Silkie được làm từ các loại thảo mộc chất lượng cao nhất được lựa chọn cẩn thận và thu hoạch ở mức hiệu lực cao nhất. Mặc dù điều này có nghĩa là chúng đắt hơn đáng kể, nhưng đó là lý do tại sao khách hàng của chúng tôi thấy kết quả rõ rệt hơn đáng kể. Việc sử dụng mật ong tự nhiên làm chất kết dính cho viên thuốc là một truyền thống mà Silkie Herbs tự hào duy trì, đảm bảo tính an toàn và hiệu quả của các chất bổ sung của họ. Việc tránh các chất độn và thành phần nhân tạo càng củng cố thêm cam kết của chúng tôi đối với các phương pháp chế biến thảo dược tự nhiên và truyền thống.

Các loại thảo mộc Trung Quốc chất lượng cao nhất cho công thức làm dịu


Năm thế hệ chuyên môn của Silkie Herbs đã tạo ra một công thức thảo dược cực kỳ hiệu quả mà bạn có thể tin tưởng cho sức khỏe của mình. Bằng cách sử dụng các bài thuốc thảo dược Trung Quốc có nguồn gốc từ thực vật để điều trị rối loạn lo âu, điều chỉnh chế độ ăn uống và thay đổi lối sống, mọi người có thể kiểm soát hiệu quả các triệu chứng sức khỏe tâm thần và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Customer Reviews

Based on 7 reviews
100%
(7)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
R
Rose Nguyen
For digestion AND anxiety

Dr. Patricia prescribed the herbals for both my digestion and anxiety. The Calm pills helped the food I ate to be digested and eliminated. Without the proper bowel movement, the “toxins” were stuck in my digestive tract causing irritation and hence anxiety. If anyone is having such problems, I highly recommend these herbal pills and getting a consultation to maximize their holistic potency!

Hi Rose,
Thank you for your amazing review! We’re so happy that you enjoyed your experience. Your support is invaluable to us and keeps us motivated.
We can’t wait to serve you again!
Kind regards,
Silkie Team

G
Gina L.
It helps calm my stomach

I told Ann I have anxiety, complex PTSD from bad stuff in my childhood and she gave me these pills. I'll be honest, I didn't think it would work because I thought it was all mental issues, but I was surprised when these pills helped the stomachaches and nausea I get from my mental issues. And of course, not having a stomachache and nausea really help me feel more calm. I was skeptical, but wow, do these work if you have stomach issues from stress!

G
Gina L.
It helps calm my stomach

I told Ann I have anxiety, complex PTSD from bad stuff in my childhood and she gave me these pills. I'll be honest, I didn't think it would work because I thought it was all mental issues, but I was surprised when these pills helped the stomachaches and nausea I get from my mental issues. And of course, not having a stomachache and nausea really help me feel more calm. I was skeptical, but wow, do these work if you have stomach issues from stress!

L
Leah P.
for digestion

Really helps with digestion. I used to have a lot of undigested foods and this has helped a lot.

L
Leah P.
for digestion

Really helps with digestion. I used to have a lot of undigested foods and this has helped a lot.