Âm và Dương

Người Trung Quốc cổ đại cực kỳ quan tâm đến các mối quan hệ và mô hình của họ xảy ra trong tự nhiên. Thay vì nghiên cứu những thứ riêng lẻ, họ nhìn thế giới như một thực thể hài hòa và toàn diện. Đối với họ, không có một thực thể hay hình thức đơn lẻ nào có thể tồn tại nếu không được nhìn nhận trong mối quan hệ với môi trường xung quanh. Bằng cách đơn giản hóa các mối quan hệ này, họ đã cố gắng giải thích hiện tượng phức tạp của vũ trụ.

Lý thuyết này dựa trên niềm tin rằng mọi thứ đều bao gồm hai thành phần cơ bản: Âm và Dương. Đây là một lý thuyết và Âm/Dương không phải là vật chất hay năng lượng. Chúng kết hợp theo cách cộng sinh và bao gồm một phương pháp để giải thích mối quan hệ giữa các vật thể. Lý thuyết Âm Dương là một loại hệ thống tư duy logic được áp dụng cho các lĩnh vực khác như y học, nghệ thuật vật chất và khoa học. Lý thuyết Âm Dương là nền tảng của Y học cổ truyền Trung Quốc và được sử dụng để hiểu các mối quan hệ phức tạp trong cơ thể.

Nguồn gốc của thuyết Âm Dương

Tổ tiên của chúng ta không bị phân tâm bởi những sáng tạo và công nghệ của chính mình. Họ trở thành những người quan sát cẩn thận thế giới tự nhiên mà họ rất gần gũi. Nhiều mô tả về hiện tượng tự nhiên mà họ nhìn thấy được mô tả theo thuật ngữ của loài vật. Khái niệm ban đầu về Âm và Dương xuất phát từ việc quan sát thiên nhiên và môi trường. Đó là một sự khởi đầu ở chỗ nó mô tả các nguyên tắc hoạt động chung. Nó bắt đầu khi "Âm" ban đầu ám chỉ phía râm mát của sườn dốc trong khi "Dương" ám chỉ phía nắng. Sau đó, quan sát này được sử dụng để hiểu các hiện tượng khác. Nhìn chung, có vẻ như mọi thứ xảy ra theo cặp và có các đặc điểm bổ sung và đối lập trong tự nhiên. Một số ví dụ bao gồm nóng và lạnh, thấp hoặc cao, trời và đất, ngày và đêm, nước và lửa, chủ động và thụ động, nam và nữ, v.v. Các nhà triết học và nhà khoa học sớm nhận ra rằng hầu như mọi thứ đều có thể có đặc tính Âm và Dương. Âm và Dương có thể mô tả hai khía cạnh tương đối của cùng một hiện tượng. Ví dụ như độ dốc đã đề cập trước đó hoặc chúng có thể mô tả hai vật thể khác nhau như trời và đất.

Dương gắn liền với các phẩm chất năng lượng; chuyển động, hướng ra ngoài và hướng lên trên, nhiệt, độ sáng, sự kích thích, hoạt động và sự phấn khích.

Âm liên quan đến hình dạng vật lý của một vật thể và có ít phẩm chất năng lượng hơn; nghỉ ngơi, hướng vào trong và hướng xuống dưới, lạnh, tối, ngưng tụ, ức chế và nuôi dưỡng.

Hiện tượng	Dương	Âm
Ánh sáng	Sáng	Tối tăm
Sự chuyển động	Tích cực	Đã dừng lại
Phương hướng	hướng ra ngoài	hướng vào trong
Chức năng sinh lý	Hào hứng	Bị ức chế
Nhiệt độ	Nóng	Lạnh lẽo

Tính chất của Âm và Dương

Bằng cách giải thích cách mọi vật vận hành một cách có hệ thống liên quan đến vũ trụ và lẫn nhau, thuyết Âm Dương tạo ra một quá trình tư duy năng động có thể áp dụng vào cuộc sống hàng ngày.

1. Âm và Dương đối lập nhau.

Thuyết Âm Dương cho rằng mọi vật đều có khía cạnh Âm và Dương đối lập. Phải có sự cân bằng động. Chúng được kiểm soát và ức chế lẫn nhau, dẫn đến trạng thái cân bằng liên tục. Ví dụ, nhiệt có thể phân tán lạnh và ngược lại. Đối với TCM, ví dụ này liên quan đến các chức năng sinh lý trong cơ thể chúng ta. Cả chức năng năng lượng kích thích (Dương) và năng lượng bị ức chế (Âm) đều cân bằng được kiểm soát lẫn nhau. Nếu một khía cạnh trở nên quá mức, nó sẽ ức chế khía cạnh kia. Điều này sẽ gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng vì sự cân bằng động bị phá vỡ.

2. Âm và Dương cùng nhau tạo ra và phụ thuộc vào nhau để tồn tại.

Âm không thể tồn tại mà không có Dương lẫn nhau và chúng cũng không thể đứng riêng lẻ. Chúng định nghĩa lẫn nhau và chỉ có thể được đo bằng cách so sánh Âm với Dương. Nếu không biết nóng thì không có lạnh, và sẽ chỉ có một nhiệt độ. Điều này đúng với tất cả các đơn vị đo lường; chiều cao (khía cạnh Dương) đòi hỏi một điểm tham chiếu thấp (khía cạnh Âm) hoặc mọi thứ sẽ ở một mức. Ngoài ra, sự so sánh giữa Âm và Dương là tương đối với các đối tượng được so sánh.

Thuyết Âm Dương nêu rằng cơ thể vật lý của chúng ta không thể tách rời khỏi các chức năng sinh lý của nó. Chúng dựa vào nhau để đạt được trạng thái khỏe mạnh cân bằng. Hình dạng vật lý được tạo ra và duy trì bởi hoạt động của cơ thể và hoạt động (Dương) của cơ thể chúng ta được nuôi dưỡng bởi hình dạng vật lý (Âm) của nó.

3. Âm và Dương thay đổi và phát triển theo chu kỳ và cân bằng.

Âm và Dương đạt được trạng thái cân bằng bằng cách kiểm soát và ức chế lẫn nhau. Sự cân bằng không tĩnh tại hay tuyệt đối mà được duy trì trong một số giới hạn nhất định. Vào những thời điểm nhất định, khi Dương tăng thì Âm giảm. Vào những thời điểm khác, thì ngược lại. Giống như những thay đổi theo mùa minh họa cho khái niệm này khá tốt. Thời tiết thay đổi từ lạnh sang nóng trong suốt mùa đông sang mùa hè. Đây là quá trình khi Dương (nóng) phát triển và Âm (lạnh) giảm. Mặt khác, thời tiết sẽ thay đổi từ nóng sang lạnh từ mùa hè qua mùa thu và mùa đông. Một quá trình khi Âm phát triển và Dương giảm. Theo thời gian, tỷ lệ thời tiết nóng (Dương) và lạnh (Âm) sẽ cân bằng và hài hòa.

4. Âm và Dương chuyển hóa lẫn nhau.

Nếu một khía cạnh năng lượng mất cân bằng và trở nên cực đoan, nó phải trải qua một sự chuyển đổi ngược lại thành khía cạnh đối lập. Sau đây là một số ví dụ về sự chuyển đổi đột ngột

• Sau khi ngày hè đạt đến điểm nóng nhất (cực Dương), thời tiết bắt đầu thay đổi theo chiều ngược lại. Thay vì tiếp tục nóng hơn, trời bắt đầu trở nên mát hơn.
• Khi mùa đông đạt đến ngày lạnh nhất (cực Âm), thời tiết đảo ngược hướng và trở nên ấm hơn.

Sự chuyển đổi này là nguồn gốc của mọi thay đổi. Khả năng thay đổi này cho phép cả Âm và Dương tạo ra nhau. Trong cơ thể, bản chất cộng sinh của sự chuyển đổi Âm Dương xảy ra khi các chức năng kích thích và ức chế đẩy và kéo lẫn nhau.

Ứng dụng của thuyết Âm Dương trong Y học cổ truyền Trung Quốc

Ứng dụng trong cấu trúc cơ thể con người

Y học cổ truyền Trung Quốc kết luận cơ thể con người có sự thống nhất hữu cơ. Có một cảm giác thống nhất dựa trên mối quan hệ đối lập và bổ sung của Âm và Dương. Mỗi cơ quan và mô của cơ thể có thể được phân loại theo lý thuyết Âm Dương dựa trên chức năng và vị trí của chúng.

Phần thân trên thuộc về Dương.

Phần thân dưới thuộc về Âm.

Các cặp Âm Dương khác trong cơ thể bao gồm bên trong (Âm) so với bên ngoài (Dương), phía trước (Âm) so với phía sau (Dương), bên trong (Âm) so với bên ngoài (Dương) của các chi và năm cơ quan Âm so với sáu cơ quan Dương. Mỗi cơ quan cũng có thể được phân loại thành Âm và Dương. Một số ví dụ là tim/Âm và tim/Dương và thận/Âm và thận/Dương.

Ứng dụng sinh lý

Cơ thể bạn không thể hoạt động nếu không có hình dạng vật lý để thực hiện. Bạn cũng phải có các chức năng sinh lý để tiêu thụ một số hình dạng vật lý (vật chất) và chuyển hóa, hoặc biến đổi, các vật liệu này để thu được năng lượng. Hình dạng vật lý của cơ thể bạn thuộc về Âm trong khi các hoạt động hoặc chức năng của cơ thể thuộc về Dương. Bởi vì cả hình dạng vật lý và chức năng của cơ thể đều có liên kết động, chúng hạn chế lẫn nhau và phụ thuộc vào cả hai khía cạnh. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng sức khỏe đạt được khi Âm và Dương cân bằng.

Ứng dụng bệnh lý

Về cơ bản, Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng sự mất cân bằng Âm Dương (mất cân bằng) là nguồn gốc của bệnh tật và các rối loạn sinh lý. Đây cũng là một hệ thống khép kín. Vì vậy, khi một khía cạnh bị thiếu hụt, khía cạnh kia sẽ dư thừa. Có nhiều yếu tố gây ra sự mất cân bằng Âm Dương, Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng tất cả chúng đều liên quan đến các “ác” mà chúng ta đã thảo luận trước đó. (Những ác này thực chất là những tác động bên ngoài gây ra bệnh tật và làm gián đoạn dòng chảy của Khí trong cơ thể.) Khi Khí bình thường lưu thông, cơ thể hoạt động tốt và có khả năng miễn dịch tốt, giúp phục hồi dễ dàng hơn sau khi bị bệnh.

Khí bình thường bao gồm cả Dương Khí (chức năng sinh lý và năng lượng) và Âm Khí (hình dạng vật lý và dịch sinh lý của cơ thể) trong khi “ác nghiệp” bao gồm sáu ác nghiệp.

Gió, khô, mùa hè, nóng và lửa thuộc về Dương và ngược lại, lạnh và ẩm thuộc về Âm.

Bệnh tật là kết quả của việc thiếu khí bình thường (thiếu dịch Âm hoặc khí Dương). Cũng có thể là do dư thừa “ác tính” khiến bệnh tiến triển hoặc chuyển đổi trở lại trạng thái khỏe mạnh. Chỉ bằng cách áp dụng các nguyên tắc Âm Dương để điều trị và chẩn đoán bệnh, sự hòa hợp Âm Dương mới có thể được phục hồi và sức khỏe được duy trì.

Ứng dụng chẩn đoán

Bệnh nhân TCM được chẩn đoán bằng cách xác định mô hình mất cân bằng của họ. Tất cả các mô hình được chia thành một hệ thống được gọi là "tám mô hình nguyên tắc".

Tám mẫu nguyên tắc bao gồm bốn cặp mẫu:

1. Nội thất và Ngoại thất

2. Lạnh và nóng

3. Thiếu và thừa

4. Âm và Dương

Trong tám mô hình, Âm và Dương là cặp mô hình cơ bản và thiết yếu nhất. Các khía cạnh của dấu hiệu Âm liên quan đến sự ức chế, nghỉ ngơi, thụ động, lạnh tiến triển bên trong và phát triển xuống dưới và các biểu hiện xấu đi. Các dấu hiệu Dương, ngược lại, liên quan đến sự kích thích, hoạt động, nóng, tiến triển bên ngoài và phát triển lên trên và các biểu hiện cải thiện.

Biểu đồ Âm Dương

Âm/Dương	Âm/Dương	Biểu hiện
Bên ngoài	Dương	Gió và lạnh (tức là cảm lạnh thông thường) tạo ra "những ảnh hưởng bên ngoài" giống như một mô hình bên ngoài
Nội thất	Âm	Một mô hình bên trong được tạo ra bởi sự mất cân bằng bên trong như rối loạn hoặc trục trặc của một cơ quan.
Lạnh lẽo	Âm	Các dấu hiệu của mô hình lạnh thường liên quan đến các chức năng sinh lý không kích thích. Chúng được biểu hiện bằng các dấu hiệu như mặt nhợt nhạt, chân tay lạnh, sợ lạnh, nước tiểu trong hoặc phân lỏng.
Nhiệt	Dương	Các dấu hiệu của mô hình nhiệt thường liên quan đến các chức năng sinh lý kích thích. Chúng được biểu hiện bằng các dấu hiệu như mặt đỏ, sốt cao, không thích nhiệt, nước tiểu sẫm màu hoặc táo bón.
Thiếu hụt	Âm	Các dấu hiệu cử động yếu ớt hoặc yếu ớt, mệt mỏi, khó thở, giọng nói trầm hoặc chóng mặt cho thấy một kiểu thiếu hụt. Thiếu năng lượng đối với các chức năng bình thường là một dấu hiệu.
Thặng dư	Dương	Các dấu hiệu thường liên quan đến sự dư thừa/tích tụ các chất độc hại/chất thải trao đổi chất. Mẫu này biểu hiện các dấu hiệu của chuyển động mạnh, thở mạnh và thô, hoặc khó chịu khi chạm vào bằng áp lực.
Âm	Âm	Biểu hiện chung của mẫu âm bao gồm mẫu nội, mẫu lạnh và mẫu khiếm khuyết.
Dương	Dương	Biểu hiện chung của mô hình dương bao gồm các mô hình bên ngoài, nhiệt và dư thừa

  

Tín hiệu cơ thể	Dấu hiệu Dương	Dấu hiệu âm
Khuôn mặt	Sốt, cảm giác nóng, mặt đỏ, thái độ kích động và năng động	Cảm giác lạnh, mặt nhợt nhạt, tinh thần sa sút, chân tay lạnh, mệt mỏi và yếu ớt
Tiếng nói	Giọng nói khàn và mạnh, hơi thở thô, miệng khô, khát nước	Giọng nói trầm, chán ăn, mất vị giác, không khát nước
Nước tiểu	Táo bón có mùi lạ, nước tiểu sẫm màu	Nước tiểu nhiều và trong
Lưỡi	Lưỡi có màu đỏ và đỏ tươi hoặc rêu vàng và đen xuất hiện trên lưỡi	Vật liệu lưỡi sưng, trông nhợt nhạt
Xung	Nhanh và trôi nổi, ngập nước và mạnh, trơn trượt và mạch đập đầy	Mạch đập chậm và yếu, yếu ớt