Các chất cơ bản

Các chất cơ bản Khí, Máu và Dịch cơ thể

Hiểu về Máu, Khí và Dịch cơ thể

Phương pháp tiếp cận khoa học của phương Tây thường ít toàn diện hơn và tập trung nhiều hơn vào một căn bệnh hoặc cơ quan cụ thể so với phương pháp của phương Đông. Phương pháp tiếp cận "khối xây dựng" mổ xẻ cơ thể và nhấn mạnh vào các cấu trúc vật lý được bao quanh bởi các chất hữu cơ và vô cơ khác nhau bảo vệ các mô và tế bào. Các chất này tạo thành cơ sở sinh lý của con người. Máu bao gồm các tế bào hồng cầu, bạch cầu, tiểu cầu, chất dinh dưỡng, các protein khác, chất điện giải và nước. Chức năng của nó dựa trên các đặc điểm của các thành phần riêng lẻ hoặc khối xây dựng này. Một số chức năng này bao gồm phân phối hormone, vận chuyển oxy và năng lượng (glucose) và hỗ trợ hệ thống miễn dịch.

Y học cổ truyền Trung Quốc (TCM) nhìn nhận cuộc sống theo cách năng lượng. Cơ thể được coi là một thực thể toàn vẹn với các cơ quan kết nối hoạt động cùng nhau để duy trì sự sống. Năng lượng của bạn, hay Qi (phát âm là chee), sử dụng máu và dịch cơ thể để di chuyển sự sống khắp cơ thể và là những chất cơ bản quan trọng nhất cần thiết cho sự sống. Các chất dinh dưỡng được vận chuyển bởi máu không chỉ giới hạn ở các vật chất vật lý. Ý nghĩa của nó có thể được mở rộng sang bất cứ thứ gì cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Cơ thể Qi (năng lượng sống)

Phương pháp tiếp cận khoa học của phương Tây thường ít toàn diện hơn và tập trung nhiều hơn vào một căn bệnh hoặc cơ quan cụ thể so với phương pháp của phương Đông. Đó là lý do tại sao bạn gặp rất nhiều bác sĩ chuyên khoa ở phương Tây. Phương pháp tiếp cận "khối xây dựng" mổ xẻ cơ thể và nhấn mạnh vào các cấu trúc vật lý được bao quanh bởi các chất hữu cơ và vô cơ khác nhau bảo vệ các mô và tế bào. Các chất này tạo thành cơ sở sinh lý của con người. Thông thường, nếu một cơ quan bị hỏng, nó sẽ bị loại bỏ hoặc thay thế (cấy ghép). Thuốc điều trị bệnh mà không quan tâm đến các tác dụng phụ có thể gây hại cho các cơ quan xung quanh.

Y học cổ truyền Trung Quốc (TCM) nhìn nhận cuộc sống theo cách năng lượng. Cơ thể được coi là một thực thể toàn vẹn với các cơ quan kết nối hoạt động cùng nhau để duy trì sự sống. Có những bộ phận của bạn có nhiều đặc tính liên quan đến năng lượng hơn trong khi những bộ phận khác có nhiều đặc điểm vật chất hơn. Sự tương tác giữa các bộ phận khác nhau rất quan trọng đối với sức khỏe của bạn và thường được gọi là các chất cơ bản. Năng lượng của bạn, hay Qi (phát âm là chee), sử dụng máu và dịch cơ thể để di chuyển sự sống khắp cơ thể bạn và là những chất cơ bản quan trọng nhất cần thiết cho sự sống.

Người Trung Quốc cổ đại tin rằng yếu tố cơ bản nhất hoặc lực lượng tạo nên thế giới là Khí. Mọi thứ trong vũ trụ đều là kết quả của sự chuyển động và thay đổi của Khí. Chữ "Khí" trong tiếng Trung là cùng một từ được sử dụng cho không khí, khí hoặc năng lượng và được cho là có cùng đặc tính với các chất này. Khí là thuật ngữ khó dịch và thường được hiểu là "năng lượng sống" hoặc "lực sống", chảy trong chúng ta. Một thuật ngữ khác thường được sử dụng là "năng lượng sống" của cơ thể.

Trong lý thuyết của Y học cổ truyền Trung Quốc, Khí là chất quan trọng nhất trong cơ thể con người. Nó cũng đề cập đến các chức năng sinh lý của các cơ quan và kinh mạch. Vì khó có thể tìm được một từ hoặc cụm từ tiếng Anh tương đương nào có thể mô tả hoàn toàn bản chất của Khí, nên người phương Tây thường coi nó là một điều huyền bí trong khi thực tế nó chỉ đơn giản là tia lửa phổ quát của sự sống mà chúng ta cảm nhận hàng ngày. Thông thường, Khí được định nghĩa tốt nhất theo chức năng và đặc tính của nó.

Nguồn gốc của Qi

Khí của con người xuất phát từ hai nguồn chính:

• Nguồn Qi đầu tiên được thừa hưởng từ cha mẹ chúng ta khi thụ thai. Nó được gọi là "chất sống bẩm sinh" hoặc Qi trước khi sinh.
• Nguồn thứ hai có nguồn gốc từ các chất thiết yếu trong tự nhiên như không khí chúng ta hít thở, thức ăn và nước.

Bản chất quan trọng của Khí

1. Thúc đẩy bản chất của Qi

Cũng giống như nước chảy trong sông cung cấp năng lượng cho bánh xe nước trong cối xay, Qi cung cấp năng lượng hoạt động và quan trọng cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của cơ thể con người. Năng lượng chảy này được sử dụng để thực hiện các chức năng sinh lý của các cơ quan, kinh mạch và mô. Qi có nhiều chức năng. Nó cũng thúc đẩy sự hình thành và lưu thông máu và hỗ trợ quá trình trao đổi chất của dịch cơ thể . Nếu thiếu Qi, các chức năng thúc đẩy của nó sẽ bị suy yếu. Kết quả là;

• Sự tăng trưởng và phát triển có thể bị ảnh hưởng hoặc chậm trễ
• Các cơ quan và kinh mạch không thể hoạt động bình thường
• Quá trình hình thành máu bị cản trở, dẫn đến một loạt các vấn đề về sức khỏe.

2. Mang lại nhiệt

Các chất rắn, như băng, chứa ít chuyển động phân tử hoặc động năng hơn nước hoặc hơi nước. Tuy nhiên, tất cả chúng về cơ bản đều là nước. Giống như nước, Qi cũng chứa năng lượng nhiệt cho cơ thể. Là một nguồn nhiệt, Qi làm ấm cơ thể và giữ cơ thể ở nhiệt độ không đổi để các chức năng sinh lý bình thường có thể diễn ra. Thiếu Qi có thể dẫn đến nhiệt độ cơ thể thấp hơn, không dung nạp lạnh và lạnh tay chân và lưu thông máu kém.

3. Tính chất phòng thủ của Qi

Y học cổ truyền Trung Quốc cho rằng một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh tật là sự xâm nhập của "Ác". Những "Ác" này không phải là linh hồn mà là các yếu tố môi trường dẫn đến bệnh tật. Chúng được phân loại là gió, nhiệt mùa hè, ẩm ướt, khô, lạnh và lửa. Bằng cách chống lại sự xâm nhập của "ác bệnh" vào cơ thể, Qi bảo vệ chống lại sự tấn công của chúng và duy trì các chức năng sinh lý khỏe mạnh. Theo thuật ngữ phương Tây, phẩm chất phòng thủ của Qi này hoạt động giống như hệ thống miễn dịch.

4. Chức năng duy trì và củng cố

• Khí là một lực giúp củng cố và giữ lại các chất trong cơ thể, trước tiên, Khí giúp máu lưu thông trong mạch máu và ngăn máu rò rỉ ra các mô.
• Thứ hai, Khí kiểm soát và điều chỉnh quá trình tiết và bài tiết mồ hôi, nước tiểu và nước bọt, đồng thời ngăn không cho chất lỏng trong cơ thể thoát ra ngoài.
• Thứ ba, Khí giúp củng cố và lưu trữ tinh trùng để ngăn ngừa xuất tinh sớm.
• Cuối cùng, Khí giúp củng cố các cơ quan và ngăn chúng rơi vào tình trạng không thể hoạt động bình thường.

Chức năng củng cố bị suy yếu nếu Qi của bạn bị hạ thấp. Qi thấp dẫn đến nhiều loại vấn đề sức khỏe như xuất huyết; đi tiểu thường xuyên, xuất tinh sớm và các vấn đề về dạ dày hoặc thận (nơi cơ quan chìm xuống).

Các chức năng thúc đẩy và củng cố hoạt động theo cách cộng sinh. Ví dụ, Qi thúc đẩy lưu thông máu và phân phối chất lỏng cơ thể, nhưng nó cũng kiểm soát và điều chỉnh việc tiết các chất lỏng. Sự cân bằng giữa hai chức năng này là điều cần thiết để duy trì lưu thông máu và chuyển hóa nước khỏe mạnh. Qi thấp hoặc mất cân bằng (Qi là cả Âm và Dương ) là điều cần thiết cho sức khỏe tốt.

5. Biến đổi hàm

Qi cũng có chức năng bốc hơi hoặc khả năng thay đổi hoặc chuyển đổi các chất. Nếu không có sức mạnh này, chúng ta sẽ không thể chuyển hóa các chất cơ bản. Qi có thể "bốc hơi" các chất trong cơ thể và chuyển đổi chúng thành tinh chất hoặc năng lượng sống. Ví dụ, một số hành động của Qi cho phép thức ăn được chuyển đổi thành tinh chất thực phẩm, sau đó được chuyển đổi thành các loại Qi và máu khác nhau. Thức ăn và chất thải không tiêu hóa được cũng được Qi chuyển đổi thành nước tiểu và phân và thải ra khỏi cơ thể.

Qi đang di chuyển

Khí di chuyển theo bốn hướng: lên, xuống, ra ngoài và vào trong. Nếu chuyển động của Khí bị chặn, Khí không thể di chuyển theo các hướng này nữa và cuộc sống sẽ kết thúc.

Mỗi cơ quan có những chuyển động chuyên biệt khác nhau.

• Khí trên lá lách dẫn phần tinh khiết của thức ăn đã tiêu hóa từ dạ dày lên để chuyển hóa thành tinh chất dinh dưỡng.
• Khí hướng xuống đẩy thức ăn xuống phía dưới để loại bỏ tạp chất.
• Các cơ quan khác, như phổi, thực hiện các chuyển động theo cả bốn hướng. Lung Qi di chuyển vào và ra trong quá trình thở. Tuy nhiên, khi truyền tinh chất dinh dưỡng vào cơ thể, lung Qi đi lên và sau đó đi xuống khi hóa lỏng chất thải để đưa đến thận.

Các chuyển động khác nhau của Khí hoạt động theo cách phối hợp để duy trì sự cân bằng hài hòa. Bản chất cân bằng âm/dương của Khí phải được duy trì. Sự đi lên cân bằng chuyển động đi xuống trong khi sự ra ngoài cân bằng chuyển động vào trong. Chuyển động cân bằng rất quan trọng để thúc đẩy các chức năng sinh lý của các mô, cơ quan và kinh mạch khác nhau. Chuyển động không hài hòa hoặc mất cân bằng của Khí dẫn đến các vấn đề về sức khỏe. Ví dụ;

• Sự di chuyển xuống dưới của khí phổi không đủ gây ra ho
• Khi khí vị không thể hạ xuống sẽ xảy ra tình trạng buồn nôn và nôn mửa .

Các loại Qi

Như chúng tôi đã nêu trước đó, Qi có khả năng chuyển đổi để thực hiện một số chức năng sức khỏe nhất định. Bốn loại Qi là:

• Bẩm sinh
• Ngực
• dinh dưỡng
• Bảo vệ

1. Khí bẩm sinh

Khí bẩm sinh là loại khí nguyên thủy, thiết yếu và quan trọng nhất có trong cơ thể con người. Nó sở hữu cả đặc tính trước khi sinh và bẩm sinh. Sau khi thụ thai, "tinh chất bẩm sinh" (một chất thiết yếu được thừa hưởng từ cha mẹ) được lưu trữ trong thận, nơi mà Khí bẩm sinh bắt nguồn. Khí bẩm sinh được nuôi dưỡng thêm bởi "tinh chất thu được" (tinh chất thức ăn có nguồn gốc từ quá trình tiêu hóa) của lá lách và dạ dày. Sau khi quá trình này hoàn tất, khí bẩm sinh đã sẵn sàng di chuyển đến toàn bộ cơ thể để phát huy tác dụng của nó. Bắt nguồn từ khu vực giữa hai quả thận, được gọi là "cửa quan trọng", Khí của bạn di chuyển qua tam đốt và lưu thông qua các cơ quan, cơ, da và kinh mạch cung cấp nguồn năng lượng cho tất cả các hoạt động của cuộc sống.

2. Khí ngực

Ngực hoặc vùng ngực là nơi lưu trữ Qi. Loại năng lượng Qi này được hình thành bằng cách kết hợp không khí trong lành hít vào phổi với tinh chất thực phẩm lấy từ lá lách và dạ dày. Vì Qi ngực tập trung ở ngực, nó có thể xuyên qua các mạch máu của tim và phổi và di chuyển ra ngoài trong khi thở ra và vào trong trong khi hít vào. Bằng cách chảy qua đường hô hấp, nó hỗ trợ chức năng hô hấp của phổi và ảnh hưởng đến độ to của giọng nói. Khả năng chảy qua các mạch máu và tim của nó rất quan trọng trong việc điều hòa nhịp tim và hỗ trợ lưu thông các loại Qi và máu khác. Qi ngực cũng đóng vai trò giữ ấm cơ thể và ảnh hưởng đến hoạt động của các chi.

3. Khí dưỡng

Khí dinh dưỡng cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể. Nó chủ yếu lưu thông qua các mạch máu với máu. Đôi khi sự kết hợp giữa Khí dinh dưỡng và máu này được gọi chung là "huyết dinh dưỡng". Khí dinh dưỡng chủ yếu được tạo ra từ tinh chất thực phẩm được chiết xuất bởi các đặc tính chuyển hóa và vận chuyển của lá lách và dạ dày. Bắt đầu từ đốt giữa, Khí dinh dưỡng được chuyển đến phổi, nơi nó đi vào các đường tuần hoàn chính của cơ thể. Khí dinh dưỡng có đặc tính âm nên nó có thể hình thành các vật liệu cần thiết cho các bộ phận khác của cơ thể. Ví dụ, mối quan hệ chặt chẽ của nó với máu cho phép nó cung cấp một số chất cần thiết để sản xuất máu mới. Ngoài ra, Khí dinh dưỡng cũng cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết để hỗ trợ các chức năng sinh lý của các cơ quan.

4. Khí bảo vệ

Khí bảo vệ là tuyến phòng thủ chính chống lại các tà ma đã đề cập trước đó. Các yếu tố môi trường này thường dẫn đến bệnh tật. Theo thuật ngữ phương Tây, Khí bảo vệ hoạt động giống như hệ thống miễn dịch ngăn chặn bệnh tật xảy ra hoặc lây lan. Vì Khí bảo vệ có nhiều đặc điểm chức năng hơn nên nó có đặc tính dương, không giống như Khí dinh dưỡng chẳng hạn.

Khí bảo vệ cũng bắt nguồn từ tinh chất thức ăn được lá lách và dạ dày loại bỏ. Nó di chuyển ra ngoài mạch máu và lưu thông ở các khu vực khác nhau từ Khí dinh dưỡng.

• Bên trong, nó sẽ được phân phối đến cơ hoành và rải rác xung quanh khoang ngực và khoang bụng .
• Bên ngoài, nó di chuyển giữa da và cơ để bảo vệ.

Khí bảo vệ không chỉ bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật mà còn điều hòa tuyến mồ hôi và lỗ chân lông, cung cấp dinh dưỡng cho da, tóc và cơ.

Mặc dù khí dinh dưỡng và khí bảo vệ có cùng nguồn gốc, nhưng hướng dòng chảy của chúng, như đã mô tả trước đó, lại ngược nhau. Bằng cách cân bằng các chức năng dinh dưỡng (Âm) và bảo vệ (Dương), các chức năng tiết mồ hôi, kiểm soát nhiệt độ và phòng vệ lành mạnh được duy trì.

Cơ thể Máu

Khi bạn ăn, thức ăn đã tiêu hóa được biến thành tinh chất thực phẩm nhờ chức năng chuyển hóa của dạ dày và lá lách. Sau đó, nó được lá lách vận chuyển lên phổi, nơi nó biến thành máu với sự trợ giúp của tim và phổi. Ăn một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh là vô cùng quan trọng, vì vai trò của lá lách trong việc sản xuất Khí và máu.

• Máu chủ yếu bắt nguồn từ tinh chất thực phẩm và Tinh (tinh chất của sự sống liên quan đến sự tăng trưởng và phát triển của cơ thể).
• Nguồn máu thứ hai đến từ Jing, được lưu trữ trong thận. Jing đi đến xương nơi nó biến thành tủy khỏe mạnh và mạnh mẽ. Tủy lần lượt sản xuất máu.
• Tĩnh còn đi đến gan để chuyển hóa thành máu trong.

Mục đích của máu

Máu chủ yếu có chức năng duy trì độ ẩm và dinh dưỡng cho cơ thể.

• Bên trong - nó lưu thông đến các cơ quan
• Bên ngoài - chảy vào da, thịt, xương và cơ.

1. Duy trì chuyển động và cảm giác cơ thể khỏe mạnh

Máu rất quan trọng vì nó hỗ trợ chuyển động và cảm giác cơ khỏe mạnh. Nếu thiếu máu, có thể xảy ra tình trạng chóng mặt, hoa mắt, ù tai (ù tai) hoặc yếu chân tay.

Hoàng Đế Nội Kinh, một văn bản y học Trung Quốc nổi tiếng từ thời nhà Hán, có viết rằng:

"Nhận đủ máu, gan có thể hỗ trợ thị lực khỏe mạnh. Nhận đủ máu, chân có thể đi. Nhận đủ máu, lòng bàn tay có thể nắm chặt đồ vật. Nhận đủ máu, ngón tay có thể nhặt đồ vật."

2. Cung cấp chất dinh dưỡng cho các cơ quan, mô và kinh mạch

Các cơ quan và mô hoạt động bình thường, mang lại làn da, má và tóc sáng khỏe nhờ được cung cấp đủ chất dinh dưỡng từ máu. Móng tay, cơ và xương cũng nhờ vào chất dinh dưỡng từ máu để duy trì sự khỏe mạnh.

3. Hỗ trợ trí óc và các hoạt động tinh thần

Khi bạn có đủ máu nuôi dưỡng, đầu óc minh mẫn, tinh thần tốt, quá trình suy nghĩ nhanh và thời gian phản ứng nhanh đều hoạt động. Thiếu máu dẫn đến trí nhớ kém, mất ngủ và trong những trường hợp nghiêm trọng gây ra các rối loạn tâm thần và bệnh tâm thần. Nguồn cung cấp máu tốt cũng rất quan trọng đối với sức khỏe tâm thần.

Chất lỏng của cơ thể

Một trong những bộ phận quan trọng hơn của cơ thể không phải là một cơ quan. Có những chất cơ bản hoặc chất dịch cơ thể cần thiết cho các hoạt động sống. Chất dịch cơ thể đề cập đến các loại chất dịch sinh lý khác nhau có trong cơ thể, bao gồm chất dịch trong các cơ quan và mô, dịch dạ dày, dịch ruột, tinh dịch và nước mắt.

Nguồn gốc, sự bài tiết và phân phối của dịch cơ thể

Theo lý thuyết của Đông y, dịch cơ thể có nguồn gốc từ thức ăn và nước. Chúng được hình thành trong quá trình tiêu hóa ở dạ dày và chuyển hóa ở lá lách.

• Ruột non chiết xuất chất lỏng cơ thể bằng cách tách chất lỏng tinh khiết ra khỏi chất lỏng không tinh khiết có trong thức ăn.
• Ruột già góp phần hình thành dịch cơ thể bằng cách hấp thụ nước từ phân.

Dịch cơ thể được phân phối và bài tiết qua nhiều con đường khác nhau.

• Chúng được phân phối thông qua chức năng vận chuyển của lá lách đến phổi.
• Trong phổi, chúng được phân tán đến các bộ phận còn lại của cơ thể. Phổi dẫn chất lỏng trở nên không tinh khiết khi lưu thông qua cơ thể đến thận.
• Thận "làm bay hơi" chất lỏng cơ thể và điều chỉnh quá trình trao đổi chất của chúng bằng cách đưa chất thải không tinh khiết đến bàng quang để bài tiết. Bộ ba đốt cũng hoạt động như một con đường phân phối chất lỏng cơ thể.

Dịch cơ thể giúp bài tiết chất thải trao đổi chất và độc tố được tạo ra thông qua các chức năng trao đổi chất của nhiều cơ quan khác nhau. Những chất lỏng này thường được bài tiết dưới dạng mồ hôi và nước tiểu. Dịch cơ thể duy trì một môi trường sạch sẽ và lành mạnh cho các cơ quan, kinh mạch và mô.

Chức năng của dịch cơ thể

Chất lỏng cơ thể chủ yếu có chức năng cung cấp độ ẩm và dinh dưỡng cho các mô. Ngoài ra, chúng còn vận chuyển Qi khắp cơ thể.

Khi được phân phối đến bề mặt cơ thể, chúng sẽ làm ẩm da và tóc, đồng thời duy trì kết cấu mịn màng và đàn hồi của da.

• Nó làm ẩm, nuôi dưỡng và bảo vệ các lỗ khác nhau trong cơ thể. Ví dụ, chất lỏng cơ thể cho phép mắt chớp nhẹ nhàng, khoang mũi duy trì đường thở mở mà không bị tắc nghẽn và môi và miệng giữ ẩm mà không bị khô.
• Dịch cơ thể bên trong cũng thấm vào các cơ quan, mô khác nhau và thậm chí cả tủy xương để cung cấp độ ẩm và chất dinh dưỡng. Tủy sống và não là những ví dụ về các cơ quan được bao quanh bởi dịch cơ thể bảo vệ và nuôi dưỡng chúng.

Sự mất cân bằng của các chất dịch trong cơ thể sẽ biểu hiện theo hai cách.

1. Nếu chất lỏng trong cơ thể không còn có thể nuôi dưỡng và cung cấp độ ẩm cho cơ thể, các triệu chứng như da khô, cơ nhão, tóc giòn, mắt khô, môi khô và mũi hoặc cổ họng khô sẽ xuất hiện.
2. Khi có rối loạn chức năng phân phối hoặc bài tiết dịch cơ thể, các triệu chứng có thể biểu hiện dưới dạng sưng mí mắt, phù nề (giữ nước trong các mô), béo phì hoặc các tình trạng khác.