Chế độ ăn uống và phòng ngừa

Thông thường, công thức này không có tác dụng nhanh hoặc có thể nhận thấy kết quả ngay lập tức, khi một người bị u mỡ, nó có thể liên quan đến chất nhầy, thiếu hụt phổi, thiếu ngủ, các vấn đề về hệ tiêu hóa, v.v. Đề xuất tìm ra lý do/nguyên nhân và giải quyết vấn đề đó, khi những vấn đề đó được giải quyết, nó sẽ ngăn u mỡ hình thành nhiều hơn hoặc to hơn. Bằng cách sử dụng công thức này, nó sẽ hỗ trợ hệ thống hòa tan và làm sạch u mỡ.

KHÔNG uống đồ uống lạnh hoặc đá. Tránh khoai tây chiên, sữa, đồ ngọt và đồ ăn mặn. Tốt nhất là tránh ăn đồ ăn sống và lạnh như salad, sushi, sinh tố và kem; đồ ăn nhiều dầu mỡ hoặc chiên ngập dầu như khoai tây chiên và phô mai; và đồ ăn cay, nồng hoặc nhiều gia vị như kim chi, cà ri và thịt nướng. Không ăn tôm và động vật có vỏ. Tránh ăn sô cô la. Không hút thuốc, rượu và cà phê.

Tránh ăn muộn. Thời gian ăn tốt nhất là 7 giờ sáng, 12 giờ trưa và 5 giờ chiều. Đi ngủ trước 10:30 và ngủ từ 11 giờ tối đến 7 giờ sáng.