Công thức tăng sức bền năng lượng - mệt mỏi... 補中益氣
Công thức tăng sức bền năng lượng - mệt mỏi... 補中益氣
Công thức tăng sức bền năng lượng - mệt mỏi... 補中益氣
Công thức tăng sức bền năng lượng - mệt mỏi... 補中益氣
Công thức tăng sức bền năng lượng - mệt mỏi... 補中益氣

Công thức tăng sức bền năng lượng - mệt mỏi... 補中益氣

Giá thông thường$90.00
/

Một hỗn hợp thảo dược theo kinh nghiệm được thiết kế để giải quyết tình trạng suy giảm năng lượng và hỗ trợ các tình trạng như sa cơ quan, sa dạ dày, sa nội tạng, sa trực tràng, thoát vị và hạ huyết áp. Công thức này chống lại tình trạng mệt mỏi, dễ mệt mỏi, lười biếng, kém tập trung, chóng mặt, suy nghĩ mơ hồ, cơ yếu và thiếu khí, có thể dẫn đến các triệu chứng như nóng trong, sốt, đổ mồ hôi thường xuyên và yếu cơ thắt bàng quang. Nó giúp cải thiện sức sống lời nói ở những người bị suy giảm năng lượng và tăng cường các cơ bị ảnh hưởng bởi bệnh nhược cơ. Bằng cách nuôi dưỡng Khí tỳ, dạ dày và phổi, nó tăng cường khả năng miễn dịch, tiêu hóa và hấp thụ, đồng thời thúc đẩy lưu thông máu đường tiêu hóa để cải thiện chức năng và sức sống tổng thể. *

Không biến đổi gen | Không chứa gluten | Không có đường, ngô hoặc sữa | Không có màu nhân tạo, hương vị, chất bảo quản, chất kết dính hóa học hoặc sáp 

100% thảo mộc tự nhiên nguyên chất, được pha trộn, sản xuất và đóng gói tại Hoa Kỳ

*Những tuyên bố này chưa được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm đánh giá. Sản phẩm này không nhằm mục đích chẩn đoán, điều trị, chữa khỏi hoặc ngăn ngừa bất kỳ bệnh nào.

Công thức tăng cường năng lượng đã được chứng minh và nghiên cứu

Các nghiên cứu được công bố trên các tạp chí như Natural Products và Bioprospecting đã nêu bật các đặc tính chống viêm của rễ Pilose asiabell (Dang Shen) . Các nghiên cứu này đã chứng minh các đặc tính điều hòa miễn dịch của nó đã cải thiện khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng và mức năng lượng. Tương tự như vậy, nghiên cứu trên Molecules đã chứng minh rằng rễ Angelica (Dang Gui) cải thiện lưu thông máu và hoạt động như một tác nhân tạo máu, kháng khuẩn, chống oxy hóa, chống viêm mạnh mẽ, khiến nó đặc biệt có lợi cho những người gặp phải các triệu chứng liên quan đến mệt mỏi.

Công thức đã được chứng minh này có tác dụng:
  • Tăng năng lượng
  • Tăng cường sức bền cho các hoạt động thể thao hoặc thể chất
  • Kéo dài sự tập trung và giảm mệt mỏi về tinh thần
  • Dễ dàng chuyển đổi lên độ cao lớn
*Những tuyên bố này chưa được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm đánh giá. Sản phẩm này không nhằm mục đích chẩn đoán, điều trị, chữa khỏi hoặc ngăn ngừa bất kỳ bệnh nào.

Đối với người lớn, như một thực phẩm bổ sung, uống 5 - 10 viên một hoặc hai lần mỗi ngày nếu cần . Nếu đang dùng thuốc hoặc thực phẩm bổ sung khác, hãy đợi ít nhất 2 giờ trước hoặc sau khi sử dụng sản phẩm này.

Mỗi cá nhân có thể gặp phải các triệu chứng khác nhau, bao gồm:

  • Năng lượng thấp hoặc sức bền thấp
  • Sa tạng, sa dạ dày, sa tạng do khí huyết suy yếu
  • Sa trực tràng, thoát vị, hạ huyết áp, mệt mỏi, lười biếng
  • Khí hư sinh nhiệt bên trong - sốt, ra mồ hôi nhiều
  • Ít nói hoặc không muốn nói do khí hư
  • Yếu cơ thắt bàng quang, nhược cơ
  • Miễn dịch, tiêu hóa và hấp thụ kém do khí hư

Tập thể dục hàng ngày để giữ cho cơ thể và hệ thống miễn dịch của bạn khỏe mạnh. Duỗi thẳng xương sườn để tăng dung tích phổi. Đứng thẳng với lưng cong và thở ra hết oxy từ phổi. Hít vào từ từ, lấp đầy phổi càng nhiều càng tốt và nín thở trong ít nhất 10 giây. Thở ra từ từ.

Tốt nhất là tránh ăn các loại thực phẩm sống hoặc chưa nấu chín như salad và sushi; các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ hoặc chiên như khoai tây chiên, khoai tây chiên và phô mai; và các loại thực phẩm cay hoặc nhiều gia vị như kim chi, cà ri và thịt nướng. Không sô cô la. Không hút thuốc, rượu, cà phê và đồ uống lạnh.

Khẩu phần 10 viên
Khẩu phần cho mỗi hộp 30
Lượng mỗi khẩu phần 3000mg
Hỗn hợp thảo dược:
Rễ cây Pilose Asiabell
Rễ cây Angelica
Rễ cây Thorowax
Vỏ quýt
Thân rễ cây rắn đen
Rễ cam thảo
Thành phần khác: Mật ong nguyên chất hỗ trợ tiêu hóa và hấp thụ

Để xa tầm tay trẻ em. Chỉ sử dụng theo chỉ dẫn. Nếu có bất kỳ dấu hiệu khó chịu hoặc kích ứng nào xảy ra, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Xin lưu ý rằng một công thức TCM được kê đơn dựa trên một mô hình được chẩn đoán và nhiều công thức thường được kê đơn để điều trị toàn bộ một người. Vui lòng tham khảo ý kiến ​​của một bác sĩ TCM chuyên nghiệp , họ sẽ có thể hướng dẫn bạn tốt nhất.

Thành phần

Thành phần

image_description

Pilose asiabell root

Pilose asiabell root (Dang Shen) enhances digestion, nutrient absorption, and energy production for improved appetite and energy levels.

image_description

Angelica root

Angelica root (Dang Gui) is used to harmonize the flow of blood and Qi (vital energy) in TCM, regulate blood and Qi circulation, easing stagnation and enhancing vitality.

image_description

Thorowax Root

Thorowax root (Chai Hu) improves blood flow, alleviating stagnation and related conditions like menstrual disorders and muscle tension.

image_description

Black cohosh rhizome

Black cohosh rhizome (Sheng Ma) is used to elevates Yang Qi to address fatigue, weakness, and spontaneous sweating associated with Qi deficiency.

mật ong là chất kết dính duy nhất
không có chất độn hoặc thành phần nhân tạo
thảo mộc được thu hoạch ở thời điểm có hiệu lực cao nhất

100% Tự nhiên

Thực phẩm bổ sung thảo dược của chúng tôi được làm từ mật ong tự nhiên làm chất kết dính. Mật ong có thể hỗ trợ phổi, ruột, lá lách và dạ dày; Nó hoạt động như một chất bảo quản tự nhiên có đặc tính kháng khuẩn và chữa lành. Không giống như các công ty thực phẩm bổ sung thảo dược khác sử dụng tinh bột, magiê và các chất hóa học khác làm chất kết dính cho thực phẩm bổ sung của họ, chúng tôi chỉ sử dụng 100% mật ong. Chúng tôi cũng tránh sử dụng viên nang thực vật vì chúng cần các thành phần hóa học để tạo thành hình dạng viên nang.

Thảo mộc thu hoạch đỉnh cao

Các loại thảo mộc trong hỗn hợp thuốc thảo dược của chúng tôi được thu hoạch khi đạt hiệu quả cao nhất và đắt hơn đáng kể so với các loại thảo mộc ít hiệu quả hơn được thu hoạch vào trước hoặc sau mùa, nhưng theo quan điểm của chúng tôi, không có gì thay thế được chất lượng cao cấp.

5 thế hệ

Trong hơn năm thế hệ, chúng tôi đã thu thập, thử nghiệm và tinh chế các công thức thảo dược Trung Quốc, vốn được đúc kết từ 3000 năm kinh nghiệm của Y học cổ truyền Trung Quốc. Y học cổ truyền Trung Quốc là con đường sâu sắc để tạo ra cuộc sống mà bạn sinh ra để sống. Đó là cây cầu vượt thời gian có thể khởi xướng và hỗ trợ sự thay đổi và phát triển trong mọi khía cạnh của cuộc sống: thể chất, tinh thần, cảm xúc và tâm linh.

TCM history

Tin nhắn từ Ann

“Sức khỏe tốt là yếu tố quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của chúng ta. Sức khỏe tốt bao gồm các khía cạnh về thể chất, tinh thần và cảm xúc, và điều quan trọng là phải ưu tiên chăm sóc bản thân để có một cuộc sống trọn vẹn. Nhấn mạnh phòng bệnh hơn chữa bệnh là tối quan trọng để duy trì sự cân bằng này. Nếu không có sức khỏe , cuộc sống có thể trở nên vô cùng khó khăn. Sức khỏe tốt ảnh hưởng đến khả năng theo đuổi mục tiêu, tận hưởng các mối quan hệ và trải nghiệm cuộc sống hàng ngày một cách trọn vẹn nhất. Sức khỏe tốt tạo thành nền tảng cho mọi thứ khác mà chúng ta muốn đạt được và trải nghiệm.” - Ann Tam

Nhấp vào bên dưới để

Câu chuyện của Ann

Đây là câu chuyện của tôi.

Nếu bạn cảm thấy nghi ngờ hoặc không chắc chắn về các bài thuốc thảo dược Trung Quốc, tôi khó có thể trách bạn. Tôi cũng không tin cho đến khi con gái tôi bị bệnh nặng và cha tôi (là người làm nghề thảo dược thế hệ thứ 4) đã giúp con bé khỏe hơn bằng thảo dược.

Tôi sinh ra trong một gia đình làm nghề thảo dược. Cha tôi, ông tôi, ông cố tôi, ông cố tôi đều là những người làm nghề thảo dược. Tôi đại diện cho thế hệ thứ 5 trong dòng dõi lâu đời này có từ thời Trung Hoa Đế quốc.

Khi tôi ba hoặc bốn tuổi, tôi bắt đầu học các bài hát thảo dược và cách nhận dạng các loại thảo mộc. Khi lớn lên, tôi được dạy cách chế biến các loại thảo mộc trong khi làm việc tại phòng khám của bố tôi ở Việt Nam. Sau khi chúng tôi di cư đến Hoa Kỳ, bố tôi hỏi tôi có muốn theo đuổi sự nghiệp trong Y học cổ truyền Trung Quốc với tư cách là một bác sĩ thảo dược hoặc chuyên gia châm cứu không. Tôi nói, "Không, bố cứ để con yên đi. Con sẽ tìm một công việc mà con thích làm." Vì vậy, bố để tôi tự tìm con đường của riêng mình.

Tôi không muốn dính dáng gì đến thuốc thảo dược cho đến khi tôi sinh đứa con gái thứ hai, Catherine, bị trào ngược dạ dày nghiêm trọng. Khi Catherine được 10 ngày tuổi, tôi phải đưa con đến phòng cấp cứu để tiêm tĩnh mạch vào bàn tay nhỏ của con vì con không thể giữ được sữa. Ngoài việc nôn mửa, con còn bị tiêu chảy. Catherine bị mất dinh dưỡng từ cả hai đầu, vì vậy cơ thể nhỏ bé của con ngày càng teo tóp. Vào thời điểm đó, bố tôi đã cảnh báo tôi, "Con bé cần được điều trị bằng thuốc thảo dược, nếu không con bé sẽ bị co giật sau này". Tôi không hiểu hết những gì bố tôi đang nói, vì vậy tôi đã phớt lờ ông ấy.

Con gái tôi bị ốm đến mức chỉ có thể uống được nửa ounce sữa mỗi giờ. Trước khi cho con bú, tôi sẽ dùng ống tiêm và tiêm Zantac vào miệng con để giảm nôn. Theo thời gian, con cần sữa thường xuyên hơn và do đó cần nhiều Zantac hơn. Đến khi Catherine được 8 tháng tuổi, con cần được cho bú và uống thuốc 11 lần một ngày.

Tôi hầu như không thể ngủ, ăn, tắm rửa hay nghỉ ngơi. Ngay cả vào ban đêm, tôi phải đắp con gái lên vai để con bé ngủ. Nếu tôi đặt Catherine xuống, con bé sẽ nôn. Tôi hầu như không có thời gian để tắm 5 phút một hoặc hai lần một tuần cho bản thân. Tôi kiệt sức, nhưng tôi có thể làm gì? Tôi phải chăm sóc con gái và cố gắng hết sức để sống sót qua từng ngày với hy vọng rằng con bé sẽ khỏe hơn hoặc ít nhất là tình trạng của con bé sẽ không trở nên tồi tệ hơn.

Catherine phải mặc áo cổ lọ với hai chiếc áo len cùng với mũ trẻ em và khăn quàng cổ để ra ngoài trong cái nóng của mùa hè, ngay cả khi nhiệt độ lên tới hơn 100 độ. Nếu tôi không che chắn cho con bé, con bé sẽ bị sổ mũi, ho và nôn liên tục. Làm sao con bé có thể đến trường hoặc bất cứ nơi nào có máy lạnh?

Một ngày nọ, chúng tôi đến một nhà hàng phở Việt Nam. Sau khi đặt Catherine xuống ghế cao, tôi quay lại và chỉnh lại ghế. Sau đó, tôi nghe thấy tiếng một người phụ nữ hét lên, "Nhìn cô ấy kìa!" Tôi nhìn theo hướng cô ấy chỉ. Đó là Catherine… mắt cô ấy trợn ngược và toàn thân cứng đờ và run rẩy với chất lỏng chảy ra từ miệng. Có người nói, "Vắt một ít chanh vào miệng cô ấy." Tôi làm theo mà không do dự và cơ thể Catherine thả lỏng.

Chúng tôi vội vã đưa con bé đến phòng cấp cứu. Trong 3 ngày, con bé ở trong NICU, nơi họ theo dõi não của con bé. Các bác sĩ nói với tôi rằng tôi may mắn vì cơn động kinh của con gái tôi không kéo dài quá 3 phút, điều này có thể làm tổn thương não của con bé. Sau đó, tôi luôn mang theo một miếng chanh vì tôi không biết khi nào con gái bé bỏng của tôi có thể bị động kinh lần nữa.

Các cơn động kinh bắt đầu xuất hiện hàng tuần, vì vậy bác sĩ kê đơn thuốc chống động kinh. Catherine thậm chí còn chưa được 1 tuổi, và cô bé đã uống Zantac 11 lần cộng với thuốc chống động kinh 3 lần một ngày. Gần như không thể tiêm thuốc chống động kinh vì bất cứ khi nào tôi rút ống tiêm ra, cô bé sẽ khóc và bắt đầu nôn.

Tôi đưa Catherine đến gặp bác sĩ chuyên khoa tại CHOC. Tôi hỏi, “Bác sĩ, bác sĩ đã từng thấy trẻ sơ sinh nào mắc tình trạng này mà khỏe lại chưa?” Bác sĩ trả lời, “Tùy từng trường hợp. Một số trẻ sẽ khỏi bệnh khi lớn lên, nhưng một số thì không. Nếu không khỏi, thì chúng sẽ phải dùng thuốc suốt đời.”

"Ý anh là sao khi nói "trưởng thành" vậy?" Bác sĩ giải thích rằng Catherine có thể tự khỏe lại khi cô ấy lớn tuổi hơn.

Tâm trí tôi đang chạy đua. “Suốt thời gian này, thuốc theo toa không chữa được bệnh dạ dày của cô ấy sao?” Bác sĩ nói, “Không, nó chỉ giúp dẫn thức ăn xuống, để cô ấy không nôn ra. Đó là lý do tại sao bạn phải cho cô ấy uống thuốc trước khi cho ăn.”

“Ồ, nếu cô ấy không khỏi thì sao?” Trong trường hợp đó, Catherine sẽ phải phụ thuộc vào thuốc trong suốt quãng đời còn lại. Bác sĩ còn thông báo thêm với tôi rằng cô ấy cũng bị trào ngược dạ dày thực quản bẩm sinh và vẫn đang dùng thuốc điều trị tình trạng này.

Câu nói của cô ấy như tia chớp trong đầu tôi. Nếu bác sĩ thậm chí còn không thể tự chữa trào ngược dạ dày, thì làm sao cô ấy có thể giúp con gái tôi? Thấy con đường của mình vô ích, tôi quay sang cầu cứu bố.

Bố tôi khuyên tôi nên ngừng tất cả các loại thuốc Tây và kê đơn thuốc thảo dược cho cô ấy 3 lần một ngày. Việc cho Catherine uống thuốc 3 lần thay vì 14 lần một ngày là một điều may mắn đối với tôi. Mặc dù nghe có vẻ quá tốt để có thể là sự thật, tôi nghĩ rằng tôi vẫn có thể cho Catherine uống Zantac nếu cô ấy không khỏe hơn hoặc tiếp tục nôn.

Sau một tháng dùng thảo dược 3 lần một ngày, Catherine nôn ngày càng ít hơn. Để kiểm tra Catherine, tôi để cô ấy khóc để xem cô ấy có nôn không. Cô ấy không nôn, vì vậy tôi biết cô ấy đang khỏe hơn. Sau một tháng dùng thuốc thảo dược nữa, Catherine có thể mặc ít quần áo hơn mà không bị sổ mũi, ho hoặc nôn. Sau 3 tháng dùng công thức thảo dược, cô ấy đã ngừng bị trào ngược dạ dày và co giật. Catherine sẽ tận hưởng một cuộc sống bình thường, khỏe mạnh.

Vì Catherine hồi phục nhanh chóng, tôi đã tin tưởng vào thuốc Trung Quốc và nhờ bố tôi chữa cho tôi. Tôi rất dễ ngất xỉu, đặc biệt là vào mùa đông. Sau vài tháng dùng các bài thuốc thảo dược, tôi không bao giờ bị ngất nữa.

Tôi bắt đầu có thời gian để suy nghĩ và cố gắng hiểu tại sao một miếng chanh lại giúp thư giãn cơ và ngăn chặn cơn động kinh. Chanh là một loại cam quýt phổ biến, nhưng nó có sức mạnh kỳ diệu mà chúng ta không hiểu và đánh giá thấp. Tôi muốn tìm hiểu thêm và tìm câu trả lời, vì vậy tôi quyết định đến Trung Quốc, nơi có lịch sử lâu đời về y học thảo dược. Tôi đã đến các trường học Y học cổ truyền Trung Quốc và Hồng Kông và làm việc tại các bệnh viện Y học cổ truyền Trung Quốc để học hỏi từ những bác sĩ y học thảo dược giỏi nhất thế giới.

Khi tôi ở đó, tôi biết một ngày nào đó tôi sẽ muốn trở thành một nhà thảo dược, nhưng làm sao tôi có thể có được nguồn cung cấp thảo dược chất lượng cao ổn định. Bố tôi và tôi đã đi du lịch ba lô khắp Trung Quốc và đến thăm nhiều vùng đất nông nghiệp. Chúng tôi đã phỏng vấn những người nông dân để trồng thảo dược cho chúng tôi. Sản phẩm của chúng tôi được sử dụng với các loại thảo dược chất lượng cao nhất đã được thu hoạch ở thời kỳ đỉnh cao của chúng. Chúng đắt hơn đáng kể so với các loại thảo dược ít mạnh hơn được thu hoạch vào trước hoặc sau mùa.

Sau khi trở về Hoa Kỳ, tôi đã làm việc với cha tôi và học hỏi từ những kinh nghiệm của ông và nghiên cứu các công thức mà tổ tiên chúng tôi truyền lại. Những gì tôi đã trải qua đã giúp tôi hiểu được tầm quan trọng của sức khỏe. Không có sức khỏe, đừng nói đến sự nghiệp, sắc đẹp, giáo dục, tự do, v.v. Bây giờ tôi đã làm việc với nhiều gia đình đã phải chịu đựng như tôi. Sự trân trọng đáng yêu của họ thúc đẩy tôi làm việc chăm chỉ hơn.

Gà cùng tên " Silkie " của chúng tôi là giống gà Trung Quốc nổi tiếng với tính tình điềm tĩnh và thân thiện. Chúng hiền lành, chu đáo và là những bà mẹ tuyệt vời. Gà Silkie không thích gì hơn là ấp một chùm trứng, bất kể đó có phải của mình hay không, ngay cả khi đó là "trứng vịt". Chúng tôi chia sẻ cùng quan điểm và chăm sóc khách hàng của mình giống như cách chúng tôi chăm sóc gia đình mình.

Read more

Hiểu về tình trạng thiếu năng lượng, mệt mỏi và kiệt sức: Hướng dẫn toàn diện


Thiếu năng lượng, mệt mỏi hoặc kiệt sức, trạng thái năng lượng và động lực thấp, ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày và sức khỏe. Đây là triệu chứng phổ biến từ nhẹ đến nặng, ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, tinh thần và cảm xúc.

Các loại mệt mỏi


  • Mệt mỏi về thể chất: Mệt mỏi về thể chất bao gồm cảm giác mệt mỏi và nặng nề trong cơ thể, thường kèm theo yếu cơ và giảm sức bền thể chất.
  • Mệt mỏi về tinh thần: Mệt mỏi về tinh thần biểu hiện qua tình trạng khó tập trung, trí nhớ kém, não mụ mẫm và chậm chạp về nhận thức.
  • Mệt mỏi về mặt cảm xúc: Mệt mỏi về mặt cảm xúc bao gồm cảm giác kiệt sức về mặt cảm xúc, thay đổi tâm trạng, cáu kỉnh và giảm khả năng ứng phó với những tác nhân gây căng thẳng.

Quan điểm của Y học phương Tây về sức bền năng lượng, sự mệt mỏi và kiệt sức


Theo quan điểm của y học phương Tây, sức bền năng lượng, sự mệt mỏi và kiệt sức là những hiện tượng phức tạp liên quan đến nhiều yếu tố sinh lý, tâm lý và lối sống. Sau đây là tổng quan toàn diện về các khái niệm này theo quan điểm của y học phương Tây:

Quan điểm của Y học phương Tây về sức bền năng lượng, sự mệt mỏi và kiệt sức


  • Sức bền năng lượng: Sức bền năng lượng đề cập đến khả năng của cơ thể duy trì hoạt động thể chất hoặc tinh thần trong thời gian dài. Nó bị ảnh hưởng bởi các yếu tố như sức khỏe tim mạch, sức mạnh cơ bắp, khả năng hiếu khí và hiệu quả trao đổi chất.
  • Trong y học phương Tây, sức bền năng lượng thường được đánh giá thông qua các biện pháp như VO2 max (lượng oxy hấp thụ tối đa), ngưỡng lactat và các bài kiểm tra sức bền cơ bắp.
  • Rèn luyện sức bền, bao gồm các bài tập tim mạch như chạy, đạp xe và bơi lội, cũng như rèn luyện sức đề kháng, có thể cải thiện sức bền năng lượng bằng cách tăng cường chức năng tim mạch, tăng sức mạnh và sức bền cơ bắp, đồng thời cải thiện hiệu quả trao đổi chất.

Quan điểm của Y học phương Tây về sức bền năng lượng, sự mệt mỏi và kiệt sức


  • Mệt mỏi: Mệt mỏi là một triệu chứng phổ biến đặc trưng bởi cảm giác mệt mỏi dai dẳng, yếu ớt hoặc thiếu năng lượng. Nó có thể do nhiều yếu tố gây ra, bao gồm gắng sức về thể chất, ngủ kém, căng thẳng, thiếu hụt dinh dưỡng, tình trạng bệnh lý và thuốc men.
  • Mệt mỏi cấp tính thường là ngắn hạn và có thể được cải thiện bằng cách nghỉ ngơi, thư giãn và cung cấp đủ nước. Mặt khác, mệt mỏi mãn tính kéo dài trong thời gian dài (thường là sáu tháng trở lên) và có thể chỉ ra các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn như hội chứng mệt mỏi mãn tính, đau xơ cơ, trầm cảm hoặc rối loạn tự miễn.
  • Có thể tiến hành các xét nghiệm chẩn đoán và đánh giá để xác định nguyên nhân cơ bản gây mệt mỏi, bao gồm xét nghiệm máu để đánh giá tình trạng thiếu máu, chức năng tuyến giáp và các rối loạn chuyển hóa khác, cũng như nghiên cứu giấc ngủ và đánh giá tâm lý.

Quan điểm của Y học phương Tây về sức bền năng lượng, sự mệt mỏi và kiệt sức


  • Kiệt sức: Kiệt sức là trạng thái cực kỳ mệt mỏi hoặc cạn kiệt các nguồn lực về thể chất, tinh thần hoặc cảm xúc. Nó thường xảy ra sau thời gian dài căng thẳng, gắng sức quá mức hoặc nghỉ ngơi và phục hồi không đầy đủ.
  • Trong y học phương Tây, kiệt sức thường liên quan đến các tình trạng như kiệt sức, mệt mỏi tuyến thượng thận (mặc dù còn gây tranh cãi) và căng thẳng mãn tính. Nó có thể biểu hiện dưới dạng các triệu chứng về thể chất (ví dụ, yếu cơ, uể oải), các triệu chứng về nhận thức (ví dụ, khó tập trung, vấn đề về trí nhớ) và các triệu chứng về cảm xúc (ví dụ, cáu kỉnh, thay đổi tâm trạng).
  • Phương pháp điều trị kiệt sức thường bao gồm giải quyết các tác nhân gây căng thẳng tiềm ẩn, áp dụng các thói quen lối sống lành mạnh (ví dụ: tập thể dục thường xuyên, chế độ ăn uống cân bằng, ngủ đủ giấc), thực hành các kỹ thuật quản lý căng thẳng (ví dụ: bài tập thư giãn, thiền chánh niệm) và tìm kiếm sự hỗ trợ từ các chuyên gia chăm sóc sức khỏe hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần nếu cần.

Nguyên nhân gây ra tình trạng thiếu năng lượng, mệt mỏi và kiệt sức


Các yếu tố về lối sống:

  • Thói quen ngủ kém: Ngủ không đủ giấc, thói quen ngủ không đều đặn hoặc rối loạn giấc ngủ có thể dẫn đến mệt mỏi và kiệt sức.
  • Lối sống ít vận động: Thiếu vận động và ngồi lâu hoặc không vận động có thể gây ra mệt mỏi.
  • Chế độ ăn uống không lành mạnh: Dinh dưỡng kém, uống không đủ nước và tiêu thụ quá nhiều caffeine hoặc thực phẩm có đường có thể ảnh hưởng đến mức năng lượng.
  • Căng thẳng: Căng thẳng mãn tính, lo lắng hoặc căng thẳng về mặt cảm xúc có thể làm cạn kiệt nguồn năng lượng dự trữ và dẫn đến kiệt sức.

Nguyên nhân gây ra tình trạng thiếu năng lượng, mệt mỏi và kiệt sức:


Tình trạng sức khỏe:

  • Bệnh mãn tính: Các tình trạng như đau xơ cơ, hội chứng mệt mỏi mãn tính, bệnh tự miễn và rối loạn tuyến giáp có thể gây ra tình trạng mệt mỏi dai dẳng.
  • Thiếu máu: Thiếu máu do thiếu sắt và các rối loạn máu khác có thể dẫn đến mệt mỏi do giảm vận chuyển oxy.
  • Nhiễm trùng: Nhiễm trùng do vi-rút hoặc vi khuẩn, chẳng hạn như cúm hoặc bệnh bạch cầu đơn nhân, có thể gây mệt mỏi vì cơ thể phải chống lại các tác nhân gây bệnh.
  • Đau mãn tính: Các tình trạng đau dai dẳng, chẳng hạn như viêm khớp hoặc đau nửa đầu, có thể dẫn đến mệt mỏi và kiệt sức.

Nguyên nhân gây ra tình trạng thiếu năng lượng, mệt mỏi và kiệt sức


Yếu tố tâm lý:

  • Trầm cảm: Rối loạn trầm cảm nặng và các rối loạn tâm trạng khác có thể gây ra tình trạng mệt mỏi sâu sắc và mất năng lượng.
  • Lo lắng: Rối loạn lo âu tổng quát và rối loạn hoảng sợ có thể dẫn đến mệt mỏi về tinh thần và thể chất.
  • Kiệt sức: Căng thẳng kéo dài trong công việc hoặc cuộc sống cá nhân có thể dẫn đến kiệt sức, biểu hiện bằng tình trạng kiệt sức về mặt cảm xúc và mệt mỏi.

Các yếu tố môi trường:

  • Tiếp xúc với độc tố: Các chất ô nhiễm, độc tố và hóa chất trong môi trường có thể ảnh hưởng đến mức năng lượng và gây ra mệt mỏi.
  • Thời tiết khắc nghiệt: Tiếp xúc với nhiệt độ hoặc điều kiện thời tiết khắc nghiệt có thể dẫn đến mất nước, kiệt sức vì nóng hoặc mệt mỏi do lạnh.

Các triệu chứng của sự mệt mỏi và kiệt sức


  • Mệt mỏi dai dẳng: Cảm thấy mệt mỏi mặc dù đã nghỉ ngơi hoặc ngủ đủ giấc.
  • Thiếu động lực: Giảm hứng thú với các hoạt động và khó khăn khi bắt đầu nhiệm vụ.
  • Giảm sức bền: Giảm sức bền thể chất và tăng nguy cơ mỏi cơ.
  • Kém tập trung: Khó tập trung, hay quên và suy giảm chức năng nhận thức.
  • Thay đổi cảm xúc: Thay đổi tâm trạng, cáu kỉnh và nhạy cảm hơn về mặt cảm xúc.
  • Rối loạn giấc ngủ: Khó đi vào giấc ngủ, khó duy trì giấc ngủ hoặc thức dậy với cảm giác không sảng khoái.
  • Triệu chứng thực thể: Đau đầu, đau nhức cơ thể, chóng mặt và rối loạn tiêu hóa.

Chiến lược quản lý tình trạng mệt mỏi và kiệt sức


  • Cải thiện thói quen ngủ: Thiết lập lịch trình ngủ đều đặn, tạo môi trường ngủ yên tĩnh và thực hành các kỹ thuật thư giãn trước khi đi ngủ.
  • Áp dụng chế độ ăn uống cân bằng: Ăn chế độ ăn giàu dinh dưỡng với nhiều trái cây, rau, protein nạc và ngũ cốc nguyên hạt để hỗ trợ mức năng lượng và sức khỏe tổng thể.
  • Duy trì đủ nước: Uống nhiều nước trong ngày để ngăn ngừa mất nước và duy trì mức độ hydrat hóa tối ưu.
  • Quản lý căng thẳng: Thực hành các kỹ thuật quản lý căng thẳng như chánh niệm, thiền, bài tập thở sâu và yoga để giảm mức độ căng thẳng.
  • Ưu tiên hoạt động thể chất: Tập thể dục thường xuyên để cải thiện thể lực, tăng cường năng lượng và giảm mệt mỏi.

Chiến lược quản lý tình trạng mệt mỏi và kiệt sức:


  • Tìm kiếm sự đánh giá y tế: Tham khảo ý kiến ​​chuyên gia chăm sóc sức khỏe nếu tình trạng mệt mỏi kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng đáng lo ngại khác để loại trừ các tình trạng bệnh lý tiềm ẩn.
  • Giải quyết các yếu tố tâm lý: Tìm kiếm liệu pháp hoặc tư vấn để giải quyết các vấn đề tâm lý tiềm ẩn như trầm cảm, lo âu hoặc kiệt sức.
  • Giữ nhịp độ: Tránh gắng sức quá mức và ưu tiên nghỉ ngơi và thư giãn để tiết kiệm năng lượng và ngăn ngừa kiệt sức.
  • Thiết lập ranh giới: Thiết lập ranh giới trong các mối quan hệ cá nhân và nghề nghiệp để tránh căng thẳng quá mức và duy trì sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống.
  • Thực hành tự chăm sóc: Kết hợp các hoạt động tự chăm sóc vào thói quen hàng ngày của bạn, chẳng hạn như sở thích, hoạt động giải trí và dành thời gian cho những người thân yêu, để thúc đẩy sức khỏe cảm xúc và giảm căng thẳng.

Quan điểm của Y học cổ truyền Trung Quốc (TCM) về sức bền năng lượng, sự mệt mỏi và kiệt sức


Trong Y học cổ truyền Trung Quốc, sức bền năng lượng ám chỉ khả năng của cơ thể trong hoạt động thể chất và tinh thần liên tục mà không bị mệt mỏi. Nó nhấn mạnh sự cân bằng của Qi và lưu thông máu để có sức sống. Thiếu năng lượng, mệt mỏi và kiệt sức báo hiệu sự mất cân bằng, thường bắt nguồn từ sự gián đoạn trong Qi và lưu thông máu. Y học cổ truyền Trung Quốc xác định các mô hình liên quan đến sự mất cân bằng này và giải quyết chúng theo cách phù hợp:

Gây ra


  • Sự mất cân bằng của hệ thống cơ quan: Y học cổ truyền Trung Quốc coi sự mệt mỏi và kiệt sức là biểu hiện của sự mất cân bằng trong các hệ thống cơ quan cụ thể, chẳng hạn như lá lách, thận, gan và phổi. Mỗi hệ thống cơ quan đóng một vai trò riêng trong việc duy trì sản xuất năng lượng, lưu thông và phân phối khắp cơ thể. Sự mất cân bằng trong các hệ thống này có thể dẫn đến các triệu chứng như mệt mỏi, suy nhược và sức bền kém.
  • Thiếu khí: Khí (phát âm là "chee") là năng lượng sống chảy qua các kinh mạch của cơ thể, nuôi dưỡng các cơ quan, mô và tế bào. Đây là năng lượng cơ bản duy trì sự sống và giúp cơ thể khỏe mạnh trong Y học cổ truyền Trung Quốc. Khi Khí thiếu, cơ thể thiếu năng lượng cần thiết để thực hiện các hoạt động hàng ngày, dẫn đến cảm giác mệt mỏi, uể oải, yếu ớt, thiếu động lực và lờ đờ là một khái niệm phổ biến trong Y học cổ truyền Trung Quốc và đề cập đến sự suy giảm hoặc mất cân bằng của Khí. Trong Y học cổ truyền Trung Quốc, phổi có trách nhiệm thu thập và chứa Khí, bao gồm không khí và oxy. Khi Khí phổi yếu, nó có thể gặp khó khăn trong việc điều chỉnh các chức năng của cơ thể một cách phù hợp. Nguyên nhân gây thiếu Khí có thể bao gồm căng thẳng mãn tính, làm việc quá sức, chế độ ăn uống kém, nghỉ ngơi không đủ và mất cân bằng cảm xúc. Tình trạng này thường liên quan đến chức năng cơ quan bị suy yếu.

Gây ra


  • Gan khí trì trệ: Mệt mỏi liên quan đến gan khí trì trệ thường được đặc trưng bởi cảm giác cáu kỉnh, thất vọng và căng thẳng về mặt cảm xúc. Mẫu này có thể phát sinh từ căng thẳng kéo dài, cảm xúc chưa được giải quyết hoặc thói quen lối sống trì trệ. Khi Gan khí không lưu thông thông suốt, nó có thể dẫn đến các triệu chứng như mệt mỏi, căng cơ và rối loạn tiêu hóa.
  • Thận khí hư: Mệt mỏi do thận khí hư thường biểu hiện bằng tình trạng kiệt sức, yếu ớt và thiếu động lực. Trong Đông y, thận được coi là gốc rễ của sức sống, khi thận khí hư có thể dẫn đến các triệu chứng như đau lưng dưới, đi tiểu nhiều lần và các vấn đề về sinh sản.
  • Thiếu khí ở dạ dày và tỳ: Mệt mỏi liên quan đến thiếu khí ở dạ dày và tỳ thường bao gồm các triệu chứng như chán ăn, đầy hơi, phân lỏng và cảm giác nặng nề hoặc yếu ở chân tay. Mẫu này có thể phát sinh từ chế độ ăn uống không hợp lý, lo lắng mãn tính hoặc chức năng tiêu hóa suy yếu.

Gây ra


  • Thiếu máu: Thiếu máu trong Đông y là tình trạng thiếu hụt hoặc mất cân bằng máu trong cơ thể, chịu trách nhiệm nuôi dưỡng các mô, cơ quan và kinh mạch. Các triệu chứng của thiếu máu bao gồm mệt mỏi, suy nhược, chóng mặt, da nhợt nhạt và mất ngủ. Thiếu máu có thể do các yếu tố như chế độ ăn uống kém, chảy máu kinh nguyệt quá nhiều, bệnh mãn tính hoặc căng thẳng về mặt cảm xúc. Tình trạng này thường liên quan đến sự mất cân bằng ở kinh tỳ, gan và tim.
  • Mất cân bằng âm dương: Trong Y học cổ truyền Trung Quốc, sức khỏe phụ thuộc vào sự cân bằng của năng lượng âm (làm mát, nuôi dưỡng) và dương (làm ấm, kích hoạt) trong cơ thể. Sự mất cân bằng giữa âm và dương có thể dẫn đến các triệu chứng mệt mỏi, kiệt sức và khó chịu. Thiếu âm, đặc trưng bởi nhiệt độ quá cao, khô và kích động, có thể dẫn đến mệt mỏi, mất ngủ, đổ mồ hôi đêm và lo lắng. Thiếu dương, đặc trưng bởi lạnh, yếu và lờ đờ, có thể dẫn đến mệt mỏi, sợ lạnh, lưu thông máu kém và năng lượng thấp.

Gây ra


  • Tác nhân gây bệnh bên ngoài: Theo lý thuyết của Y học cổ truyền Trung Quốc (TCM), các tác nhân gây bệnh bên ngoài như gió, lạnh, ẩm và nóng được cho là xâm nhập vào cơ thể, phá vỡ sự cân bằng năng lượng của cơ thể và gây ra tình trạng mệt mỏi và kiệt sức. Ví dụ, tiếp xúc với điều kiện lạnh hoặc ẩm làm suy yếu khả năng phòng vệ của cơ thể và làm cạn kiệt năng lượng, dẫn đến cảm giác mệt mỏi và yếu ớt. Khi lạnh và ẩm xâm nhập vào kinh can, chúng có thể cản trở dòng chảy thông suốt của khí gan, dẫn đến cảm giác mệt mỏi và uể oải. Các triệu chứng liên quan đến kiểu này có thể bao gồm nhạy cảm với lạnh, tiêu hóa chậm, khó chịu ở khớp trở nên tồi tệ hơn do thời tiết ẩm ướt và cảm giác nặng nề ở chân tay.
  • Yếu tố cảm xúc: Sự mất cân bằng cảm xúc, chẳng hạn như lo lắng quá mức, căng thẳng hoặc chấn thương cảm xúc, cũng có thể góp phần gây ra tình trạng mệt mỏi và kiệt sức trong Y học cổ truyền Trung Quốc. Các yếu tố cảm xúc được cho là ảnh hưởng đến dòng chảy của Khí và máu, dẫn đến tình trạng trì trệ và cạn kiệt năng lượng sống.

Điều trị cá nhân


Mặc dù có nhiều kiểu mẫu khác nhau, nhưng yếu tố cơ bản trong mọi trường hợp mệt mỏi trong Y học cổ truyền Trung Quốc thường được xác định là do thiếu khí. Khí, năng lượng sống chảy khắp cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức sống về thể chất và tinh thần. Khi khí bị thiếu hoặc trì trệ, nó có thể dẫn đến nhiều triệu chứng mệt mỏi và uể oải.

Để giải quyết tình trạng mệt mỏi trong Y học cổ truyền Trung Quốc, mục tiêu là thúc đẩy dòng chảy thông suốt của Khí khắp cơ thể và nuôi dưỡng các cơ quan liên quan đến sức sống, chẳng hạn như thận, gan, lá lách và phổi. Điều này có thể liên quan đến việc giải quyết sự mất cân bằng cảm xúc tiềm ẩn thông qua các kỹ thuật như châm cứu, thuốc thảo dược với các loại thảo mộc Trung Quốc cho tình trạng thiếu năng lượng, mệt mỏi và kiệt sức tập trung vào việc bổ sung và điều chỉnh dòng khí, khôi phục sự hài hòa giữa âm và dương, nuôi dưỡng và bổ sung máu, thường được kê đơn để bổ máu và thúc đẩy lưu thông. Với việc điều chỉnh chế độ ăn uống và thay đổi lối sống, thiền định, Khí công hoặc Thái cực quyền để tăng cường lưu thông năng lượng và bổ sung dự trữ Khí. Các phương pháp thực hành thúc đẩy khả năng phục hồi cảm xúc và quản lý căng thẳng có thể giúp khôi phục sức sống và dòng năng lượng. Bằng cách giải quyết sự mất cân bằng tiềm ẩn và thúc đẩy dòng khí lưu thông tự do, mọi người có thể trải nghiệm mức năng lượng tăng lên và sức khỏe tổng thể.

Chúng ta hãy sử dụng phép so sánh với chiếc ô tô để minh họa cho khái niệm Khí hư trong Y học cổ truyền Trung Quốc

Hãy tưởng tượng cơ thể bạn giống như một chiếc ô tô, và Qi (năng lượng sống) là nhiên liệu cung cấp năng lượng cho động cơ và giúp xe chạy êm. Cũng giống như một chiếc ô tô cần nhiên liệu để hoạt động tối ưu, cơ thể bạn dựa vào Qi để thực hiện tất cả các chức năng thiết yếu, từ hoạt động thể chất đến các quá trình tinh thần.

Bây giờ, hãy nói rằng cơ thể bạn bị thiếu khí, tương tự như khi xe hết nhiên liệu. Sau đây là cách diễn đạt tương tự:

Giảm công suất động cơ : Khi bình nhiên liệu của xe sắp hết, xe không có đủ công suất để tăng tốc hoặc duy trì tốc độ. Tương tự như vậy, khi cơ thể bạn bị thiếu khí, bạn có thể cảm thấy thiếu năng lượng và sức sống. Việc thực hiện các hoạt động hàng ngày trở nên khó khăn và bạn có thể cảm thấy chậm chạp và mệt mỏi.

Hiệu suất chậm chạp: Giống như một chiếc xe hết nhiên liệu phải vật lộn để tăng tốc và phản ứng nhanh, cơ thể bạn có thể bị chậm chạp và phản ứng chậm khi Qi bị thiếu. Bạn có thể thấy khó tập trung, bị sương mù não và gặp khó khăn trong việc ghi nhớ mọi thứ.

Khó khởi động: Khi xe hết nhiên liệu, xe có thể khó khởi động và bạn có thể phải khởi động động cơ nhiều lần trước khi xe nổ máy hoàn toàn. Tương tự như vậy, khi Qi trong cơ thể bạn cạn kiệt, bạn có thể gặp khó khăn khi khởi động vào buổi sáng, cảm thấy uể oải và lờ đờ ngay cả sau một đêm ngủ đủ giấc.

Chết máy hoặc hỏng hóc: Nếu xe hết nhiên liệu hoàn toàn, xe có thể chết máy hoặc hỏng hoàn toàn, khiến bạn bị kẹt bên lề đường. Tương tự như vậy, tình trạng thiếu hụt Qi nghiêm trọng có thể dẫn đến kiệt sức hoàn toàn và suy nhược cơ thể, biểu hiện là mệt mỏi mãn tính, yếu ớt và dễ mắc bệnh.

Các vấn đề về bảo trì: Cũng giống như một chiếc xe cần được bảo trì thường xuyên để chạy trơn tru, cơ thể bạn cần được chăm sóc và nuôi dưỡng hợp lý để duy trì mức Qi tối ưu. Điều này bao gồm chế độ ăn uống cân bằng, nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc, kiểm soát căng thẳng và tham gia các hoạt động thúc đẩy dòng chảy Qi, chẳng hạn như tập thể dục, thiền, dùng thảo dược và châm cứu để hỗ trợ chức năng của các cơ quan.

Read more

Công thức Y học cổ truyền Trung Quốc so với Thảo dược hiện tại


Y học cổ truyền Trung Quốc (TCM) tự hào có lịch sử lâu đời về phương pháp điều trị bằng thảo dược, được phát triển qua hàng ngàn năm, cung cấp những hiểu biết có giá trị. Trái ngược với phương pháp thảo dược phương Tây phụ thuộc vào các loại thảo mộc đơn lẻ ở liều cao, TCM sử dụng sự kết hợp của 4 đến 10 loại thảo mộc, hoạt động hiệp đồng để giải quyết các mất cân bằng khác nhau của cơ thể. Phương pháp này tăng cường các tác dụng tích cực và giảm thiểu các tác dụng phụ tiêu cực. Các công thức TCM không chỉ làm giảm các triệu chứng mà còn nhắm vào nguyên nhân gốc rễ của sự mất cân bằng, cho phép giảm hoặc ngừng sử dụng thảo mộc khi sức khỏe được cải thiện.

Công thức Y học cổ truyền Trung Quốc so với Thảo dược hiện tại


Trong khi ngành y tế và các nhóm nghiên cứu tập trung vào việc cô lập và chiết xuất các hợp chất cụ thể từ thảo mộc hoặc chiết xuất thảo mộc cung cấp các hợp chất cô đặc cho các phương pháp điều trị mới, thì cách tiếp cận này có thể hạn chế các lợi ích. Quá trình chiết xuất thảo mộc thường liên quan đến việc sử dụng dung môi hoặc nhiệt độ cao, có thể làm giảm chất lượng của các hợp chất hoạt tính và cũng có thể đưa vào các chất cặn có hại. TCM nhấn mạnh vào việc sử dụng toàn bộ thảo mộc, trong đó các hợp chất tự nhiên bổ sung cho nhau, tối đa hóa hiệu quả điều trị.

Công thức thảo dược của Silkie


Silkie là kết quả của năm thế hệ kinh nghiệm và trí tuệ trong Y học Trung Quốc. Chúng tôi bắt đầu với các loại thảo mộc chất lượng cao nhất được thu hoạch khi đạt đến đỉnh cao về hiệu lực. Chúng đắt hơn đáng kể so với các loại thảo mộc ít hiệu lực hơn được thu hoạch vào trước hoặc sau mùa, nhưng theo quan điểm của chúng tôi, không có gì thay thế được chất lượng cao cấp. Các chất bổ sung của chúng tôi được làm bằng mật ong tự nhiên làm chất kết dính. Chúng tôi không sử dụng bất kỳ chất độn hoặc thành phần nhân tạo nào vì đây là cách mà ông cố của chúng tôi đã làm và chúng tôi tiếp tục truyền thống đó.

Công thức thảo dược của Silkie


Các công thức thảo dược mất nhiều năm để thành thạo và các công thức mạnh nhất thường được giữ bí mật gia đình hoặc dòng dõi. Truyền thống phong phú này là một món quà rất có giá trị từ các thế hệ trước. Với năm thế hệ chế tác các công thức để giúp đỡ cộng đồng địa phương, chúng tôi đã tinh chế các hỗn hợp thảo dược cho cuộc sống hiện đại.

Silkie sử dụng các công thức thảo dược được thiết kế riêng cho từng kiểu mất cân bằng. Các công thức này thường bao gồm sự kết hợp của các loại thảo mộc được lựa chọn vì tác dụng hiệp đồng của chúng trong việc giải quyết cả các triệu chứng và nguyên nhân gốc rễ.

Giới thiệu các loại thảo mộc chất lượng cao nhất bên trong Energy Endurance

Trong TCM, Pilose Asiabell Root (Dang Shen)

Tính chất và hương vị: Đương quy có vị ngọt, tính ấm, có tác dụng bổ tỳ, bổ khí, có tác dụng làm ấm, thúc đẩy tuần hoàn khí, làm giảm các triệu chứng cảm lạnh.

Tác dụng lên kinh lạc: Loại thảo dược này chủ yếu tác động lên kinh lạc Tỳ và Phế.

Chức năng trị liệu:

  1. Bổ tỳ: Đương quy được đánh giá cao vì khả năng bổ tỳ và tăng cường khí, có lợi cho các tình trạng như mệt mỏi, chán ăn và phân lỏng.
  2. Tăng cường Khí: Có tác dụng đặc biệt trong việc tăng cường Khí và tăng cường sức sống tổng thể của cơ thể, giúp tăng cường mức năng lượng và cải thiện sức đề kháng với bệnh tật.
  3. Tạo dịch: Đương quy còn có tác dụng tạo dịch, giải khát, đặc biệt là khi bị thiếu dịch âm.

Ứng dụng phổ biến:

  • Mệt mỏi: Đương quy thường được dùng để điều trị tình trạng mệt mỏi, suy nhược do tỳ khí hư, giúp tăng cường năng lượng và cải thiện sức bền.
  • Chán ăn: Khả năng bổ tỳ, tăng khí của nó giúp thúc đẩy cảm giác thèm ăn và cải thiện tiêu hóa, đặc biệt trong trường hợp chán ăn hoặc tiêu hóa yếu.
  • Phân lỏng: Tính chất bổ của Đương quy giúp ổn định tỳ và làm giảm các triệu chứng như phân lỏng và tiêu chảy.

Chuẩn bị và Liều lượng: Đương quy có thể được chế biến dưới nhiều dạng khác nhau, bao gồm thuốc sắc, trà, súp và chiết xuất. Liều lượng có thể thay đổi tùy thuộc vào tình trạng cụ thể cần điều trị và công thức được sử dụng. Điều cần thiết là phải tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ y học cổ truyền Trung Quốc có trình độ để được hướng dẫn cụ thể.

Trong Y học cổ truyền Trung Quốc, rễ cây Đương quy (Đương quy)

Tính chất và hương vị: Đương quy có vị ngọt, cay, tính ấm, vị ngọt có tác dụng bồi bổ, điều hòa, tính ấm có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu, trừ hàn.

Tương tác kinh mạch: Loại thảo mộc này chủ yếu tác động đến kinh Can và kinh Tỳ, mặc dù nó cũng tác động đến kinh Tâm và kinh Thận ở một mức độ nào đó.

Chức năng trị liệu:

  1. Bổ máu: Đương quy được đánh giá cao vì khả năng bổ máu, giúp bổ máu, có lợi trong việc giải quyết các triệu chứng thiếu máu như da xanh xao, chóng mặt và kinh nguyệt không đều.
  2. Điều hòa kinh nguyệt: Có tác dụng đặc biệt đối với sức khỏe phụ nữ và thường được dùng để điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh và thúc đẩy lưu thông máu ở vùng chậu.
  3. Tăng cường khí: Đương quy cũng có khả năng tăng cường khí, thúc đẩy sức sống và mức năng lượng tổng thể. Điều này giúp ích trong việc giải quyết các triệu chứng thiếu khí như mệt mỏi, yếu và khó thở.

Ứng dụng phổ biến:

  • Thiếu máu: Đương quy thường được đưa vào các bài thuốc bổ máu, đặc biệt trong các trường hợp da xanh xao, chóng mặt và kinh nguyệt không đều.
  • Rối loạn kinh nguyệt: Khả năng điều hòa kinh nguyệt giúp ích trong việc giải quyết các triệu chứng như kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh và vô kinh.
  • Khí hư: Tính chất bổ khí của Đương quy giúp giải quyết các triệu chứng khí hư như mệt mỏi, suy nhược và khó thở.

Chuẩn bị và Liều lượng: Đương quy có thể được chế biến dưới nhiều dạng khác nhau, bao gồm thuốc sắc, bột, viên và chiết xuất (không khuyến khích). Liều lượng có thể thay đổi tùy thuộc vào tình trạng cụ thể cần điều trị và công thức được sử dụng. Điều cần thiết là phải tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ y học cổ truyền Trung Quốc có trình độ để được hướng dẫn cá nhân.

Trong Y học cổ truyền Trung Quốc, Rễ cây Thorowax (Chai Hu)

Tính chất và hương vị: Chai Hu được phân loại là vị đắng và chát, tính chất hơi lạnh. Hương vị đắng và chát của nó giúp làm dịu Gan và giải quyết tình trạng ứ trệ, trong khi tính chất làm mát của nó giúp làm giảm các triệu chứng của nhiệt.

Tính chất kinh lạc: Loại thảo dược này chủ yếu tác động vào kinh lạc Gan và túi mật.

Chức năng trị liệu:

  1. Điều hòa Thiếu Dương: Tràng hoa được đánh giá cao vì khả năng điều hòa Thiếu Dương, một vùng trung gian giữa bên ngoài và bên trong cơ thể, có lợi cho các tình trạng như ớn lạnh và sốt xen kẽ, vị đắng trong miệng và cáu kỉnh.
  2. Làm dịu gan: Có tác dụng đặc biệt trong việc làm dịu gan và làm giảm tình trạng ứ trệ khí gan, giúp làm giảm các triệu chứng như cáu kỉnh, thay đổi tâm trạng và kinh nguyệt không đều.
  3. Giải quyết tình trạng trì trệ: Chai Hu cũng giúp giải quyết tình trạng trì trệ và thúc đẩy dòng chảy thông suốt của Khí (năng lượng sống) trong cơ thể, có lợi cho các tình trạng như đau ngực và xương sườn, đầy hơi và rối loạn cảm xúc.

Ứng dụng phổ biến:

  • Hội chứng Thiếu Dương: Chai Hu thường được dùng để điều trị các tình trạng liên quan đến Thiếu Dương, chẳng hạn như ớn lạnh và sốt xen kẽ, vị đắng trong miệng và buồn nôn.
  • Ứ trệ khí gan: Khả năng làm dịu gan và giải quyết tình trạng ứ trệ giúp điều trị các triệu chứng như cáu kỉnh, thay đổi tâm trạng và kinh nguyệt không đều.
  • Đau ngực và xương sườn: Khả năng thúc đẩy dòng khí lưu thông của Chai Hu giúp giảm đau ngực và xương sườn liên quan đến tình trạng ứ trệ khí gan.

Chuẩn bị và Liều lượng: Chai Hu có thể được chế biến dưới nhiều dạng khác nhau, bao gồm thuốc sắc, trà, thuốc nhỏ giọt và chiết xuất. Liều lượng có thể thay đổi tùy thuộc vào tình trạng cụ thể cần điều trị và công thức được sử dụng. Điều cần thiết là phải tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ y học cổ truyền Trung Quốc có trình độ để được hướng dẫn cụ thể.

Trong Y học cổ truyền Trung Quốc, Vỏ quýt (Chen Pi)

Tính chất và hương vị: Trần Bì có vị đắng chát, tính hơi ấm. Vị đắng chát giúp điều hòa khí huyết, giải trừ ứ trệ, tính ấm giúp thúc đẩy khí huyết lưu thông, giảm triệu chứng cảm lạnh.

Tác dụng lên kinh lạc: Loại thảo dược này chủ yếu tác động lên kinh lạc Tỳ và Phế.

Chức năng trị liệu:

  1. Điều hòa khí: Trần Bì được đánh giá cao vì khả năng điều hòa khí và thúc đẩy dòng khí lưu thông trong cơ thể, có lợi cho các tình trạng như đầy hơi, ợ hơi và chướng bụng.
  2. Làm khô độ ẩm: Có tác dụng đặc biệt trong việc làm khô độ ẩm và giải quyết các triệu chứng liên quan đến độ ẩm như buồn nôn, nôn mửa và tiêu chảy.
  3. Điều hòa Trung Tiêu: Trần Bì còn giúp điều hòa Trung Tiêu, hay hệ tiêu hóa, bằng cách thúc đẩy tiêu hóa, giảm tình trạng ứ đọng thức ăn và làm giảm các triệu chứng như chán ăn và đầy bụng.

Ứng dụng phổ biến:

  1. Rối loạn tiêu hóa: Trần Bì thường được dùng để điều trị nhiều chứng rối loạn tiêu hóa, bao gồm đầy hơi, ợ hơi, chán ăn và trướng bụng.
  2. Buồn nôn và nôn: Khả năng điều hòa khí và khô ẩm giúp làm giảm các triệu chứng buồn nôn, nôn và ốm nghén.
  3. Ho và đờm: Tính chất làm khô của Trần Bì giúp làm tan đờm và làm giảm ho liên quan đến độ ẩm - đờm cản trở phổi.

Chuẩn bị và Liều lượng: Trần Bì có thể được chế biến dưới nhiều dạng khác nhau, bao gồm thuốc sắc, trà, thuốc nhỏ giọt và chiết xuất. Liều lượng có thể thay đổi tùy thuộc vào tình trạng cụ thể cần điều trị và công thức được sử dụng. Điều cần thiết là phải tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ y học cổ truyền Trung Quốc có trình độ để được hướng dẫn cụ thể.

Trong Y học cổ truyền Trung Quốc, Thân rễ Black Cohosh (Sheng Ma)

Tính chất và hương vị: Thánh mã có vị cay, hơi đắng, tính hơi hàn, vị cay, đắng có tác dụng tán phong nhiệt, giải độc, tính mát có tác dụng làm giảm các triệu chứng nhiệt.

Tương tác kinh lạc: Loại thảo dược này chủ yếu tác động vào kinh tỳ và kinh vị.

Chức năng trị liệu:

  1. Nâng cao dương khí: Thánh mẫu được đánh giá cao vì khả năng nâng cao dương khí, có lợi cho các tình trạng như sa các cơ quan, sa tử cung và chảy máu tử cung.
  2. Phân tán phong nhiệt: Có tác dụng đặc biệt trong việc phân tán phong nhiệt và giải quyết các triệu chứng liên quan đến phong nhiệt như sốt, nhức đầu, đau họng và phát ban trên da.
  3. Giải độc: Sheng Ma cũng giúp giải độc và làm giảm các triệu chứng của các tình trạng liên quan đến độc tố, chẳng hạn như nhọt, áp xe và mụn nhọt.

Ứng dụng phổ biến:

  • Sa các cơ quan: Sheng Ma thường được dùng để điều trị các tình trạng có biểu hiện sa các cơ quan, chẳng hạn như sa tử cung, sa trực tràng và sa dạ dày.
  • Điều kiện phong nhiệt: Khả năng phân tán phong nhiệt giúp ích trong việc điều trị các tình trạng như sốt, đau họng, đau đầu và phát ban trên da liên quan đến phong nhiệt.
  • Các tình trạng liên quan đến độc tố: Khả năng giải độc tố của Sheng Ma giúp nó hữu ích trong việc điều trị nhiều tình trạng nhiễm độc khác nhau, bao gồm nhọt, áp xe và nhiễm trùng.

Chuẩn bị và Liều lượng: Sheng Ma có thể được chế biến dưới nhiều dạng khác nhau, bao gồm thuốc sắc, trà, bột và chiết xuất. Liều lượng có thể thay đổi tùy thuộc vào tình trạng cụ thể cần điều trị và công thức được sử dụng. Điều cần thiết là phải tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ y học cổ truyền Trung Quốc có trình độ để được hướng dẫn cụ thể.

Trong Y học cổ truyền Trung Quốc, rễ cam thảo (Gan Cao)

Bản chất và hương vị: Gan Cao được phân loại là có vị ngọt và tính chất trung tính. Hương vị ngọt của nó hài hòa với các hoạt động của các loại thảo mộc khác trong công thức và giúp điều chỉnh độ gắt hoặc đắng của chúng.

Tương tác kinh lạc: Loại thảo mộc này chủ yếu tác động vào các kinh tỳ, vị, tim và phổi.

Chức năng trị liệu:

  1. Điều hòa trung giao: Cam thảo được đánh giá cao vì có tác dụng bổ tỳ vị, điều hòa trung giao (hệ tiêu hóa), thúc đẩy tiêu hóa khỏe mạnh. Giúp làm giảm các triệu chứng chán ăn, đau bụng và tiêu chảy.
  2. Làm ẩm phổi và ngăn ho: Có đặc tính làm ẩm giúp nuôi dưỡng phổi âm và làm giảm các triệu chứng liên quan đến khô như ho khan, đau họng và khản giọng.
  3. Thanh nhiệt, giải độc: Gan Cao có đặc tính thanh nhiệt, giải độc nhẹ, có lợi cho việc điều trị các triệu chứng liên quan đến nhiệt như đau họng, loét miệng và phát ban trên da.

Ứng dụng phổ biến:

  • Rối loạn tiêu hóa: Gan Cao thường được đưa vào các công thức nhằm bổ tỳ, bổ vị, thúc đẩy tiêu hóa khỏe mạnh và làm giảm các triệu chứng chán ăn, đau bụng và tiêu chảy.
  • Các bệnh về hô hấp: Tính chất làm ẩm của nó giúp ích trong việc điều trị các triệu chứng ho khan, đau họng và khản giọng, đặc biệt là trong trường hợp phổi âm hư.
  • Các bệnh liên quan đến nhiệt: Tính chất thanh nhiệt và giải độc của Gan Cao giúp giải quyết các triệu chứng đau họng, loét miệng và phát ban trên da liên quan đến nhiệt và độc tố.

Chuẩn bị và Liều lượng: Gan Cao có thể được chế biến dưới nhiều dạng khác nhau, bao gồm thuốc sắc, bột, viên và chiết xuất (không khuyến khích). Liều lượng có thể thay đổi tùy thuộc vào tình trạng cụ thể cần điều trị và công thức được sử dụng. Điều cần thiết là phải tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ y học cổ truyền Trung Quốc có trình độ để được hướng dẫn cụ thể.

Trong Y học cổ truyền Trung Quốc, Mật ong nguyên chất

Bản chất và hương vị: Mật ong nguyên chất được phân loại là có vị ngọt và trung tính. Hương vị ngọt ngào của nó làm cho nó hấp dẫn khi sử dụng trong ẩm thực, trong khi bản chất trung tính của nó làm cho nó phù hợp với nhiều thể trạng khác nhau.

Tính tương thích với kinh mạch: Mật ong có tác dụng điều hòa tất cả các kinh mạch, khiến nó trở thành một chất đa năng có thể được sử dụng để hỗ trợ sức khỏe tổng thể và sự cân bằng trong cơ thể.

Chức năng trị liệu:

  1. Dưỡng ẩm và nuôi dưỡng: Mật ong nổi tiếng với khả năng dưỡng ẩm và nuôi dưỡng cơ thể, đặc biệt là phổi và dạ dày. Nó giúp làm giảm tình trạng khô và thúc đẩy sản xuất dịch cơ thể, có lợi cho các tình trạng như ho khan, khô họng và táo bón.
  2. Bổ tỳ và dạ dày: Có tác dụng bổ tỳ và dạ dày, giúp tăng cường tiêu hóa và cải thiện cảm giác thèm ăn. Điều này làm cho mật ong hữu ích trong việc giải quyết các triệu chứng tiêu hóa kém, chẳng hạn như đầy hơi, khó tiêu và mệt mỏi.
  3. Làm dịu và làm dịu: Mật ong có tác dụng làm dịu và làm dịu cơ thể và tâm trí, có lợi cho việc thúc đẩy thư giãn và giảm căng thẳng và lo lắng. Nó cũng có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và thúc đẩy sức khỏe tổng thể.
  4. Thúc đẩy quá trình làm lành vết thương và hoạt động như chất bảo quản: Đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương, ngăn ngừa nhiễm trùng và hoạt động như chất bảo quản tự nhiên có đặc tính kháng khuẩn.

Ứng dụng phổ biến:

  • Tình trạng hô hấp: Mật ong thường được dùng để làm dịu và giảm các triệu chứng của các tình trạng hô hấp như ho, đau họng và nghẹt mũi. Có thể dùng riêng hoặc kết hợp với các loại thảo mộc khác để tăng cường hiệu quả điều trị.
  • Rối loạn tiêu hóa: Tính chất bổ dưỡng của mật ong giúp cải thiện tiêu hóa và làm giảm các triệu chứng chán ăn, khó tiêu và đầy hơi.
  • Sức khỏe nói chung: Mật ong thường được dùng như một chất tạo ngọt tự nhiên và thực phẩm bổ sung để hỗ trợ sức khỏe và sức sống tổng thể.

Chuẩn bị và liều lượng: Mật ong nguyên chất có thể dùng riêng hoặc thêm vào trà thảo dược, thuốc sắc hoặc các chế phẩm thuốc khác. Liều lượng có thể thay đổi tùy thuộc vào tình trạng cụ thể cần điều trị và thể trạng của từng người. Điều cần thiết là phải sử dụng mật ong chất lượng cao, chưa tiệt trùng để đảm bảo lợi ích điều trị tối đa.

Kết hợp các công thức thảo dược với nhau

Kết hợp các công thức thảo dược có thể giải quyết hiệu quả nhiều vấn đề sức khỏe hoặc tăng cường sức khỏe tổng thể.

  • Xem xét các mô hình: Xác định sự mất cân bằng tiềm ẩn hoặc các vấn đề sức khỏe trước khi kết hợp các công thức để đảm bảo tính tương thích.
  • Giải quyết nhiều triệu chứng: Chọn các công thức nhắm vào các khía cạnh sức khỏe khác nhau để giải quyết nhiều triệu chứng cùng lúc.
  • Thời gian quan trọng: Xem xét chức năng của các cơ quan theo Bánh xe sức khỏe 24 giờ của Silkie . Ví dụ, uống công thức Gan và Túi mật sau bữa tối hoặc khoảng 7 giờ tối, trong khi công thức Phổi và Ruột già uống tốt nhất khi thức dậy hoặc lúc 7 giờ sáng.
  • Tác dụng hiệp đồng: Tìm kiếm các loại thảo mộc có tác dụng bổ sung để tăng cường hiệu quả tổng thể, chẳng hạn như kết hợp thuốc chống viêm với thảo mộc tăng cường miễn dịch.
  • Đảm bảo tính tương thích: Kiểm tra tính tương thích và độ an toàn của các loại thảo mộc kết hợp, tránh các tác động hoặc tương tác xung đột. Tham khảo ý kiến ​​của các nhà thảo dược học đáng tin cậy để được hướng dẫn.
  • Tùy chỉnh liều lượng: Điều chỉnh liều lượng thảo dược của từng người dựa trên nhu cầu cá nhân và mức độ dung nạp để có hiệu quả điều trị tối ưu.
  • Theo dõi tác dụng: Chú ý đến phản ứng của cơ thể và điều chỉnh các kết hợp khi cần thiết. Tìm kiếm sự hướng dẫn từ các nhà thảo dược học đáng tin cậy để được tư vấn cá nhân .

Kết hợp công thức thảo dược cho các tình trạng liên quan đến năng lượng

  • Thảo dược Trung Quốc cho luyện tập thể thao: Kết hợp Ho (C) 3 - 5 viên, Thận Âm 3 - 5 viên, Xoang 1 - 2 viên, Hỗ trợ chấn thương 1 viên với Năng lượng bền bỉ 3 - 5 viên để bổ khí, cân bằng âm dương, thông tắc nghẽn và thúc đẩy lưu thông máu. Các công thức này lý tưởng trước khi tập luyện, tăng cường sức bền, sức chịu đựng và chức năng cơ, đồng thời cải thiện lượng oxy hấp thụ để hoạt động thể chất liên tục, giảm thiểu mệt mỏi và tối ưu hóa hiệu suất.
  • Thuốc thảo dược Trung Quốc chữa mệt mỏi giọng nói: Kết hợp Vocal 5 - 10 viên với Energy Endurance 3 - 5 viên để hỗ trợ phổi Qi, giúp giọng nói rõ ràng và to hơn, có lợi cho ca sĩ, diễn giả hoặc những người phụ thuộc vào giọng nói trong công việc.
  • Thuốc thảo dược Trung Quốc chữa mỏi mắt hoặc căng thẳng mắt: Kết hợp Eye Support(V) 5 - 10 viên với Energy Endurance 3 - 5 viên để tăng cường thị lực, thúc đẩy sức khỏe mắt và làm giảm tình trạng mỏi mắt bằng cách nuôi dưỡng mắt bằng máu, khí và dịch.
  • Thảo dược Trung Quốc chống mệt mỏi: Chống mệt mỏi: kết hợp công thức thảo dược Silkie's Digestion với Energy Endurance 1 - 5 viên để giải quyết các triệu chứng thiếu khí ở dạ dày và lá lách, chẳng hạn như chán ăn, mệt mỏi và suy nhược. Tăng cường lượng oxy hấp thụ giúp chống mệt mỏi, phục hồi cơ thể và thúc đẩy sức sống.
  • Thảo dược Trung Quốc cho chứng mệt mỏi về tinh thần: Kết hợp Focus 5 - 10 viên với Energy Endurance 5 - 10 viên để giảm mệt mỏi về tinh thần và tăng cường sự tập trung, chú ý và hiệu suất nhận thức trước các nhiệm vụ đòi hỏi nhiều trí óc như họp hành hoặc học tập.
  • Thảo dược Trung Quốc cho quá trình chuyển đổi lên vùng cao: Kết hợp Cough(C) 3 - 5 viên, Kidney Yin 3 - 5 viên và Energy Endurance 1 - 5 viên để hỗ trợ hấp thụ oxy và giảm bớt tình trạng mệt mỏi liên quan đến độ cao khi chuyển sang vùng cao có không khí loãng và khô hơn.

Các loại thảo mộc Trung Quốc chất lượng cao nhất để tăng cường năng lượng


Công thức Energy Endurance của Silkie được làm từ các loại thảo mộc chất lượng cao nhất được lựa chọn cẩn thận và thu hoạch ở mức hiệu lực cao nhất. Mặc dù điều này có nghĩa là chúng đắt hơn đáng kể, nhưng đó là lý do tại sao khách hàng của chúng tôi thấy kết quả rõ rệt hơn đáng kể. Việc sử dụng mật ong tự nhiên làm chất kết dính cho viên thuốc là một truyền thống mà Silkie Herbs tự hào duy trì, đảm bảo tính an toàn và hiệu quả của các chất bổ sung của họ. Việc tránh các chất độn và thành phần nhân tạo càng củng cố thêm cam kết của chúng tôi đối với các phương pháp chế biến thảo dược tự nhiên và truyền thống.

Các loại thảo mộc Trung Quốc chất lượng cao nhất để tăng cường năng lượng


Năm thế hệ chuyên môn của Silkie Herbs đã tạo ra các bài thuốc thảo dược có nguồn gốc thực vật cực kỳ hiệu quả mà bạn có thể tin tưởng cho sức khỏe của mình. Thông qua phương pháp tiếp cận toàn diện kết hợp thuốc thảo dược với thảo dược Trung Quốc để điều trị tình trạng thiếu năng lượng, mệt mỏi và kiệt sức, liệu pháp ăn kiêng và thay đổi lối sống, mọi người có thể lấy lại sức sống, khả năng phục hồi và sức khỏe tổng thể.

Customer Reviews

Based on 8 reviews
100%
(8)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
M
Marcia Lopes
Energy Endurance

This is a fantastic all natural formula from Silkie Herbs. Ann recommended it based on my health concerns. It has really helped me experience energy that lasts all day. As a homeschool mother of three, I need all the energy I can get and this formula has really helped with my fatigue.

Thank you for your amazing review! We're so happy to hear that the Energy Endurance formula has helped you maintain lasting energy throughout the day. As a homeschool mother of three, you have a lot on your plate, and we’re thrilled that this natural formula is supporting your energy levels. Wishing you continued strength and wellness!

Z
Zuyapa
Highly recommend

Upon recommendation of Ann, I added Energy Endurance to when I take Focus in the morning. found that I felt awake and steady and started drinking less coffee. My energy flowed better throughout the day. Love it.

K
Khanh N.
Than you , I take

Than you , I take work very good I feel better a lot

K
Khanh N.
Than you , I take

Than you , I take work very good I feel better a lot

k
kayasith s.
Energy endurance

So far I feel better but I need more time to prove it