Chế độ ăn uống và phòng ngừa

Luôn rửa tay bằng xà phòng và nước trước và sau khi chế biến thức ăn hoặc đồ uống, trước khi ăn và luôn rửa tay sau khi đi vệ sinh. Khi đi du lịch hoặc tránh xa nguồn nước máy, hãy mang theo khăn lau tay. Không uống nước từ giếng ngoài trời hoặc nguồn nước chưa lọc mà không đun sôi nước trước. Tập thể dục hàng ngày để giữ cho cơ thể và hệ thống miễn dịch của bạn khỏe mạnh. Uống nhiều nước. Tốt nhất là tránh ăn sô cô la, thực phẩm sống hoặc chưa nấu chín như salad và sushi. Tránh các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay, nồng hoặc có nhiều gia vị như khoai tây chiên, nước sốt salsa và đồ nướng. Tránh các loại cá không có vảy và vây như tôm và động vật có vỏ. Không uống cà phê và không uống đồ uống lạnh.